老後をイキイキと暮らすために！「50歳からの趣味」の見つけ方

そろそろ定年が気になる50代。老後のことをアレコレ考え始める時期です。「老後は楽しく、充実したものにするぞ！」と言いながら、今までは子どものことや仕事で忙しく、自分自身のことを優先して考えてこれなかったからか、コレというものが思い浮かばず「私って、無趣味かも？」と自覚するケースもあるのではないでしょうか。50代以降の趣味は、自分自身の可能性を引き出し、定年後の人生に彩りを添えてくれます。50代の方が、自分らしい趣味を見つけるためのヒントを紹介します。■趣味は50代のうちに見つけておくとよい理由趣味は定年してから探すというのは、遅いかもしれません。理由は、以下の3つがあります。▼【1】はじめての習い事をマスターするには単調なお稽古を積む必要があるどんな習い事でも、最初は基礎の習得からです。スポーツ、絵画、楽器演奏、ダンス、どれも単調な練習をコツコツ続けることになります。実際、ある程度の形になるまで、結構な時間が必要になるものです。この単調さがネックになり、挫折する人もいます。そう考えると、50代は仕事の息抜き程度の趣味と捉え、数年かけて基礎を積み上げておきましょう。そうすれば、定年後の時間的な余裕ができたときは、そこそこ趣味を楽しめるレベルになっているはずです。▼【2】はじめての習い事をする際、道具を一式そろえるには結構お金がかかるはじめての習い事をする際、「形から入る」ということばもあるように、道具を一式そろえることになるかもしれません。まずは、「格好」や「外見」といった「見た目」から入ると、やる気が上がるものです。たとえば、スポーツなら「可愛いウエアや靴を買ってから」、資格の勉強なら「教材をそろえる」ことなどがあり、まとまったお金がかかります。50代の収入が高いうちにそろえておけば、定年後は必要なものだけを買い足しながら続けられます。▼【3】はじめての習い事は、定年後の新たな人間関係の基盤になる仕事では、上司・部下、年上・年下など相応の対応が求められるため、もしかしたらフラットな関係が作りにくかったかもしれません。しかし習い事の場では、キャリア、肩書、年齢など関係なく、好きなことでつながる人間関係が広がっています。50代のうちから、今までと違う人たちと交流していれば、定年したあと、急に孤独を感じたり、会社員時代の人間関係を引きずったりすることはないでしょう。■定年後を豊かにする趣味を紹介50代から始める趣味は、身体を動かすことと一人でコツコツ行うこと、というように静・動バランスよく取り組んでみるのがよいでしょう。▼身体を動かし、リフレッシュできる趣味トレーニングにジムへ通ったり、ランニングに参加したりすれば、爽快感・達成感が味わえ、健康管理にもつながります。運動よりも音楽に合わせて動くのが好きなのであれば、バレエやフラダンスなども人気があります。上達の成果を披露する発表会に参加すれば、生きがい、気持ちの張りにつながります。また、四季折々の自然を感じることができる山登り、トレッキングなどは、中高年の方が長く楽しめる趣味です。お弁当を持って、さまざまな場所を訪れるのも楽しいですし、同じ山でも、その時々で景色も変わるため飽きることがありません。しかし、50代からの運動はほどほどが肝心です。過度にしすぎて、ケガなどしないよう注意しましょう。▼自分の可能性を開く趣味ITスキルは、中高年の方は苦手と感じることもあります。しかし、これからの生活を考えると、学んでおいて損はありません。趣味として親しんでおくとよいでしょう。たとえば、プログラミングなどは「難しそう……」と思うかもしれませんが、気長に取り組めば、簡単なアプリやホームページを作ることも可能になります。また、ブログや動画にトライし、趣味や日常のできごとを発信すれば、自分の世界が大きく広がるきっかけにもなります。もしかしたら、新しい仕事や、おこづかい稼ぎにつながるかもしれません。自分の可能性を広げたい方におススメです。■まとめ50代のうちに、定年後を豊かにする趣味を見つけておきましょう。趣味を起点に、人間関係が広がったり、やりたいことがどんどん増えたりするはずです。あえて、苦手なことにチャレンジすれば、達成感もひとしおです。充実した老後生活のためにも、新しいことに挑戦してみましょう。文：舟本 美子（ファイナンシャルプランナー）3匹の保護猫と暮らすファイナンシャルプランナー。会計事務所、保険代理店や外資系の保険会社で営業職として勤務後、FPとして独立。人と比較しない自分に合ったお金との付き合い方、心豊かに暮らすための情報を発信しています。

老後をイキイキと暮らすために！「50歳からの趣味」の見つけ方

トピックス

ライフスタイルニュースランキング

このカテゴリーについて