「Q. 生理中は無性に揚げ物が食べたくなります。生理痛が悪化するって本当ですか?」の画像
1/1
【管理栄養士が解説】痛みや子宮収縮を促す物質である「プロスタグランジン」は、生理痛の原因の1つです。気になる場合、揚げ物ではなく、生理痛の軽減に有効と報告されているオメガ3脂肪酸やビタミンEが多く含む食品がおすすめです。
本文へもどる
「Q. 生理中は無性に揚げ物が食べたくなります。生理痛が悪化するって本当ですか?」の画像1