繰上げしたものの支出は月20万円「物価上昇に年金が追いつかない」61歳男性の年金額

現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施している「年金生活に関するアンケート」から、2026年1月17日に回答があった愛知県在住61歳男性のケースをご紹介します。

■回答者プロフィール
回答者本人：61歳男性
同居家族構成：本人、妻（62歳）
住居形態：持ち家（戸建て）
居住地：愛知県
リタイア前の雇用形態：正社員
リタイア前の年収：1100万円
現在の預貯金：1800万円、リスク資産：1300万円
これまでの年金加入期間：不明

■現在受給している年金額（月額）
老齢年金（国民年金・厚生年金）：11万2002円（繰り上げ受給）
障害基礎年金や障害厚生年金（障害年金）：なし
遺族基礎年金や遺族厚生年金（遺族年金）：なし
その他（企業年金や個人年金保険など）：なし

配偶者の年金や収入：なし

■「年金だけでは物価上昇や医療費増加に対応できない」
現在繰り上げ受給している年金額について満足しているか、の問いに「どちらでもない」と回答した今回の投稿者。

その理由として「物価上昇や医療費増加に対し、年金額で十分に対応できていないため」と語っています。

ひと月の支出は「約20万円」。年金だけでは「足りない」と回答されています。

■「買い物は週1回にまとめ、ポイントや割引日を活用」
現在は仕事をしていないため、年金で足りない支出についてはその都度「貯蓄から1万円ずつ引き出し」て賄っているそう。

年金生活においては「固定費を見直し、電気・ガスは時間帯を意識して使用している。買い物は週1回にまとめ、ポイントや割引日を活用。家庭菜園で野菜を育て、外食を減らしている」と節約を意識されている様子です。

■「時間に追われず、自分のペースで一日を過ごせるのが何よりの喜び」
現役時代にもっとこうしておけばよかったと思うことがあるか、との問いには「結果を急ぐあまり、基礎を学ぶことと人との対話に十分な時間を割かなかった。失敗を恐れて挑戦の幅を狭めてしまった。今になって、少しずつでも何かを始める勇気の大切さが分かるようになった」と回答。

今の生活での不安や不満については「物価の上昇に対して、年金の額が追いつかないことが一番の不安。医療費や介護費の負担増も心配で、将来の見通しが立てにくい点に不満を感じる。急な出費に備えた余裕が少ないことも気掛かり」とコメント。

一方で年金暮らしは「時間に追われず、自分のペースで一日を過ごせることが何よりの喜び。朝の散歩や家庭菜園、読書を楽しみ、地域の人と交流することで新しい発見がある。孫の成長を見守る時間も大きな楽しみ」と日常の幸せを大切に過ごしておられるようでした。

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