楢崎智亜、新年の一問一答。2020年のテーマは「止まらないこと」

楢崎智亜、新年の一問一答。2020年のテーマは「止まらないこと」

楢崎智亜、新年の一問一答。2020年のテーマは「止まらないこと」

 11日、日本山岳・スポーツクライミング協会が行った2019シーズン表彰式でスポーツクライミング部門の優秀選手賞を受賞した楢崎智亜が、表彰式後に報道陣の囲み取材に応じ、今オフのトレーニングや五輪に向けての思いなどを語った。楢崎の主な一問一答は以下の通り。

-ついに2020年を迎えたが。
「緊張というよりかは、ついに来たなという感じでワクワクしている」

-冬はどのようなトレーニングを?
「姿勢だったり、フォームを変えた。弱点だと思っていた部分があったので、そこが改善できて今年はかなりいいんじゃないかと思う。リードにもかなり生きてきて、以前のポジションだと上腕だったり、背中がすぐに疲れてしまって、コンバインドの最後のリードでうまく粘ることができなかったが、姿勢を変えることで疲れにくくなるので、最後まで戦えるかなと思う。胸に厚みが出て、体形も去年とは違ってきている」

-どういう狙いで?
「コアがブレないようにしながら登っていく課題が弱点で、そのトレーニングを多めに取り入れている。力を上げるというよりも安定させて登るという感じ。登る前に体幹周りの筋肉に刺激を入れることも意識している」

-毎年少しずつモデルチェンジしている?
「はい。車みたいですね(笑)。今年はいいところは残しつつ、結構フルモデルチェンジくらいした感じはある。(去年の世界選手権優勝は)課題の相性だったりもあるかなと思っている。今年の方が何でも対応できると思う」

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