吉本興業、松本人志さん週刊誌報道で「お詫び」 "事実無根"から一転「当事者含む関係者に事実確認中」
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1日目のスクワット、2日目の胸筋&腹筋トレーニングと続いて、3日目に行うのは背筋を鍛える「バックエクステンション」だ。脊柱起立筋（腸肋筋、最長筋、棘筋の総称）にアプローチすることで、代謝アップはもちろ...
