「ファッション界をリードするPoggy＆渡辺真史が「オーラリング」を着ける理由」の画像
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［渡辺さんの場合］リカバリーと睡眠の質が目下の課題。ほぼ毎日運動をしているので、アクティビティには自信があります。ただ、気になるのは睡眠。睡眠時間は極力確保しているんですが、眠りの質がイマイチで、カラダの回復度が気になります。最近は就寝前のスマートフォンチェックを控えるなどぐっすり眠れる対策をしています。
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