かかとガサガサのままサンダル履いてない？保湿やピーリングまで、夏本番前の“見せ足”準備 (2025年6月27日)

サンダルの季節、ふと足元を見て「え、かかと砂漠…？」と焦った経験はないだろうか。どれだけおしゃれをしても、ガサガサのかかとでは台無し。とはいえ、放置していたかかとを一晩で復活させるのは至難の業。そこで今回は、保湿やピーリングなど、簡単に揃えられるけど心強いアイテムを厳選して紹介。今から始めれば、夏本番にも間に合う！■どうしてかかとがガサガサになってしまうのか？ 理想は赤ちゃんのようなふっくらかかと… かかとがガサガサになる主な原因は、乾燥・摩擦・ターンオーバーの乱れによる角質の蓄積だ。特に裸足で過ごすことが増える夏は、サンダルの摩擦や冷房による乾燥も重なって、角質が厚くなりやすい。ケアの基本は、角質を削って柔らかくする、ピーリングなどで古い角質を落とす、クリームやソックスで保湿するなど。自分のかかとの状態に合わせて、段階的に取り入れていくと効果的。■旅美人 かかとつるつるクリーム 尿素10％を配合し、乾燥して硬くなったかかとに集中的にアプローチする高保湿クリーム。アロエエキスも含まれており、角質層までしっかり浸透して潤いを与える。ベタつきにくい処方で、寝る前や靴下の下に使用しても快適。毎日のケアとして続けやすい価格帯も魅力。●おすすめポイント！尿素10％で高い保湿力しっかり密着して一晩中潤うプチプラで継続しやすい■ドクターショール かかと用保湿クリーム 硬くなったかかとの角質をやわらかく整える処方で、しっとり感と快適さを両立。さらっとしたテクスチャーで塗りやすく、保湿力が高いのにベタつかない。塗布後すぐに靴下を履いても不快感がなく、日中のケアにも適している。●おすすめポイント！世界的ブランドの信頼感毎日の習慣にしやすい使い心地香り控えめで使いやすい■ベビーフット フットクリーム 角質柔軟&amp;保湿 ピーリング後のアフターケアにも使える、角質柔軟＆保湿効果を兼ね備えたフットクリーム。角質層にしっかり浸透し、肌のターンオーバーをサポート。無香料・無着色で敏感肌にもやさしい設計なので、毎日のケアにも安心して使える。●おすすめポイント！ベビーフットシリーズとの併用に最適角質ケア＋保湿のWアプローチ無香料・無着色で敏感肌にも優しい■小林製薬 かかとちゃん 履くだけでかかとにしっとり潤いを与える専用ソックス。内側が特殊な保湿素材になっており、クリームと併用すればより効果的。就寝時に着用することで、翌朝にはしっとり感を実感できる。繰り返し洗って使えるので、経済的な点も嬉しい。●おすすめポイント！"ながら美容"にぴったり繰り返し使えて経済的寝ている間もケアできる■かかとケア 保湿ソックス（皮膚科専門クリニック院長推奨モデル） 皮膚科専門クリニック院長が監修した保湿ソックス。かかと部分に高保湿設計が施されており、履いているだけで潤いを閉じ込めて乾燥を防ぐ。通気性が良く蒸れにくいため、夏場でも快適に使用可能。シンプルなデザインで男女兼用。●おすすめポイント！医師監修の安心設計通気性と保湿性のバランスが◎男女兼用で家族でも使える■ドクター・ショール かかとピーリングマスク 足裏にフィットするシートタイプのピーリングマスクで、60分の装着で数日後には古い角質が自然と剥がれ落ちる。ケミカルな刺激が少ない処方で、使用後はつるんとした柔らかい足に。定番ブランドの安心感もあり、初心者にもおすすめ。●おすすめポイント！シートタイプで簡単使用角質がきれいに剥がれて快感信頼のドクターショールブランド■ベビーフット イージーパック 履いて60分放置するだけで、数日後に角質がポロポロと剥がれ落ちるフットピーリング。不要な角質をまとめてケアできるので、定期的な角質除去に最適。香料控えめで扱いやすく、初心者でも使いやすい設計。●おすすめポイント！ケア時間60分で簡単確実な効果でリピーター多数初心者でも失敗しにくい■ピコモンテフットパック ましゅまろ素足 優しい成分で構成されており、肌への刺激を抑えながらじっくりと角質をケアするフットパック。香りが控えめで、使用後のスッキリ感と柔らかさに定評あり。可愛らしいパッケージで気分もアップ。●おすすめポイント！しっかり効くのにマイルド処方可愛いパッケージで気分もUPコスパが良く続けやすい■ハーブピーリング軽石 自然由来のハーブ素材を使った軽石で、やさしくこするだけで不要な角質を取り除くことができる。お風呂での使用にも適しており、日々のケアに取り入れやすい。丸洗いできて衛生的に使えるのも嬉しいポイント。●おすすめポイント！お風呂で使える手軽さ天然素材で肌にやさしい繰り返し使えて経済的 夏の“見せ足”に自信を持つには、かかとのケアが不可欠。削って、落として、保湿する。この3ステップを意識すれば、短期間でもつるすべのかかとに近づける。今回紹介したアイテムはどれもAmazonで手軽に購入できるものばかり。気づいたその日から、さっそくケアを始めてみてはいかがだろうか。