テレビ朝日発の新縦型ショートドラマ「三独乙女はハラが減る」本日より配信スタート！等身大の２０代ヒロイン３人がおりなす女性共感度MAXな“腹ペコどたばたガールズ群像劇”

2026年04月15日(水) 00:10

テレビ朝日発の新縦型ショートドラマ「三独乙女はハラが減る」本日より配信スタート！等身大の２０代ヒロイン３人がおりなす女性共感度MAXな“腹ペコどたばたガールズ群像劇”

主演は注目の若手俳優・朝日奈まお、JJ専属モデル・松川星、「今日好き」出身・朝日音羽

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左：松川星　真ん中：朝日奈まお　右：朝日音羽

■縦型ショートドラマで日本一の再生回数を誇るごっこ倶楽部とテレビ朝日による新企画「三独乙女はハラが減る」が配信スタートテレビ朝日が、縦型ショートドラマで日本一の再生回数120億回超えを誇るごっこ倶楽部とタッグを組み、新たなショートドラマアカウント「三独乙女はハラが減る」（読み：さんどくおとめははらがへる）を2026年4月14日（火）よりSNSで配信スタートいたしました。
ごっこ倶楽部が培ってきた縦型ショートドラマのノウハウと、テレビ朝日が持つエンターテインメントの知見を融合させ、視聴者の皆様に共感・爽快感、時々飯テロをお届けする新感覚”腹ペコどたばたガールズ群像劇”です。

今作は仕事も性格も個性もバラバラなのにひょんなことから仲良くなった女子３人のまわりで起きる女性共感度MAXな”女子ならではの事件や悩み”をお腹を満たしながら解決するガールズ群像劇です。
等身大の２０代女性を演じるヒロイン１人目は松川星演じる渋谷美咲。広告代理店に務めてインフルエンサーとしても活躍する27歳キラキラ女子。そんな見た目には反して実は友情に厚く友達のためならなんでもしてあげるタイプ。ただ座右の名は「男は踏み台使い捨て」、あざとくて妬まれるちゃうことも。
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ヒロイン２人目は朝日音羽演じる上野陽菜。美容師として日々働き、仕事に全力投球だけどちょっとおっちょこちょいな23歳。ヒロインの中で１番の元気印！一見話しやすくてモテそうだけど実は恋愛経験はひとなみ程度。ただちょっと惚れやすいところも！？
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ヒロイン３人目は朝日奈まお演じる大塚あおい。かつて会社に勤めたこともあったが馴染めずに現在はネットカフェでアルバイトとしてはたらく25歳。少しぶっきらぼうな所もあるが仲良くなると笑顔も見せてくれる。ちょっとオタク気質でひそかに漫画家になる夢を追いかけているらしい。

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◼️「三独乙女はハラが減る」公式SNSアカウント
TikTok：www.tiktok.com/@sandokuotome
YouTube：https://www.youtube.com/@sandokuotome
インスタグラム：https://www.instagram.com/sandokuotome
X：https://x.com/sandokuotome

各種SNSアカウントではドラマ以外にも撮影の裏側や作中にでてくるちょっと役にたつレシピやグルメ情報などを掲載していく予定です！

■主演は演技界の若手ホープから縦型ドラマ常連のJJ専属モデルやABEMA恋リア出身者の注目３名！「三独乙女はハラが減る」の主演を務めるのは注目の若手女優３名。
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【大塚あおい役】　朝日奈まお（24）俳優・モデル。東京都出身。
被写体モデルとしてキャリアをスタートの後、2024年より俳優活動を開始。ドラマ、映画、舞台、広告と出演作が続く。2026年に一般社団法人日本映画テレビプロデューサー協会が主催である将来の活躍が期待される若手俳優に贈る「第50回エランドール賞アクターズセミナー賞」を受賞。同年に放送された地上波ドラマでは、シンガーソングライター役を演じその透き通った歌声に注目が集まった。

インスタグラム　https://www.instagram.com/maokra__/

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【上野陽菜役】　朝日音羽(21)鹿児島県出身、ABEMAの青春恋愛リアリティーショー「今日、好きになりました。-小夏編-」（2022年）出演をきっかけに芸能界デビュー。映画、テレビドラマ、ショートドラマ作品に多数出演し活躍中。

インスタグラム　https://www.instagram.com/otohaaaa12/
X　https://x.com/otohaaaa12?s=20
TikTok　https://www.tiktok.com/@oth.12?is_from_webapp=1&sender_device=pc
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【渋谷美咲役】　松川星(29)俳優・モデル。神奈川県出身
テレビ、縦型ドラマに多数出演するなど俳優として活動しながら、JJ専属をはじめ、美容雑誌やレディースブランドのモデルとして起用されるなどマルチに活躍中。