「常温より安い「ローソンの冷凍おにぎり」を“冷凍だと伏せて”食卓に出してみた。家族の反応は…」の画像
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ごはんは冷凍することで、でんぷんがレジスタントスターチに変化。血糖値の急上昇を緩やかにしてくれる効果が期待できる。
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