子どもの季節の変わり目不調１位は「起床困難」で１９．８％　約３割が冬よりも「春の方が起きにくい」
春の子どもの不調調査（一般社団法人起立性調節障害改善協会提供） 画像（1枚）

　一般社団法人起立性調節障害改善協会は、小中高生の子どもを持つ保護者２００人を対象に「季節の変わり目と子どもの不調」に関する実態調査を、４月８日～１０日までインターネット調査で実施した。

　７０％の保護者が、春の季節の変わり目に子どもの体調や様子の変化を「感じる」と回答。

不調の１位は「起床困難」が１９．８％で最も多く、次いで「日中のだるさ・倦怠感を訴える」が１４．１％と、「起きられない」「だるさ」といった、エネルギー不足を象徴する症状が上位を独占した。これらは自律神経の乱れを示すサインでもある。約３割（２９．０％）の家庭で、冬よりも「春のほうがむしろ起きにくい」という逆転現象が発生。不調の原因として「新学期の環境変化によるストレス」を挙げる声が３２．０％で最多。次いで花粉症やアレルギーの影響２３．５％が挙げられた。

　「春の不調」に対する、家庭での対策については「生活リズムを意識的に整えている」が２４．７％。「食事や栄養バランスに気をつけている」が１７．７％。「朝に光を浴びせる工夫をしている」が１３．４％と続く。季節の変わり目の不調と「起立性調節障害」の関連性を正しく理解している保護者はわずか９．０％にとどまった。

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