武井壮がお答え！「どうしたら走り高跳びがうまく跳べますか？」

TBSラジオ「伊集院光とらじおと」毎週月曜～木曜あさ8時30分から放送中！

2020年11月9日（月）放送

TBSラジオで長年親しまれた名物番組「全国こども電話相談室」(1964年～2008年）が復活！ 子どもたちからはがき・手紙で寄せられた疑問や質問、相談に全力でお答えするコーナーです。
伊集院光が「電話のお兄さん」となって、毎回、様々な質問に合わせた専門家の先生を回答者としてお呼びします。

体育の授業で走り高跳びをやっているんですが、前に行くとどうしても止まってしまいます。どうしたらスムーズに跳べますか？
（東京都・すみれちゃん 10歳 小学4年生）

この質問にお答えいただいた先生は・・・
「百獣の王」、武井壮さん。

武井壮さん
バーがあると手前で歩幅が狭くなったり、ちょこちょこっとしちゃったりすると思うので、まずバーをかけずにマットに向かってしっかり助走して、一回、最後まで跳び切る練習をしてみてください。その次はバーをかけて、しっかり踏み切って、わざとバーを落としてください。走り高跳びって絶対にバーを落としちゃいけないものじゃないんです。2回まで失敗していいんです。でも「失敗しちゃいけない」と思って跳ぶと、助走が合わないと止まっちゃうことがすごく多くなるんです。だから、わざとたくさん失敗してみてください。そうしていると、どんなふうに跳んだら体のどこでバーをさわるかが分かってきます。

伊集院お兄さん
ぼくも子供の頃、運動ができないってことや失敗することは恥ずかしいっていう気持ちしかなかったの。逆上がりができないとクラスメイトに笑われる、だからもうやらない。高跳びが跳べないとかバーの手前で止まっちゃうというのは、もうその始まりなのがすっごくよく分かる。だから、失敗してもいいし失敗をいっぱいすることが大切だって、もしあの時のぼくが教わってたら、もしかしたら逆上がりができるようになったかもしれないし、高跳びがもっと跳べたかもしれない。

武井壮さん
できれば先生たちご自身が失敗する姿を子どもたちに見せてあげてほしいですね。こうやってやると先生も失敗しちゃうんだよって見せてあげれば、生徒は失敗を怖がらないので。「はい、跳んで」って言われて1人、2人、3人と成功していく中で失敗すると、子どもは「失敗は恥ずかしいことだ、ダメなことだ」ってずっと思っちゃう。

すみれちゃんが送ってくれた質問のはがきにはアンパンマンがいっぱい！ 体育の質問だからボールを描こうしたら、うまくいかなかったのでアンパンマンにしてみたら、楽しくなってたくさん描いてしまったそうです。「失敗を怖がらないで」という武井先生のアドバイスを実はもう実践していたみたいです。

◆11月9日放送分より　番組名：「伊集院光とらじおと」
◆http://radiko.jp/share/?sid=TBS&t=20201109083000