釣魚で作る「ご飯のおかず」レシピ：シブダイの漬け　ライトに漬けて上品に仕上げる
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九州地方ではシブダイ（フエダイ）が釣れ始めた。刺し身はもちろん、煮ても焼いても美味い魚だ。

今回は「シブダイの漬け」を紹介。ご飯のおかずに、うってつけのひと品だ。

（アイキャッチ画像提供：TSURINEWSライター松田正記）

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シブダイとは

シブダイとはフエダイの総称で、白い斑点があるものと、黒い星が付いたものの2種類。いずれも夏から秋に釣期を迎え、夜釣りのターゲットとして人気がある。

持ち帰り方

釣り上げたシブダイはナイフなどを使って絞め、クーラーに入れる。ナイフが急所に決まると、ピンク＆黄色味を帯びた魚体が白っぽくなる。

下処理

持ち帰ったシブダイは頭とワタを取り、下処理。このとき、ワタにオレンジ色の脂がのっていれば、美味いこと間違いなし。

釣魚で作る「ご飯のおかず」レシピ：シブダイの漬け　ライトに漬けて上品に仕上げる
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まずは下処理（提供：TSURINEWSライター松田正記）

余った分を使用

下処理が済んだら、3枚におろして刺し身にする。2～3日は刺し身でイケる。今回は余った分を使用。3～4日後の身が軟らかくなるタイミングだ。

釣魚で作る「ご飯のおかず」レシピ：シブダイの漬け　ライトに漬けて上品に仕上げる
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刺し身にする（提供：TSURINEWSライター松田正記）

漬け時間30分

まずは刺し身にしたものを器に入れ、濃口しょう油とみりんを魚の半分くらいまで注ぐ。

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濃口しょう油とみりんを注ぐ（提供：TSURINEWSライター松田正記）

みりんは「日の出・割烹 みりんタイプ」があっさりしておすすめ。

割合はしょう油1、みりん1.5。漬け時間は僅か30分。ライトに仕上げることで、上品な味わいになる。

＜松田正記／TSURINEWSライター＞

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