「睡眠」のニュース (3,548件)
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「瞑想」で脳が6歳若返る？ ストレス軽減だけじゃない、“脳の老化”を逆行させる可能性を最新研究が示唆
ストレスフルな現代社会において、心を落ち着かせ、集中力を高める手段として、「瞑想（めいそう）」や「マインドフルネス」が、ビジネスパーソンやアスリートの間で大きな注目を集めています。しかし、その効果は単...
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アイナ・ジ・エンドが選ぶBUMP OF CHICKEN名曲5選「私も心をさらけ出して歌詞を書いてみようっていつも思います」
アイナ・ジ・エンドがパーソナリティを務めるTOKYOFMのラジオ番組「東芝ライフスタイルアイナ・ジ・エンドの『ほな、また』」。日々の他愛もない話から、日常で大切にしていることなどを、リスナーからのメッ...
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猫が『夜行性』って間違いなの？活動的になる時間帯や生活サイクルをご紹介
猫は夜行性ではなく薄明薄暮性の動物冒頭でも述べた通り、猫といえば「夜になると元気に走り回る」というイメージが強いため、つい夜行性だと思われがち。しかし、正確には夜行性ではなく「薄明薄暮性（はくめいはく...
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12星座×タロット占い「双子座（ふたご座）」2025年10月13日～10月19日のあなたの運勢は？ 総合運・開運メッセージ
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座占い「2025年10月13日～10月19日の運勢占い」。12星座×タロットカードで占う「双子座（ふたご座）」のあなたの運勢は？...
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チャンピオンから「リラックスタイムに整う」、新しいリカバリーウェアが登場
8月下旬、チャンピオンがブランド初となるリカバリーウェアの販売を開始した。従来のスリープウェアという枠を超え、「睡眠・くつろぎ・長距離移動」などのオフタイムを、次のパフォーマンスに向けた心身の回復時間...
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アイティフォーが従業員向け睡眠セミナーを初開催 睡眠へのアプローチで健康と作業効率アップを推進
ITサービス企業のアイティフォー(東京)は、従業員の心身の健康増進を目指し、2025年度から睡眠に対する施策を開始している。その一環である睡眠習慣改善プログラム「SLEEPUPGRADE」の第1ステッ...
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猫の『呼吸が苦しそう』なときに考えられる原因5つ 病気の可能性や対処法まで解説
猫の呼吸の特徴暑いときや興奮しているときなどに、舌を出して「ハアハア」と呼吸をする犬と違い、猫は基本的には鼻で静かに呼吸をしています。成猫の正常な呼吸数は、安静時には1分間に20～40回程度が目安です...
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石原さとみ、第2子出産後5カ月ぶりにMC復帰決定！16日から、NHK「トリセツショー」
女優の石原さとみ（38）がMCを務めるNHK「あしたが変わるトリセツショー」(木曜午後7時30分)に5カ月ぶりに復帰することが9日、分かった。石原は5月15日の放送で、第2子出産のために産休入りしてい...
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猫との生活で気を付けたい『騒音トラブル』3選 環境作りのポイントや対策のコツまで
猫と暮らしていると、思いもよらぬ「騒音トラブル」が起こることもあります。今回は、具体的にどんなことが問題になるのか、3つの事例を紹介します。今後、ご近所迷惑にならないように対策のヒントにしてみてくださ...
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見えない病に取り残される10代たち ロング・コロナが変えた「ポスト・パンデミック世代」
アメリカではいま、何十万人もの子どもたちが、見えない病と闘っている。医師も学校も、その存在を信じようとしないままに。パンデミック初期、ノースカロライナ州に住む母親ジョイ・コービットは、コロナで兄を亡く...
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「夫に安眠を」真美子さん 早産経験の同僚夫妻から勧められた「夜間乳母」のお値段【上半期ベストスクープ】
2025年もあっという間に半分が終了。アメリカではトランプ大統領が返り咲き、日本では55年ぶりに大阪で万国博覧会が開催されるなど、数え切れないほど大きなニュースがあった。そこで、本誌が目撃してきた20...
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「人におごるのもおごられるのも、すごくしんどかった」次長課長・河本準一が明かす“うつ病公表”の理由と芸能人生の波乱
2025年2月17日、自身のSNSで休養を発表し、6月には「うつ病」「パニック障害」という病名を公表した「次長課長」の河本準一さん（50）。過去には実の母が長期間、生活保護を受給していたとして世間から...
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安眠に導く睡眠専用デバイス「nemcaro（ネムカロ）」癒しの音楽と香りで心地よい眠りを
クラウドファンディングの目標金額を大幅に突破した睡眠専用デバイス、その人気の理由とは。ウェルビーイング・テクノロジー事業を展開するクロア社は今年、癒やしの音楽や自然音を3Dサウンドで奏でる睡眠専用デバ...
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【みんなが選んだ！】プチプラでお部屋を上質な癒し空間に♪Standard Productsの香りアイテム4選
RoomClipでよく見る人気商品の投稿を厳選してピックアップ。ユーザーさんが実際に使用した感想をまとめました。モノの選び方や活用実例など、お買い物の参考になること間違いなしです！StandardPr...
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手軽に「かわいい部屋」を叶える！デコホームのおすすめインテリアアイテム10選
デコホームは、ニトリから生まれたインテリア雑貨のお店です。オリジナルアイテムはもちろん、女性目線で集められたセレクトアイテムなど、お部屋をはなやかに彩ってくれる商品が豊富に取りそろえられていますよ。デ...
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「完母は地獄」「3時間おきは幻想」…“新生児期のリアル”な体験談にママたちから共感殺到
タレントのユージとフリーアナウンサーの吉田明世がパーソナリティをつとめる、TOKYOFM「ONEMORNING」（毎週月曜～金曜6:00～9:00）。以前の放送で、ユージと吉田が語った“新生児期のリア...
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猫と人間のアルツハイマー病は「類似している」 双方の治療に役立つ発見になるか 英大学の研究
英国の大学による研究で、「猫と人間のアルツハイマー病は類似している」ことがわかりました。猫に効果のある治療は人間にも役立つ可能性があるわけで、この病気の有効な治療法を確立する手助けになることが期待され...
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犬の『認知症』が進んだときの症状5つ 気をつけたいトラブルから対処法まで解説
犬の認知症が進んだときの症状5つ1.生活が昼夜逆転する犬の認知症の症状として、多く見られるもののひとつが「昼夜逆転」です。認知症を発症すると、体内時計が乱れてしまい、生活リズムが不安定になったり昼夜逆...
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「昔ナンバーワンキャバ嬢と付き合ってた」1セット4000円の安キャバに通うおじさんの謎発言10選
今月は万博に行って、直後に帰省もして、東京に戻ってからの食事会の予定もパンパンに入れていて、さらに月末には祖母と旅行に行く計画もあっててんてこ舞いです。銀座には相変わらずほとんど毎日いますし、朝まで飲...
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犬を『寝かせてはいけない』場所５選 NGな寝床が引き起こす危険なトラブルとは？
犬は健康な成犬でも１日のうち12時間～16時間程度は眠ると言われるほど、よく眠る動物です。それだけに犬の寝床選びは重要です。NGな寝床に寝かせていると、思わぬトラブルを引き起こしてしまうかもしれません...
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社会人の8割が“秋バテ”を実感 長引くなら医療機関に
ようやく酷暑が終わり、熱中症の心配が減ってきた。ほっと一息つき、秋風に気が緩んだら、何だか体調が下り坂――。そんな人には、夏バテならぬ秋バテがやってきているかもしれない。アイシークリニックを運営する鉄...
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猫好きが思わずうらやむ『猫の能力や習性』4選 こんな生活を満喫してみたい…！
1.自由気まま猫の最大の魅力といえば、なんといってもその自由さですよね。朝はゆっくりと起きて日向でゴロゴロ。気が向けば家の中を散策し、遊びたいときは全力でおもちゃなどを追いかけます。そして眠くなれば、...
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【漫画】あの日、本当の恐怖を味わったのは帰宅後だった【睡眠薬を飲まされ拉致られた Vol.25】
ネコ丸さんが本当にあった恐怖体験を漫画化。【最終話】田中が睡眠薬を盛っているという証拠は掴めなかったが、女性社員へのセクハラが明るみになり、異動に。さらに異動先で睡眠薬の噂が広がり、けっきょく辞職に追...
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今週の12星座占い「天秤座（てんびん座）」全体運・開運アドバイス【2025年10月6日（月）～10月12日（日）今週の運勢】
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。2025年10月6日（月）～10月12日（日）「天秤座（てんびん座）」のあなたの運勢を東京・池袋占い館...
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大型犬が眠っていたら、壁の隙間から『何者か』が…まさかの『可愛すぎる正体』が813万再生「目と鼻狙ってて草」「見事なちょっかいｗ」と絶賛
壁際で気持ち良さそうに眠っていたわんちゃん。そんなわんちゃんの眠りを妨害しようとする者が現れて…？思わず笑顔になってしまうお昼寝の光景は、再生回数813万回を突破。投稿を見た人からは、「すごく癒される...
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今日の運勢は？ ★10月11日（土）12星座占いランキング！ 第1位は水瓶座（みずがめ座）！ 今日のあなたの順位は何位…!?
2025年10月11日（土）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年...
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犬が『新しいベッド』で寝ないのはなぜ？使ってくれない５つの理由や気に入ってもらう方法までご紹介
愛犬のために新しいベッドを買って帰ったのに、なぜか使ってくれない！こうしたお声は多く届きます。なぜ犬は新しいベッドで寝てくれないのでしょうか。本記事では、その理由や気に入ってもらうための方法を紹介しま...
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犬が朝早くに『起こしてくる』理由4選 早起きの原因や止めさせるための対策まで解説
愛犬に早朝から起こされて困っているという飼い主さんは多いのではないでしょうか。まだ寝ていたいのに、鼻でツンツンされたり、顔を舐められたり。1日だけならまだしも、さすがに毎日ともなればたまりませんよね。...
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中年の謎の疲れの原因は「好きな女性のタイプ」に隠されている!? 脳科学が解明する“4つのホルモンタイプ”とは
中年男性の「疲れ」の正体は、意外にも“好みの女性のタイプ”と繫がっていた――!?最新研究と識者の見解を基に、取材班が「好きな女性のタイプ別、疲れの原因診断」を独自開発。複雑に絡み合った疲れの原因を解き...
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犬が『不快に感じる』ベッドの特徴4選 愛犬が睡眠不足になっている状態とは？
あなたの愛犬は睡眠不足になっていませんか？皆さんのワンちゃんはきちんと睡眠が取れていますか。犬は一般的に12～16時間ほど睡眠をとることが理想とされています。睡眠不足になってしまうと、以下のようなサイ...
