「睡眠」のニュース (3,625件)

• 猫によくある4つの生理現象の『普通と異常の見分け方』吐く、よく寝る…本当に大丈夫？

  

  ︎1.吐く猫は比較的吐く頻度が高いことから、いつものことと思い放っておいてしまう飼い主さんも少なくありません。しかし、通常は嘔吐の頻度は月に一回ほどで、猫の毛の長さなどにもよりますが、グルーミングによ...

• 「約5ヶ月で8キロ減」スナックのママが、散歩を趣味にして気づいた「歩くメリット5選」

  

  東京の上野でスナックを営む大谷麻稀です。会社員を辞め、未経験の水商売で独立してから早2年。日本の一大飲み屋街で昼も夜も様々な人間模様を見てきた私が、今夜のお酒がちょっぴり美味しくなるコラムをお届けしま...

• 【INTERVIEW】AAAMYYY | デジタルEP『THANKS EP』

  

  Tempalayとしての活動やソロライブを精力的に行いながら、2児の母として日々を過ごすシンガーソングライター／トラックメイカーのAAAMYYY。最新作『THANKSEP』は、妊娠・出産を経た彼女のリ...

• 睡眠時間が少ないと太りやすくなる？！

  

  [文：銀座血液検査ラボ-ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]忙しくて睡眠時間が思うようにとれない場合、どうしたらいいの？睡眠時間が少ないと病気になりやすくなるだけじゃなく、...

  健康 睡眠

• 「仕事本格復帰」加藤ローサが語る、家族と健康　

  

  人気絶頂の20代半ばで結婚し、2人の子供を出産した加藤ローサ。プライベートでは、サッカー選手である夫の移籍に帯同して、海外や日本国内を転々としてきた。「子供が大きくなって、やっと自分の時間が持てるよう...

• 猫の飼い主さんが切に『やめてほしい』と願う猫の行動3選　イタズラ、安眠妨害…あきらめるしかない？

  

  「かわいい猫には牙がある」―その格言通り、猫はときに飼い主さんを困らせる行動に出ます。今回は、ぜひやめていただきたい、と飼い主さんが愛猫に切望する行動を3つ紹介します。面白おかしく読んでいただければ幸...

• ベッツが訴えた大谷翔平の“睡眠妨害”に1億ドル　驚異の投資判明で米記者も仰天「野球界だけじゃなく最高の組織」

  

  大谷の打撃練習によって生じたトラブルを訴えたというベッツ。その解決方法が話題となった。(C)GettyImages日米両球界で春季キャンプもいよいよ佳境を迎え、レギュラーシーズンの開幕に向けたチームの...

• ヤクルト、猫の日に「睡眠にゃーけてぃんぐ室」新設　中川翔子の愛猫が一日室長

  

  株式会社ヤクルト本社は、2月22日の「猫の日」にちなみ、「Yakult1000睡眠にゃーけてぃんぐ室」を新設。1日室長として、タレント・中川翔子さんの愛猫ピンクちゃんが就任しました。さらに同室からは、...

• １日６分で目覚めスッキリ！毎日できる簡単快眠ストレッチ

  

  皆さんは、毎日すっきりした目覚めと共に起きられていますか？なんだかすっきりしない、なかなか布団から出られない・・・。そういった人も多いのではないでしょうか。今回は、タレントとして活躍する一方で、睡眠改...

• 猫が『深夜に大運動会を開催』する3つの理由　うるさくて寝れない…やめさせる方法はない？

  

  猫が『深夜に大運動会』を開催する理由毎夜毎夜ドタバタと走り回る猫。1匹でもうるさくて眠れないのに多頭飼育ともなれば大惨事です。なぜ深夜になると＂大運動会＂を開催するのでしょうか。ここでは、主な理由を3...

• 連載「マインドフルネス」～朝のゼロクリア術【前編】

  

  朝起きて、まず何をしますか？一日の始まりということで、朝の過ごし方はとても重要です。なぜなら、朝の過ごし方が、日中のパ[…]Thepost連載「マインドフルネス」～朝のゼロクリア術【前編】...

• 立教大学・京都大学の人気講義が書籍に！眠りを学ぶための新視点『睡眠文化論』刊行

  

  人間にとって不可欠な睡眠は、生理現象でありながら文化的な側面も持ち合わせている。そんな視点から睡眠を探求した書籍『睡眠文化論』を2月7日（金）、淡交社が刊行した。立教大学・京都大学で多くの履修希望者を...

• 加齢だけじゃない！朝立ちが減る原因とは？朝の元気を取り戻すコツ

  

  「最近、下半身に元気がない」「朝立ちが減ってきた」「勃起力が低下してきた気がする」……そんな悩みを抱えていませんか？じつは、朝立ちの減少の原因は、加齢だけではありません。今回は、朝立ちが減る原因を中心...

• “ととのう”が進化した福岡・天神のサウナ専門施設「SHIAGARU SAUNA」がサブスクプランを提供

  

  西鉄福岡（天神）駅徒歩1分、「ととのう」を進化させた「しあがる」を科学的に追求したサウナ施設「SHIAGARUSAUNA（しあがるさうな）」が“サウナサブスク”を4月1日（火）より提供する。オートロウ...

• 今日の運勢占い3月22日（土）12星座占いランキング第1位は山羊座（やぎ座）！ 今日のあなたの運勢は…!?

  

  2025年3月22日（土）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年）...

• 資産10億、年収4000万円のFIRE投資家が明かす「24時間を72時間に変える」驚きの思考法

  

  ―［FIRE投資家が教える「お金・投資」の本質］―東京23区の中古ワンルームマンション中心に不動産投資を展開。現在、38戸の物件を所有し、資産額10億円、年間家賃収入4000万円の個人投資家・村野博基...

• バスの車内で「体格の良い70代男性」が毎朝体当たりしてくる…「なぜこんなことするんですか？」と聞いたら、まさかの回答が…――人気記事ベスト

  

  反響の大きかった2024年の記事トップ10。今回は集計の締切後に、実は大反響だった記事に注目。年間ランキングで忘れられがちな11月12月に公開した仰天ニュースから選ばれた、第7位の記事はこちら！（集計...

• サウナ＆絶景！「ワーホビー淡路島」で家族三世代や友人と過ごす極上のひととき

  

  仕事と遊びを両立できる特別な宿泊施設「ワーホビー（WORKHOBBY）淡路島」が、新たに運営を開始する。築100年の古民家をリノベーションした同施設は、家族や友人との旅行はもちろん、リモートワークなど...

• 【暮らしのマイルール】忙しくても心地よさを手放さない♪家事も自分時間も、賢く楽しむための4つのルール by Sakkinさん

  

  この記事では、快適で心地よい暮らしを実現するためにユーザーさんが実践している「マイルール」をご紹介。ルーティン、収納術など、日々の生活に取り入れやすいアイデアをまとめました。自分らしい暮らしを楽しむた...

• 犬が飼い主に『素っ気ない』ときの心理4つ　愛犬がみせる態度の原因や対処法をご紹介

  

  犬が飼い主に素っ気ないときの心理1.何も期待していない犬が飼い主に素っ気ないのは、飼い主に対して何も期待していないからです。名前を呼んだり、おいでと言ったりするだけでは素っ気ない態度を見せても「お散歩...

• 猫が『ほっといてよ！』と言っているサイン4選　猫だってそっとしておいてほしいときが…

  

  猫は、かまってほしい時とそうでない時には全く違った態度を見せます。猫の気分を汲み取って適切な接し方ができれば、愛猫からの株が上がるかもしれません！今回は、猫が「ほっといて」と思っている時に見せる4つの...

• 眠れないとき、ついついしてしまう「寝酒」　健康に問題ない？

  

  [文：銀座血液検査ラボ-ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]皆様は眠れないとき、どうしますか？少なからず寝酒をしてしまう方や、寝酒が習慣になっている方もいらっしゃるんじゃな...

  健康 睡眠

• 「外国人女性観光客」を狙う卑劣な集団の正体「睡眠薬を悪用して、無理やり外に連れ出し…」

  

  訪日外国人旅行客数が増え続け、各地の観光スポットがインバウンド客であふれかえっている。そんな外国人観光客を狙って、新たな犯罪も生まれ始めているようだ。今回、情報を教えてくれたのは、都内にある映像メーカ...

• 重視したのは給与、勤務地、ワークライフバランス　第一三共ヘルスケアが新社会人の就職意識調査

  

  この春に新社会人になる学生・生徒が就職先選びで重視したのは①給与②勤務地③ワークライフバランス（仕事と私生活の調和）④仕事内容・やりがい－の順だったという調査結果を、第一三共ヘルスケア（東京都中央区）...

• 最先端のAIを搭載したリング型のウェアラブルヘルスデバイス「RingConn 第2世代」がMakuakeに登場

  

  応援購入サービス「Makuake」に、指先に装着するだけで動作するウェアラブルヘルスデバイス「RingConn第2世代」が登場した。睡眠が日常生活に影響を与えるというのは誰もが知るところ。しかし、自身...

• シニア犬だけが見せてくれる『可愛い仕草』4つ　歳を重ねたワンコの愛おしい行動とは

  

  シニア犬だけが見せてくれる可愛い仕草1.起き上がれなくてバタバタするぐっすり眠っていたシニア犬が目を覚ますと、なかなか起き上がることができずに手足をバタバタとさせることがあります。まだ意識もボーッとし...

• ゴルファーのための食事学「ゴルフのスコアは、前日の夕食が決める！」

  

  [文：トータルゴルフフィットネス–ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)]トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回...

• 寝床に入ってからなかなか寝付けない・・・自分に合った睡眠とは？

  

  [文：健康わくわくサイト人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]寝付きの良いノンレム睡眠は至高の喜び先ずは眠りに入れるようにしましょう睡眠不足はアブセンティズム（体調不良による欠勤）よりもプ...

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• 睡眠前のおすすめフットケア

  

  脚がだるいときは、脚を上げて横になるとよいといわれますが、それは脚の細胞にしみ出した血液などが、脚を上げることで体の中心部に戻り、むくみが解消されるからです。ゆっくり湯船に浸かると、水圧で脚が押しつぶ...

  健康 睡眠

• 犬は寝ているとき『夢』を見ているの？睡眠中にする不思議な行動との関係性とは

  

  睡眠中の愛犬が、突然走るように足を動かしたり、吠えたりする姿を見たことはありませんか？このような不思議な行動は、夢と関係があると考えられています。今回は犬の夢にまつわる疑問や謎について詳しく解説します...