「睡眠」のニュース (3,549件)
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イクメンは子供寝かしつけ後の短時間に魚を釣る！ 短い時間で釣果をあげる3つのコツ
行きたい時に釣りに行いける。釣り人にとってそれほど幸せなことはないだろう。家事、育児、仕事と釣り以外にやらなくてはならないことが多いのが現実だ。そんな状況でも隙間時間や睡眠時間を削り釣りにいく人も少な...
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実は逆効果！ 風邪のひき始めに飲んではいけない3つのモノ
「なんとなく寒気がする」「喉がイガイガする」。そんな“風邪の予兆”を感じたとき、どう対処していますか？早めの対処が大切だと思って、自己判断で薬を飲む方もいるかもしれません。しかし、その対応は実は逆効果...
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12星座占い2025年12月の運勢「牡羊座（おひつじ座）」全体運・恋愛運・仕事運・開運アドバイス
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座占い12月の運勢。12星座別の2025年（令和7年）12月の「牡羊座（おひつじ座）」の運勢を、東京・池袋占い館セレーネ所属の占...
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お金持ちと貧乏は紙一重？シニア世代が実践すべきお金の使い方・考え方とは
お金持ちと貧乏は「お金の使い方」「お金の考え方」に違いあり！お金持ちと貧乏に陥ってしまう人の違いとは「お金の使い方」や「お金の考え方」にあります。例えば、収入が多くても浪費癖があり、それ以上にお金を使...
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【心理テスト】“コールドスリープしていた時間”でわかる!? あなたの「他人との距離感」チェック
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする「心理テスト」。今回は、「コールドスリープ」に関する心理テストで、心の奥にある本当の自分を探ってみましょう。（監修者：東京・池袋占い館...
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12月の運勢★生年月日のバースデー・ナンバーで占う！あなたの運命を変える「タロット占い×数秘術」
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする「タロット占い×数秘術」2025年12月の運勢です。TOKYOFM＋では、今日の運勢、今週の運勢、今月の運勢、血液型占い、心理テストな...
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冬の夜中に脚がつる原因は腎臓機能の低下！？ 鍼灸治療と生活改善で解消する方法
2025年（令和7年）の日本は、12月を迎え大寒波に見舞われています。日本列島は広範囲な地域で雪景色になりました。一気に寒くなると、からだの機能が追い付かず、様々な症状を呈します。からだが寒さに対応し...
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12星座×タロット占い「天秤座（てんびん座）」2025年12月1日（月）～12月7日（日）のあなたの運勢は？ 総合運・開運メッセージ
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座占い「2025年12月1日（月）～12月7日（日）の運勢占い」。12星座×タロットカードで占う「天秤座（てんびん座）」のあなた...
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60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選
「自然の恵みである温泉は、好きなように入っていいものではなく、入浴方法を間違えると牙をむくこともあるのです」 と語るのは、世界遺産「石見銀山」に湧く温泉津温泉（島根県大田市）にある「薬師湯」...
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今週の12星座占い「山羊座（やぎ座）」全体運・開運アドバイス【2025年12月1日（月）～12月7日（日）今週の運勢】
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。2025年12月1日（月）～12月7日（日）「山羊座（やぎ座）」のあなたの運勢を東京・池袋占い館セレー...
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猫を長生きさせる『寝床』の条件5つ 快適な睡眠に欠かせないこととは？
質の良い睡眠は、人だけでなく猫にも健康長寿の鍵となります。特に猫は寝ている時間が長いので、合わない寝床では、ストレスや体調不良の原因となりかねません。猫が快適に眠るにはいくつかの条件があります。今回は...
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納豆は朝と夜どちら？実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選
「健康のために“何をどれだけ食べるか”がこれまでは強調されてきましたが、最近の研究では“いつ、何を食べるか”がとても重要だとわかってきました」 そう語るのは、体内時計を考慮した栄養学である「...
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ヨガや癒しでおいしく健康なカラダに！グリコ人気イベント、体験レポ
仕事終わりに、健康的な生活習慣づくりを目指す。2024年11月から12月にかけ、東京・虎ノ門で開催されて人気を博した、江崎グリコの体験イベント『グリココンディショニングスタジオ』が2025年12月、大...
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ぐっすり眠れば食欲をコントロールできる！？ダイエットの敵「睡眠不足」を解消しよう
睡眠不足や質の悪い睡眠は、食欲のコントロールを乱し、ダイエットに悪影響を及ぼすことをご存じですか？もしかしたら、あなたの痩せられない原因のひとつに睡眠不足があるかもしれません。今回は睡眠とダイエットの...
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ヒコロヒー＆ぱーてぃーちゃんが“サブリナ・カーペンター風”衣装で魅力語る！アルバムリリース記念のイベント登壇
グラミー賞受賞アーティストのサブリナ・カーペンターさんが最新アルバム「マンズ・ベスト・フレンド」の日本盤をリリースしたことを記念し、渋谷モディ1階にて、作品の世界観に浸れる展示が開催されます。開催初日...
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銀座ホステスも絶賛「マッチョな男性」が女性にもっと評価されるべき理由5選
先日、駅のホームで盛大にリバースしていた男性がギャル数名に、おそらくラブブにちなんで「ゲボボ」と呼ばれていました。忘年会シーズンですね。お疲れ様です。大人の社交場・銀座のクラブにホステスとして勤めてい...
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ビッグデータ解析でわかった「インフルエンザにかかりやすい人」 5タイプの特徴と予防対策
今年の冬は、インフルエンザの流行が例年より早いようだ。厚生労働省によると、今季の主な流行株は「A香港型（H3/N2）」。この型は重症化しやすく、ワクチンの効果が得にくい傾向があるといわれる。例年にも増...
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インフルエンザ早期大流行で“リピート感染”のリスク。「3種つづけて感染した患者さんも…」医師に予防策を聞く
連日ニュースになっている、インフルエンザの早期大流行。インフルエンザの感染者数が「1医療機関あたり、1週間で30人」を超えると「インフルエンザ警報」が出されるのだが、これが全国平均で「44.99人」（...
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猫が『飼い主の枕』で寝ようとする理由5選 可愛い心理や一緒に寝るときの注意点も解説
布団で寝ているとき、愛猫がこっそり枕を使っていて「ちょっと、どいてほしいな」なんてときはありませんか？これから寒くなるにつれて、寝るときに猫が布団に来るかもしれません。そこで今回は猫が枕で寝たがる理由...
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「慶応卒の29歳女性起業家」が抱いた、同級生（日テレの人気女性アナウンサー）に対する複雑な感情「肩を並べるには“東大”に行くしかないと思った」
慶應義塾大学文学部を卒業した才媛であり、子役経験もあるタレントで、現在は実業家として活動する大門遥（芸名:水瀬はるか）さん（29歳、haruka_jbmir）。その手中に何もかもを収めたかに思える彼女...
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お風呂に入ろうとしたら……浴槽のフタの上で猫ちゃんがまさかの爆睡
急に寒くなり、温かいお風呂が恋しくなる季節。「さあ、お風呂で温まろう」と浴室のドアから中をのぞいたとき、もしもこんな可愛い「先客」がいたら……あなたならどうしますか？「風呂に入ろうとしたら先客が熟睡...
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【脳梗塞になった出版局長】病院では転倒に一番気をつけろ！ もし転倒したらインシデントレポートだ！【真柄弘継】連載第5回
「まさかオレが！？脳梗塞に！」ある日突然人生が一変。衝撃の事態に見舞われ仕事現場も大混乱！現役出版局長が綴った「半身不随から社会復帰するまでのリアル奮闘日記」。連載配信前から出版界ですでに話題に！だっ...
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『エンタの神様』『爆笑レッドカーペット』で活躍した44歳女性芸人の現在。ブレイク時は寝る間もなく「局の廊下で仮眠をとってました」――仰天ニュース特報
大事件ばかりがニュースではない、身近な小さな事件の方が人生を左右することも。注目のテーマを取り上げ大反響を呼んだ2025年の仰天ニュースを特別セレクション！（初公開2025年5月25日記事は取材時の状...
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志賀島の陸っぱりワインドゲームでタチウオ連発の6尾達成【福岡】朝マズメの短い時合いに炸裂
毎週行っている福岡市の志賀島弘漁港へ10月17日と18日の朝マヅメのタチウオを狙ってみたので報告する。（アイキャッチ画像提供：週刊つりニュース西部版APC・鈴木泰也）弘漁港でタチウオ狙い時合いは夜明け...
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これならできる！「1000万円貯蓄」がある人の習慣4つ
1000万円貯金がある人の習慣とは？これまで多くの貯まる人・貯まらない人に取材をしてきました。おしゃれでかわいらしい20代の女性会社員で、手取り10万円台ながら1000万円の貯蓄があるという方にもたく...
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朝までぐっすり眠りたい！質のよい睡眠をとる工夫
早めにベッドに入ったはずなのに、寝た気がしない・・・そんな悩みを抱えていませんか？厚生労働省の調査によると約７割の方が、寝つきが悪い、日中眠気があるなど、睡眠の質に何らかの問題を感じているそうです。(...
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寒くなってきたのでホットカーペットをつけた結果→４匹の猫が集まって…想像以上に『ぬくぬくな光景』に反響「混じって寝たい」「たまらん」
寒くなってきた日に、飼い主さんがホットカーペットの電源を入れると...？続々と集まってきてくつろぐ猫たちが可愛すぎると反響を呼んでいます。話題となっている投稿は記事執筆時点で1万1千回再生を突破し、「...
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犬が寒いと感じているときの『寝方』５選 今すぐ実践できる安眠のための防寒対策とは？
犬が寒いと感じているときの『寝方』５選11月に入ると、少しずつ肌寒い日が増えていき、徐々に寒さは厳しさを増していきます。すると、犬は寒さで熟睡できなくなることも……。まずは犬が寒いと感じているときの『...
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犬からの重要な『SOSサイン』8選 見逃してはいけない行動や放置した場合のリスクまで
犬が示す体調不良やストレスのサインを、行動・身体の変化から具体的に解説していきます。愛犬の異常を見逃さないためのチェックポイントと、危険なサインを放置した場合に起こり得る深刻なリスク、そして適切な対処...
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『寿命が短い犬』の共通点５選 不適切な飼育方法や長生きさせるためのポイントまで
飼い主の飼育方法や飼育環境は、犬の寿命に影響を与えることがあります。本記事では、『寿命が短い犬』の共通点や長生きさせるためのポイントをまとめているので、愛犬に健康的に長生きしてもらうためにチェックして...
