「睡眠」のニュース (3,539件)

• 茂木健一郎 寝る前に“新しい曲”はNG!? 脳科学が導く“寝落ち音楽”の正解とは？

  

  脳科学者の茂木健一郎がパーソナリティを務め、日本や世界を舞台に活躍しているゲストの“挑戦”に迫るTOKYOFMのラジオ番組「DreamHEART」（毎週土曜22:00～22:30）。TOKYOFMがお...

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• 犬の飼い主がやってしまう『ミス』５選　今すぐ直すべき改善点や失敗を防ぐためにすべきことまで

  

  犬の飼い主がやってしまう『ミス』５選犬を飼っている人も全ての知識が頭に入っているわけではありません。特に飼い始めの頃は、うっかり間違った行動をとってしまう人もいるでしょう。ここでは、犬の飼い主がやりが...

• 猫の『体内時計』がピタリと合う理由5選　正確な生活リズムの秘密とは？

  

  猫の『体内時計』が正確なワケ毎朝同じ時刻になると起こしに来る猫に、一定の時間になると特定の場所に向かう猫。これらの行動に＂もしかして時計が読めるのでは＂と驚くことがありますよね。実は、猫はある程度＂時...

• “市販薬と似た成分の処方薬”が「保険適用外」になると何が起こる？自己判断の“薬選び”が招く重大リスク

  

  政府が進めるOTC類似薬の保険外しで医療費は減っても、国民のリスクは跳ね上がる。薬局で手軽に買った市販薬が胃がん、腎障害、失明――重大な健康被害を引き起こすのだ。身近な薬の“危険な裏側”に迫る！胃がん...

• 子犬を苦しませてしまう『飼い主のNG行動』4つ　やってはいけない理由や性格に与える影響まで

  

  子犬を苦しませてしまう飼い主のNG行動何気ない飼い主の行動が子犬を苦しませてしまうことがあります。それは、一時的なことではなく、子犬の体の健康と心の健康に悪影響を及ぼしてしまうことがあります。なぜ飼い...

• 犬が『安眠できていない』ときにみせるサイン５選　愛犬からの訴えを見逃さないで　病院に受診すべき症状まで

  

  犬が『安眠できていない』ときにみせるサイン５選犬にとって、睡眠は健康を維持する上で重要です。安眠できていないと、日常生活に支障をきたす恐れもあるので、早めに改善してあげなければなりません。ここでは犬が...

• 今日の運勢は？ ★11月16日（日）12星座占いランキング！ 第1位は双子座（ふたご座）！ あなたの順位は何位…!?

  

  2025年11月16日（日）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年...

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• 猫の生活に『ケージ』が必要な理由5選　与えるメリット・デメリットや選び方も解説

  

  猫を飼いはじめるとき、「うちは、家の中を自由にさせるつもりなんだけどケージは必要？」と疑問に思う人は少なくありません。猫をケージに入れること自体に抵抗を感じる人もいるでしょう。しかし、ケージは猫の生活...

• 猫が安心して眠れる『ベッドの置き場所』3つ　快眠につながる環境作りのコツとは？

  

  1.静かで落ち着ける場所猫が安心して眠れる場所の条件として、まず挙げられるのは「静かで落ち着けるかどうか」ということ。野生で生きていたイエネコの祖先たちは、天敵に見つからないように身を潜めて眠っていま...

• 12星座占い2025年11月の運勢「双子座（ふたご座）」全体運・恋愛運・仕事運・開運アドバイス

  

  ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座占い11月の運勢。12星座別の2025年（令和7年）11月の「双子座（ふたご座）」の運勢を、東京・池袋占い館セレーネ所属の占い...

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• 犬の『健康寿命を延ばす』方法7選　愛犬を長生きさせる秘訣やNG行為まで

  

  犬の「健康寿命を延ばす」方法7選1.質の高い食事管理と適切な体重の維持愛犬の健康寿命を延ばすための基本は、質の高い食事の提供と、理想的な体型の維持です。犬のライフステージ（子犬、成犬、高齢犬）や体質、...

• きのこの5つの魅力とは？ダイエットだけじゃない効果や食べ方を解説

  

  「低カロリー」なイメージのあるきのこ。1年を通して比較的安価に手に入るため、ダイエットの強い味方になってくれます。しかし、きのこにはダイエットはもちろん、ほかにもさまざまな健康効果が期待できることをご...

• 飼い主から『愛情をたくさん受けている犬』の特徴6選　判断する方法や愛の伝え方まで

  

  愛されている犬には共通する行動や見た目の特徴があります。本記事では、それらのサインを具体的に紹介し、愛されているか判断する方法を解説していきます。さらに、愛犬がもっと幸せになるための愛情の伝え方につい...

• 『繊細な性格の犬』に共通する5つの特徴　よく見られる行動や接し方のポイントも解説

  

  『繊細な性格の犬』に共通する5つの特徴犬もわたしたちと同じように性格はさまざま。実に個性豊かです。物おじしないわんこもいれば、繊細で傷つきやすいわんこもいます。今回は、そんな繊細な性格の犬に共通する特...

• 犬に『ウザい』と思われる飼い主の行動５選　愛犬が嫌がっているときにみせるサインや好かれるコツまで

  

  犬に『ウザい』と思われる飼い主の行動５選信頼関係を築いている飼い主でも、犬の嫌がる行動を繰り返していると「ウザい」と思われて嫌われてしまいます。愛犬と良好な関係を維持するためにも、犬に「ウザい」と思わ...

• 犬が『お見送り・お出迎え』をしてくれない理由4つ　愛犬が感じている本音から飼い主の心得まで

  

  昔は興奮気味に見送りや出迎えをしてくれていた愛犬が、最近は知らんぷりするようになって寂しいと感じている飼い主さんはいませんか。たしかに、愛犬の送迎は嬉しい行為です。しかし、見送りや出迎えに来てくれない...

• 今日の運勢は？ ★11月10日（月）12星座占いランキング！ 第1位は蟹座（かに座）！ あなたの順位は何位…!?

  

  2025年11月10日（月）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年...

  ラジオ 心理テスト

• 「スマホの見過ぎは二重アゴの原因」→予防できる“簡単すぎる姿勢”が話題に！

  

  最近首まわりにシワが増えたと感じたことはないだろうか。しかもそこまで太っていないにもかかわらず、二重アゴにまで……。 その原因はスマホかも――。 「スマホの操作に集中するあまり、ね...

• 気温28℃が分岐点！秋土用の過ごし方で冬バテを防ぐ体調管理術を

  

  ■土用（季節の変わり目）は気温の寒暖差が激しい時期病気予防には秋土用の過ごし方が大切日本には、四季があります。四季折々の景色が楽しめる美しい国です。その一方で、気候の変わり目は気温の寒暖差があるため、...

• 「眠り始めの90分」で“睡眠の質”が決まる!? 深い眠りを実現する“深部体温”コントロールの重要性、“快眠の秘密”をブレインスリープ COOが語る

  

  モデル・タレントとして活躍するユージと、フリーアナウンサーの吉田明世がパーソナリティをつとめるTOKYOFMのラジオ番組「ONEMORNING」（毎週月曜～金曜6:00～9:00）。「NEWTREND...

  ラジオ

• 犬と『一緒に眠る』悪影響５選　愛犬や飼い主にとってのデメリットや寝たがるときの対処法まで

  

  犬と『一緒に眠る』悪影響５選夜、愛犬と一緒に寝ているという飼い主さんは少なくありません。しかし、寝床を一緒にしてしまうと、さまざまな悪影響が懸念されます。ここでは、犬と一緒に眠ることで考えられるデメリ...

• 寝る時間になってもベッドに行かない大型犬→お父さんに『強制連行』されて…甘えん坊な『就寝前の光景』が67万再生「可愛すぎ」「赤ちゃんｗ」

  

  寝る時間になっても、いつもの就寝場所に戻ろうとしない大型犬の子犬。それを見た飼い主さんが、わんちゃんを寝場所に連れていくことになり…？赤ちゃんのようなわんちゃんの姿に、思わず笑顔になってしまう人が続出...

• 犬の『認知症』が進行する生活習慣５選　発症する原因や早期発見する方法まで

  

  犬の『認知症』が進行する生活習慣５選犬は7～8歳を超えると高齢期に入り、徐々に体のさまざまな働きが衰えていきます。中でも、生活習慣に気をつけなければ、認知症を発症するリスクが格段に上がり、徘徊や夜鳴き...

• 猫が『ゴロゴロしたくなる場所」3選　快適に過ごせる理由や心理も解説

  

  あれこれと忙しいときほど、のんきにゴロゴロと横たわる愛猫が羨ましくなってきます。今回は、お気に入りポイントに触れつつ、猫好みのゴロゴロ・スポットを3つ紹介します。さて、みなさんの愛猫に当てはまるものは...

• 《トランプ大統領に健康不安説》体重100キロ越えの79歳、コーラ1日12本の噂も…それでも医師が“健康によい”と太鼓判の生活習慣とは

  

  「10月27日にマレーシアから来日したトランプ大統領は、天皇陛下と会見し、28日には高市早苗首相と昼食会、拉致被害者家族との面会、米軍横須賀基地視察などに臨み、29日には早々に韓国へ。 トラ...

• モデル・朝比奈彩の悩みは“睡眠”。2児の子育てに奮闘中！「子どもが夜中に起きてきちゃう…」

  

  モデルで俳優の朝比奈彩(31)が30日、都内で行われた「Garmin『Venu4』新製品発表会」に、お笑いトリオ「3時のヒロイン」と共に出席した。今年6月に第2子の出産を発表。2児のママになった朝比奈...

• 犬が『人間の布団』に入りたがる心理５選　一緒に寝ても大丈夫？寝床を共にする注意点まで

  

  犬が『人間の布団』に入りたがる心理５選犬が人間の布団に入りたがる事例は少なくありません。「うちの子も布団に入ってくる！」という飼い主さんも多いでしょう。ここでは犬が『人間の布団』に入りたがる心理を紹介...

• 止まらない食欲をストップしたい！原因や打ち勝つテクニックとは？

  

  ダイエット中なのに食欲が止まらない…とお困りではありませんか？止まらない食欲の原因は、ホルモンバランスや食生活の乱れの可能性も。食欲が止まらない原因や打ち勝つテクニックを知り、ダイエットの敵「食欲」を...

• 愛犬に『ベタベタ』しすぎると招く悪影響3つ　起こりうるトラブルや心掛けたい接し方まで

  

  愛犬にベタベタしすぎると招く悪影響飼い主とベタベタすることが大好きな犬もいますが、やはり限度があり、ベタベタしすぎると、思わぬ悪影響を招くおそれがあります。1.ゆっくりと休むことができない愛犬にベタベ...

• 「彩り豊かに快適を叶える、喜びとひらめきが尽きない暮らし」 by yumizoさん

  

  RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、ときめくカラフルと愛着が湧くDIYを楽しみながら、衣食住の快適を大切にした暮らしづくりをさ...