「睡眠」のニュース (3,585件)

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  ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑯「『ポケモンスリープ』の監修や 『あすけん』とのコラボでわかったこととは？」【この件について】

  

  ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。睡眠学者の柳沢正史先生を迎えての最終回は、柳沢先生が睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』の監修をしたり、食事管理アプリ....

• 中学生の睡眠不足解消をサポート　パラマウントベッドが、睡眠の大切さを学ぶ教材を無料で継続提供

  

  若いころは少し寝不足でも元気に活動できてしまい、“睡眠の大切さ”をあまり意識せずに過ごしてしまうこともあるかもしれない。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、中高生の睡眠時間を「8...

• 布団で寝るお父さん→秋田犬も一緒に寝るのかと思いきや…まさかの『睡眠を妨害しまくる姿』に爆笑「見てるだけで癒やされる」「賢いｗ」

  

  Instagramアカウント「raul__0707」に投稿されたのは、夜寝る前の秋田犬とお父さんの様子。秋田犬はお父さんの睡眠を妨害していたようで…？ほのぼのしてしまう動画は1万6000回再生を...

• ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑭「約6人に1人の割合で、 治療が必要なレベルの『睡眠時無呼吸』 が見つかるって本当⁉」【この件について】

  

  ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。睡眠学者の柳沢正史先生を迎えての14回目です。眠っている間、時々無呼吸になる「睡眠時無呼吸症候群」。中等症以上になると....

• 53歳元フジアナ「実は今年の5月にも、また両耳が聞こえなくなり」病名告白

  

  元フジテレビアナウンサーで弁護士の菊間千乃氏が両耳の聴覚を失う健康問題を告白。突発性難聴の再発かと思われたが医師から蝸牛型メニエールの疑いを指摘される。現在は回復し「ストレス解消と十分な睡眠の大切さ」...

• 「荷物減らしてもツヤ肌」旅行先でも“肌不調ゼロ”なミニサイズで優秀スキンケア9選

  

  紫外線、乾燥、汗、冷房……夏の旅先は肌トラブルの原因がいっぱい。しかも旅行中は、食生活の乱れや睡眠不足、長時間移動による疲れが肌のバリア機能を低下させ、ニキビやくすみなどの肌トラブルを引き起こす原因に...

• ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑬「不眠だと思っていたら実は眠れている？　睡眠は自分の感覚が当てにならない！」【この件について】

  

  ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。睡眠学者の柳沢正史先生を迎えての13回目です。「全然寝つけないで寝不足だ」とか、「自分は十分に寝ている」とか思うことが....

• 大ヒットのリカバリーウェア「BAKUNE」で本当に疲労回復する？TENTIALに聞いてみた

  ●この記事のポイント・TENTIALのリカバリーウェア「BAKUNE」、累計販売数100万枚セット突破の大ヒット・着るだけで血行を促進し、疲労軽減の効果が期待できる睡眠用リカバリーウェア・特殊素材「S...

• 猫が寝ながら『顔を手で隠している』ときのキモチ4選　まぶしい、以外にも理由がある？

  

  1.光がまぶしい猫は、1日12～16時間ほどを睡眠に費やすといわれています。そのため、外が明るいうちに寝ることもしばしば。前足で顔を隠すようにして寝ているときは、光が眩しいからと考えるのが自然でしょう...

• カワハギの1日のスケジュールはまるで人間の様？　朝日と共に目を覚まし日没と共に眠る

  

  「犬の1日は人間の1週間に相当する」とよく言われますが、では魚の1日はどうなのでしょうか？人間と同じ24時間のリズムで生きているのか──そんな疑問を、睡眠や寿命といった視点から考えてみます。今回は、筆...

• 『睡眠中の猫』には絶対にしてはいけない4つのNG行為　大きなストレスになるかも…

  

  猫は1日の大半を寝て過ごします。成猫は1日12〜16時間、子猫やシニア猫では20時間以上眠ることもあります。そんな猫の睡眠を邪魔するとストレスの原因になってしまうと言われています。今回は睡眠中の猫にや...

• 犬が睡眠不足になっているときに見せるサイン4選　寝不足による危険な症状まで解説

  

  犬も私たちと同じように、健康維持のためには十分な睡眠が欠かせません。しかし、犬は睡眠不足であることを言葉で伝えることができないため、飼い主さんがそのサインに気づいてあげることが大切です。この記事では、...

• 今の時期「なんか寝苦しい」を解決できるのは“除湿シート”かも…睡眠の質を上げる快適アイテム7選

  

  梅雨のジメジメとした季節は、寝具の湿気が気になり睡眠の質が下がりがち。そんな時に頼れるのが「除湿アイテム」。湿気を吸収するだけでなく、カビやダニの発生も防いで快適な眠りをサポートしてくれる。敷布団にも...

• ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑫「オレキシンの発見も、睡眠の道に進んだのも『偶然』って本当ですか？」【この件について】

  

  ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。睡眠学者の柳沢正史先生を迎えての12回目です。睡眠の世界的権威の柳沢先生ですが、覚醒物質「オレキシン」を発見したのも睡....

• 「朝なのに血糖値が高い」人は危険？ 空腹時血糖値から分かる糖尿病リスクと対策法【医師が解説】

  

  「朝ごはんを食べる前なのに、なぜか血糖値が高い……」しかも、HbA1c（ヘモグロビンA1c）は正常範囲。これはいったいどういうことなのでしょうか？分かりやすく解説します。空腹なのに血糖値が高い？HbA...

• 【みんなが選んだ！】買って正解♪「睡眠改善アイテム」4選

  

  RoomClipでよく見る人気商品の投稿を厳選してピックアップ。ユーザーさんが実際に使用した感想をまとめました。モノの選び方や活用実例など、お買い物の参考になること間違いなしです！「睡眠改善アイテム」...

• 愛犬を『世界で一番幸せにする』方法４選　犬にとっての幸福とは？欲求を満たしてあげるにはどうしたらいいの？

  

  大切な愛犬を幸せにしてあげたい！それは全ての愛犬家の願いでもあり、犬との暮らしを選んだ人の責任でもあります。そもそも、犬にとっての幸福とは何なのでしょうか？また、どうしたら愛犬を世界一幸せにしてあげら...

• 『留守番中の猫』のためにできることは？お出かけ前にやっておきたい3つのこと

  

  とりわけ、猫を飼い始めのみなさんは、外出のたびに愛猫のことが気になって不安を感じてしまうかもしれません。今回は、愛猫の健康と安全を守るために、留守前に注意すべきポイントを３つ紹介します。これから猫を迎...

• 猫の『睡眠』にまつわる素朴なギモン3つ　猫も夢を見る？寝言を言ったりする？

  

  猫には個性的なところがたくさんありますが、不思議さで言えば、睡眠時間がやたらと長い、という点は、きっと外せないポイントでしょう。今回は、猫の睡眠をテーマに、3つの疑問点について解説します。猫にまつわる...

• 犬が寝ながら『ピクピク動いている』時の理由３つ　体に異常はある？主な原因や注意点を解説

  

  1.夢を見ている犬が寝ているときに、体がピクピク動いている理由として考えられるのが、「夢を見ている」ということです。犬は1日のうち12時間以上を寝ているとされていますが、その多くが「レム睡眠」と呼ばれ...

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  《本誌記者も1週間で効果を実感》長引く咳を鎮める！コーヒーに足すといい“4文字の調味料”

  

  「熱は下がったものの、しつこい咳が……。いつまで続くの？」「咳止めを飲んでも効かなくて、しんどい……」 いま、長引く咳にわずらわされ、家事や仕事がままならないという人が増えている。 ...

• 山本大斗、USヒップホップで“ワクワク”しながら打席へ　緊張せず「音楽もしっかり耳に入ってきてます」【千葉ロッテ×オリコン Vol.4】

  

  千葉ロッテマリーンズ協力のもと選手の野球以外の一面、特に音楽について掘り下げる、ORICONNEWSのインタビュー企画。第4回に登場するのは、豪快なバッティングから“ダイナマイト山本”の異名を持つ山本...

• アジアン・ヤング・ジェネレーション2～ボルネオ島（5）【「新型コロナウイルス学者」の平凡な日常】

  

  私がこの原稿の初稿を書いていた、フィールドセンターの食堂の机。そして、この写真の撮影時には絶賛停電中。連載【「新型コロナウイルス学者」の平凡な日常】第124話ジャングルという「現場」に足を踏み入れて、...

• ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑪「オレキシンの発見が睡眠薬に。従来の睡眠薬との違いは？」【この件について】

  

  ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。睡眠学者の柳沢正史先生を迎えての11回目です。柳沢先生が発見したオレキシンは、睡眠薬の開発にも役立っているそうです。ど....

• 緩慢なる自殺？ 拒食による「痩せの極み」が憧れられる理由とその特殊効果【宝泉薫】

  

  摂食障害、特に拒食症は「緩慢なる自殺」などとも形容される。制限型にせよ、排出型にせよ、重篤な場合は生存に必要な栄養すら摂らなくなるのだから、言い得て妙でもある。ただ、がんなどで栄養が摂れず、痩せるケー...

• 国産シルクでライフスタイルに彩りを。 富岡産「ぐんま黄金」を100%使用した新商品が登場

  

  群馬県が誇る世界遺産「富岡製糸場」内にある「富岡シルクギャラリー」では、6月10日（火）、富岡市でのみ生産されている繭品種「ぐんま黄金」を100％使用した新商品が登場する。優しい肌触りで快適な睡眠へと...

• 『ドッグランで出会った男の子』と犬が仲良くしていたら、大型犬が間に入ってきて…想定外の展開で『文句を言う光景』に「可愛い」「フゴッｗ」

  

  TikTokに投稿されたのは、ドッグランでのワンコたちの一コマ。男の子と仲良くしていた柴犬さんですが…？まさかすぎる展開に「フゴッしか言わないの可愛い」「しっかり自己主張！」「文句言ってる(笑)」と爆...

• 猫の『寝相が変わる』のは悪いサイン？考えられる3つの原因　気をつけるべき変化も解説

  

  1.気温の変化猫も気温の変化に影響を受ける動物です。季節が変わると、寝方や寝る場所に変化が現れます。たとえば寒い季節には、体を丸めて小さくなり、体温を保つような寝方をすることが多くなります。反対に、夏...

• 食後に眠くなるのは糖尿病？ 血糖値と眠気の意外な関係と、医師が教える上手な眠気解消法

  

  「食後に眠くなるのですが、糖尿病の症状でしょうか？」と心配される方がいます。結論から言うと、食後の眠気は必ずしも糖尿病特有の症状ではありません。食後に眠くなる経験は、多くの方にあると思います。眠気はい...

• 猫と『距離を取ったほうがいい』タイミング7選　興奮時や睡眠中…そっとしておくべきときとは

  

  猫が興奮している場合に、熱血教師よろしく猫の肩に手を添えながらこんこんとお説教をしても、おそらく猫は静かにはなりません。シャーッと威嚇され、猫パンチを喰らって返り討ちにされるだけでしょう。どんなに甘え...