「睡眠」のニュース (3,540件)

• 猫がうつ伏せで『ごめん寝』する理由3選　一見苦しそうなこの寝姿、その意味とは？

  

  猫の寝姿は個性的で、飼い主さんそれぞれにお気に入りがあることでしょう。今回は、非常にユニークな「ごめん寝」の謎について迫ります。いったいどんな秘密があるのか？ぜひ最後まで読んでチェックしてみてください...

• 更年期障害は生活習慣病？鍼灸治療で根本改善を目指す！

  

  ■更年期とは何か？女性は生きている間、幾度かからだのリズムが変わります。それに大きく関与しているのが月経です。月経は、ホルモンの動態に影響を受け、性機能に関与します。ホルモンの動態変化を元にした女性の...

• 12星座占い★2025年9月の運勢「獅子座（しし座）」全体運・恋愛運・仕事運・開運アドバイス

  

  ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座占い・9月の運勢。12星座別の2025年（令和7年）9月の「獅子座（しし座）」の運勢を、東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師・...

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• 『犬に懐いてもらえない人』に共通する5つの特徴　気に入られるコツから避けるべきNG行動まで

  

  犬が大好きなのに懐いてもらえないのは、あなたが嫌われているのではなく、あなたの行動に問題があるのかもしれません。この記事では、犬に懐いてもらえない人に共通する特徴を、犬に気に入られるためのコツとともに...

• 『寝起きが悪い猫』に見られる3つの行動　体調不良のサインの場合も？

  

  人と同じように、猫にも寝覚めの悪いときがあるようです。今回は、起床時のやや不機嫌に見える猫の行動を3つ紹介します。本文で体調異変のサインについても解説するので、思い当たる方は今後の参考にしてみてくださ...

• 愛犬は留守番中、何をしてる？飼い主が意外と知らない行動や外出前に準備すべきことまで

  

  愛犬の留守中の行動が気になる…！飼い主が外出しようとすると、寂しそうにこちらを見つめてくるワンコは多いですよね。そんな愛犬の様子に後ろ髪を引かれてしまう人も多いでしょう。しかし、飼い主がドアを出て行っ...

• 残暑の「夏バテ」に要注意！ 夏バテのサイン、原因・対策は？ 杉浦太陽が警鐘。「熱中症」との違いも解説

  

  俳優・杉浦太陽がパーソナリティをつとめるTOKYOFMのラジオ番組「SBI損保presentsTOKYOこどもTIMES」（毎週土曜14:55～15:00）。“パパ・ママとキッズの会話の架け橋に”をテ...

  ラジオ

• 犬が『認知症』になったときの症状5選　早期発見する方法や治療法まで

  

  犬の認知症…早期発見する方法は？犬は7歳を超えるとシニア期に入る子が増え、10歳を超えると高齢期となり、徐々に認知症の兆候を見せ始める犬が増え始めます。犬の認知症は行動に変化が現れることが大半です。そ...

• 若者は、人生のうち25年はスマホを見ている 最新調査が暴くアテンションエコノミーの危険性

  「タイパ（タイムパフォーマンス）」を重視し、効率よく情報を得ることが当たり前になった現代。その最強のツールであるスマートフォンが、皮肉にも私たちの人生で最も貴重な「時間」そのものを、静かに奪っているの...

• 愛犬が一緒に寝てくれないときの理由7つ　考えられる心理から配慮してあげるべきことまで

  

  あなたは愛犬と一緒に寝る派ですか、それとも寝ない派ですか？もしかすると、以前は一緒に寝ていたのに、最近は犬の方が一緒に寝ようとしなくなり、寂しい思いをしている飼い主さんもいるかもしれません。飼い主さん...

• 今週の12星座占い「蟹座（かに座）」全体運・開運アドバイス【2025年8月25日（月）～8月31日（日）今週の運勢】

  

  ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。2025年8月25日（月）～8月31日（日）「蟹座（かに座）」のあなたの運勢を東京・池袋占い館セレーネ...

  ラジオ

• 犬の『寝方』でわかる性格４選　注目すべきポイントや愛犬の心理状態まで解説

  

  スヤスヤと眠る愛犬の姿は、見ているだけで心が和みますよね。実はその無防備な寝相には、ワンちゃんの性格や今の気持ちが隠されているかもしれません。今回は、代表的な寝相から愛犬の心理を読み解いてみましょう。...

• スマホも「おやすみなさい」　高校生作「ベッド型ワイヤレス充電器」がかわいすぎる

  

  夜、スマホを枕元に置いて寝るのは当たり前になった現代。そんなスマホに「専用ベッド」を与える発想から生まれたユニークな電子工作がXで話題になっています。その名も「ベッド型ワイヤレス充電器BedCharg...

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• 愛猫と『一緒に寝ないことのメリット』3選　あえて“寝床を分ける”のはお互いのためになるかも

  

  愛猫との睡眠スペースを分けることには、猫と飼い主双方に多くの利点があります。本記事では、健康と安全、そしてより良い関係を築くための「別々に寝る」選択のメリットと、その具体的な方法について解説していきま...

• 愛猫と自分の快眠のために…猫を『寝かしつける』ためのアイデア3選

  

  「寝る子」と呼ばれるほど猫は愛眠家ですが、なかには、なかなか寝てくれず、飼い主さんを困らせてしまう猫もいます。今回は、愛猫を眠りの世界へ誘うアイデアを3つ紹介します。愛猫、飼い主さんの快眠生活のために...

• 愛犬の『免疫力』を上げるコツ5選　病気のリスクを減らす生活習慣とは？

  

  免疫力を高めることで病気にかかりにくい体へ免疫力とは、病原体やウイルスから体を守るために必要な防御システムです。そのため、人間にとっても犬にとっても免疫力を高めることは健康維持につながります。免疫力を...

• 大事なことは全部猫に教わった…猫との暮らしで得られた『大切な教訓』5選

  

  猫は自由奔放で、気まぐれ。一見しただけでは好き勝手に生きているようにしか見えませんが、一緒に暮らしていると、彼らの生き方には学ぶべき教訓がたくさんあることに気づきます。今回は、私たち飼い主に猫が教えて...

• 犬が『しょんぼり』しているときに考えられる理由6選　愛犬のテンションをあげるための簡単な方法とは？

  

  愛犬が「しょんぼり」していると、飼い主としては心配になりますよね。本記事では、犬が元気がないときに考えられる複数の理由を解説していきます。さらに、愛犬の気持ちを上向きにするための、今日から試せる簡単な...

• 犬が『寝起き』にみせる仕草や行動4選　愛犬が寝ぼけているときの注意点や飼い主がすべき配慮まで

  

  犬が『寝起き』にみせる仕草や行動愛犬は寝起きにどのような行動を見せますか？まるで人間のような可愛らしい仕草をする犬も多いでしょう。犬も人間と同じように寝ぼけることがあり、中でも起きたばかりの「寝起き」...

• 猫を愛しすぎるのも考えもの？『愛猫に依存してしまう飼い主』の問題点4選

  

  猫に「依存してしまう飼い主」の問題点4選1.精神的な負担猫への過度な愛情は、飼い主の精神に大きな負担をもたらすことがあります。常に猫の安否を気にかけ、少しの体調変化や行動の異変にも過敏に反応してしまう...

• 犬のより良い睡眠のためにできること5選　愛犬が快眠できる環境づくりとは？

  

  愛犬はちゃんと眠れていますか？犬の睡眠は、心と体の健康に深く関わっています。本記事では、愛犬がぐっすり眠れる快適な環境をどう作ればいいのか、寝具選びから日常のケアまで、今日からできる具体的な方法をご紹...

• 二宮和也が出口を目指す。『anan』に『８番出口』とのコラボグラビア掲載

  

  TextbyCINRA編集部二宮和也が表紙を飾る雑誌『anan2460号』が8月27日に刊行される。主演映画『８番出口』の公開を控える二宮和也が約2年ぶりに『anan』表紙に登場。同号の特集「最高の睡...

• 肥満と睡眠　あなたの健康を左右する見過ごされがちな関係

  

  厚生労働省が発表した令和4年「国民健康・栄養調査結果の概要」によると、日本人の肥満（BMI25以上）の割合は、男性が31.5%、女性は21.1%。特に男性の肥満率は増加傾向にあり、国民的な健康課題とな...

• “理想的な寝姿勢”で睡眠の質を高める！寝具メーカー・昭和西川が発売した最新モデルの「マットレス」とは？

  

  “一歩先を行く手の届く贅沢”をテーマにした情報紙「ビズスタ」から、社会で活躍するビジネスパーソンのウェルネスなライフスタイルに役に立つ最新情報をお届けするTOKYOFMのラジオ番組「ビズスタTHERE...

• 猫も『寝言』を言うことがある？考えられる3つの原因と、要注意なケースの特徴

  

  1.夢を見ているため猫が寝言を言う主な理由のひとつに、夢を見ていることが挙げられます。レム睡眠と呼ばれる浅い眠りのときは、体は休んでいても脳は活発に働いています。人間と猫では睡眠サイクルは異なりますが...

• 「寝ても疲れが取れない」現代人に必要な、心を癒す歩行の力

  

  「休んでも疲れが取れない」「眠ったのに気持ちが重い」。多くの現代人が口にする悩みです。体の疲れであれば休養である程度は回復しますが、心の疲れは横になるだけでは癒されないことがあります。これが「寝ても取...

• スッキリルームで快眠を☆気持ちよく眠れそうな寝室収納実例集

  

  1日の疲れを癒す睡眠はとても大切なもの。そんな睡眠をよりよくしたいときには、寝室の収納を見直すのがおすすめです。スッキリとした寝室は見た目が良いのはもちろん、掃除がしやすいというメリットもあります。ぜ...

• 歩くだけで人生が変わる──脳と体をリセットする歩行の奇跡

  

  なぜ歩くだけで疲れが取れて、気持ちまでスッキリするのでしょうか。これは単なる気のせいではなく、私たちの体と脳に備わった自然の回復システムによるものです。人間は二本足で歩く動物として進化してきました──...

• 真夏のぐっすり睡眠ガイド～寝室の温度は25℃程度に冷やし、27℃にしてそのまま一晩中つけっぱなし！

  

  ゲストは、睡眠コンサルタントの友野なおさん友野さんには、真夏の睡眠法を色々と伺ってきました！例えば、＊寝室の温度は18度でしっかり冷やしてから、タイマーをかけて寝る＊「壁」を冷やすことを意識するなどな...

• 「同じ夢見てる？」睡眠中に『同じ動きをしていた兄妹猫』→まさかの可愛すぎる光景に1万3000いいね「久々に笑った」「幸せだね」

  

  今回紹介するのは、Threadsに投稿された、夢をみる猫ちゃん。兄妹で同じ夢だったのかもしれません。夢をみる猫ちゃんの様子はThreadsにて、1万3000件以上の「いいね！」を獲得。Threadsユ...