「生理」のニュース (1,138件)

• 骨盤の歪みを調整してウエストほっそり。１日１セット【子宮機能の向上につながる】簡単習慣

  

  p体の柔軟性を高めつつ血行促進するヨガは女性特有の生理期の症状を和らげる効果も期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、体側をしっかり伸ばすことで骨盤の歪みを調整しつつほっそりウエストに導く簡単ヨガポー...

• 生理期間中の不快感を緩和する効果も。１日１セット【腰周りの柔軟性を高める】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理期間の症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、腰周りの柔軟性を上げると同時に呼吸を深める簡...

• 股関節周りの柔軟性UPで血行促進。続けるほど【痩せやすい下半身に整う】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理期間の諸症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、股関節周りの柔軟性を上げて痩せやすい下半身...

• 無理なダイエットが原因ということも。薬剤師が解説【無月経】のメカニズム＆対策方法

  p「ダイエットをがんばっていたら生理がこなくなった」「生理がこなくなったけど、妊娠以外で考えられる原因はある？」/ppこのような悩みありませんか？生理がこない状態は【無月経】といい、妊娠以外にもさまざ...

• 脇腹＆二の腕の引き締め効果も。細見えする体へ【お腹の巡りを高める】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理期間の諸症状を和らげる効果を期待できるのが魅力。そこで今回は、お腹の巡りを高める簡単ヨガポーズstrong【ア...

• 生理中の不調を緩和する効果も。１日１セット【お腹の柔軟性UP＆引き締めが叶う】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理期間中の不調を和らげる効果まで期待できるのが魅力。そこで今回は、お腹の柔軟性UPと引き締めが一気に叶う簡単ヨガ...

• 「ひょっとして漏れてる？」生理期間中に安眠できない女性におすすめの【快眠方法】

  p生理期間中の経血量が多い方だと、「布団やシーツを汚さないか心配」と寝ている間に漏れないか気になりすぎて、よく眠れないこともあるでしょう。そこで今回は、そんな生理期間中に快眠するための方法を紹介します...

• 内臓機能を高める効果も。運動不足を解消しつつ【全身の引き締めが叶う】簡単習慣

  

  p運動不足な毎日で、気付かぬうちに代謝の低下を招いていませんか？そこで今回は、そんな運動不足な状態の解消に効果的な簡単ヨガポーズstrong【パリヴリッタ・パールシュバッコーナアーサナ】/strong...

• 生理時の症状を和らげる効果も。１日１セット【骨盤周りの筋肉をほぐす】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理時の症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、骨盤周りの筋肉をほぐして下半身の血行を促進させ...

• 自律神経＆ホルモンバランスを整える効果も。【腰周り＆二の腕の引き締めに効く】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理期間の諸症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、腰周りや二の腕の筋肉を強化しつつ、自律神経...

• 気軽にがんばりすぎない ミドルエイジからのランニング

  

  ランニングを始めたい？その選択は大正解9月28日、ランニングを始めようと思っている40代、50代の人などに向けた新刊『ミドルエイジからの“がんばりすぎない”ランニング』が扶桑社から発売された。定価は1...

  アンチエイジング

• 心身を一気にリフレッシュ。１日１セット【生理期間のストレス＆だるさを緩和する】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、生理期間の不調を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、背中の筋肉を強化しつつ心身をリフレッシュさせる簡単ヨガ...

• 腰周りの引き締めに。骨盤底筋を強化【女性ホルモンの活性化につながる】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理期間の症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、骨盤底筋を強化しつつ女性ホルモンの活性化につ...

• 人間不信になりそう…。私がショックを受けた「彼の浮気相手」

  p彼氏が浮気したら許せないものですが、中でも「これはない！」とショックを受ける浮気ってあるもの。/pp中でも、こんな女性と浮気したれ「絶対許せない」という気持ちになるのは当然です。/ppahref=h...

• 土日祝もスマホで診療！最短即日発送で薬が届くオンライン診療サービス「med. powered by Rakuten」グランドオープン

  

  コロナ禍をきっかけに、オンライン診療へのハードルは下がりつつあるが、認知度や利用率はまだまだ低いという。そんな中、SBCメディカルグループホールディングスCEO相川佳之と、株式会社ネクシィーズグループ...

• カード型で外出先でも使いやすい、HIBIRIのアンダーウェアミスト

  

  衣類に着目して開発2023年9月11日、株式会社ステージバンクは社会貢献型ブランドとして「HIBIRI」を立ち上げ、第1弾商品を9月12日に発売することを発表した。今回発売するのは、アンダーウェアミス...

• 女性特有の不調を緩和する効果も。１日１セット【血行促進しつつ腰周りを引き締める】簡単習慣

  

  pゆっくりとした動きで体の柔軟性を高めつつ血行促進するヨガは生理痛など女性特有の不調の軽減にも効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、腰周りの引き締め＆血行促進に効く簡単ヨガポーズstrong【...

• 美と健康をサポート！膣美容液『LYL BEAUTY GEL』を発売

  

  女性特有の悩みには膣美容液を化粧品の企画開発・販売事業を展開する株式会社Ltlyl（リトリル）は、再生医療に基づいた膣美容液『LYLBEAUTYGEL（リルビューティージェル）』を発売した。海外では、...

  アンチエイジング

• 企業存続にもつながりうる女性社員の健康課題。フェムテック活用で企業はどう変わる？

  

  2023年3月の決算期から義務化された人的資本の情報開示を皮切りに、多くの企業が経営方針・体制の改革を進めている。なかでも高い関心が寄せられているのが、健康経営の一環である女性の健康問題対策、女性の活...

• 中学受験の大手塾に憤慨！　算数の成績下落、「先生が無理」という娘の主張はわがままなのか？

  

  “親子の受験”といわれる中学受験。思春期に差し掛かった子どもと親が二人三脚で挑む受験は、さまざまなすったもんだもあり、一筋縄ではいかないらしい。中学受験から見えてくる親子関係を、『偏差値30からの中学...

• デリケートゾーンのニオイ・不快感にひと吹き。【フェムケアスプレー】を使用するメリット

  p「フェムテック」という言葉が一般的になってきて、女性の生理やデリケートゾーンに関連する色々なアイテムを目にする機会も増えてきました。【フェムケアスプレー】もその１つで、デリケートゾーンのケアアイテム...

• これ３つを守ればOK。長年40kg台の体重をキープする人気女優の【ダイエットルール】

  p「年々痩せにくく（太りやすく）なってきた」と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ参考にしたいのが、韓国の人気女優チョン・ヘビンが掲げている３つの【ダイエットルール】。長年40kg台の体重...

• 20代30代に増加中。薬剤師が解説【若年性更年期】症状別の対策法

  p「最近のぼせたり汗が止まらなかったりする」「イライラがおさまらない」といった症状でお悩みではありませんか？今回は、20～30代女性に起こる【若年性更年期】ついて原因と症状別の対策法を解説します。/p...

• 僕の知ってた彼女じゃない。男性が結婚後に「ガッカリする瞬間」

  p結婚してから「こんなはずじゃなかった」と思うことはお互いにあると思います。/ppそこで今回は、男性が結婚後に「ガッカリする瞬間」について紹介します。/ph2｜悪口や陰口ばかり言う/h2p交際当時は前...

• いつも痒みでムズムズ…。薬剤師が解説【デリケートゾーンのかゆみ】の対処法

  pデリケートゾーンのかゆみは、恥ずかしくてなかなか人に相談しづらいですよね。実は、デリケートゾーンの皮膚はとても薄くて敏感なため、慢性的にかゆみを感じる方も少なくありません。そこで今回は、デリケートゾ...

• 本当に経血が漏れないの？最近話題の【吸水ショーツ】使用するメリット＆デメリット

  p紙ナプキンやタンポンに続き、布ナプキンや月経カップなど、最近ではさまざまな種類の生理用品が登場しています。そこで今回取り上げるのは、履くだけの生理用品として、ネットやSNSで話題になっている【吸水シ...

  SNS

• 使用するメリット＆デメリットは？ 医師が解説。最近注目の【月経カップ】の使い方

  

  pナプキンやタンポンなどに続き、第３の生理用品ともいわれている【月経カップ】。欧米を中心に世界中の女性に使用されており、ここ数年、日本でも取り入れる人が少しずつ増えているようです。そこで今回は、月経カ...

• 手軽な“ブレンドティー”で、お疲れの私をレスキュー。ストレス緩和に睡眠の質向上…ハーブの力ってすごいんです

  

  天然ハーブを取り入れたセルフケアプロダクトを展開する、新ブランド「Ohlàlà（オーララ）」が誕生。最初のラインナップとして、ホーリーバジルを使った2種類のハーブティーが登場しています。セルフケアブラ...

• 20歳を過ぎたら定期的にチェック。【婦人科検診】検査内容＆費用を抑えるコツ

  pみなさんは定期的に【婦人科検診】を受けたことありますか？婦人科検診は「20歳を超えたら受けた方がいい」と聞いたことがあっても、「まだ先でいいかな」「費用が高いのでは？」と思っている女性も少なくないで...

• 蜷川実花、生理用ナプキンとコラボ第3弾！　鮮やかなフラワーデザイン全12種が登場

  

  写真家・映画監督の蜷川実花が手がけるファッションブランド「M／mikaninagawa」と、生理用ナプキン「エリスコンパクトガード」および「エリス素肌のきもち」のコラボ商品が、5月1日（月）から、数量...