老齢年金月21万7000円「45年前の高速有鉛並みの価格になってしまった」67歳男性の老後コスト

現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施している「年金生活に関するアンケート」から、2026年9月29日に回答があった埼玉県在住67歳男性のケースをご紹介します。

■投稿者プロフィール
ペンネーム：りかーしぶる
年齢性別：67歳男性
同居家族構成：本人、妻、母
住居形態：持ち家（戸建て）
居住地：埼玉県
リタイア前の雇用形態：正社員
リタイア前の年収：1000万円
世帯の預貯金：3600万円、リスク資産：9500万円
これまでの年金加入期間：厚生年金480カ月、企業年金480カ月、個人年金保険360カ月

■現在受給している年金額（月額）
老齢基礎年金（国民年金）：6万4871円
老齢厚生年金（厚生年金）：15万2088円
障害基礎年金や障害厚生年金（障害年金）：なし
遺族基礎年金や遺族厚生年金（遺族年金）：なし
そのほか（企業年金や個人年金保険など）：企業年金 年206万4200円、個人年金保険 年91万3642円

配偶者の年金や収入：共済年金200万円（年額）

■「年金だけで生活でき、毎月10万円NISAで積み立ても」
現在の年金額について満足しているか、の問いに「満足している」と回答したりかーしぶるさん。その理由は「年金だけで生活できて、NISAで積み立てもできているから」。

ひと月の支出は「約45万円」で、年金だけで毎月の支出を賄えているそうです。「ほぼ毎月余るので、NISAで積み立てを月10万円行っている」とのこと。

年金以外にも「国家試験関連のアルバイトを週1日5時間程度。退職前から週1日5時間アルバイトをしていたので、やめられず。年85万円くらい。ほかに株式の配当などが年77万円程度」の収入があるそうです。

■「職人の人件費もガソリン代も輸入部品も爆上がり」
日ごろの節約については「健康が重要なので、年1回の人間ドックとインフルエンザのワクチン接種、2カ月ごとの歯科検診は必ず受ける。晴れた日は8000歩歩くか、20キロのサイクリング。光熱費を抑えるために、太陽光発電を設置し、給湯はおひさまエコキュート、ガス器具は熱効率が悪いのでIHヒーターとエアコンを使い、家の窓は複層ガラスと二重窓にした」と説明します。

2026年に入って負担が増えたのはガソリン代や車の整備費用、庭木のせん定代だそうで「ガソリン代は45年前の高速有鉛（有鉛ガソリン）並みになっている。車の整備では円安の影響で輸入部品がとても高く、2倍近い。植木職人の人件費も爆上がりで、年6万円が5割増しだ」と話します。

物価高でも削れないのは孫への支出で「もう20年くらいしか生きられないのだから、孫にお金をかけても悔いはない。子どもや孫たちが来れば、おすしやオードブルを取って、おもちゃやお小遣いもはずんでしまう」と言います。

よく利用する店はスーパーのサミットストアやオーケー、サイゼリヤ、丸亀製麺、ホームセンターの島忠、ニトリ、道の駅に併設された農協の販売所などで、理由は「近くにあって、駐車場が空いているから」。役立っているのはネットバンキングやネット証券、クレジットカードのタッチ決済、モバイルオーダーで「自宅から好きな時間に利用できる。選択肢が多く、値段も安い。実店舗で買う意味がない」とのことです。

■「車で全国の電子基準点や三角点を巡る」
現役時代を振り返ると「持ち株会に40年加入していたが、わずかな金額しか投資していなかった。初めからもっとたくさん投資すべきだった。NISAも始まった直後から投資すべきだった。保険は最小限にすべきだった」というりかーしぶるさん。

年金生活での楽しみは「週1日のアルバイト。元同僚や同級生との週1回の飲み会。孫の成長。車で500キロくらい遠出して、全国の電子基準点や三角点を巡る。毎週100キロくらいサイクリングして、近場の電子基準点や三角点を巡る」ことだそうです。

最後に不安や不満を尋ねると「いろいろな場面で年寄り扱いされること。AIやパソコン、スマートフォンに疎いと思われる。自治会や避難所運営委員会、盆踊り大会などの役員をさせられ、寄付を求められる。病院で席を譲られる」と語られていました。

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