「2017AJSAプロツアー年間王者」、「FISE WORLD SERIES HIROSHIMA 2019優勝」など日本を代表するスケーター、佐川涼による「オーリーの練習方法」をご紹介。スケートボードのほとんどの技に共通する、基本トリック「オーリー」を徹底解説します。
オーリーのスタンス
<スタンスのポイント>
前足:ビスの少し後ろで少し角度をつけます
後足:力が加わりやすいようにテールの真ん中に置きます
トリック解説
<オーリーの手順>
1)後足でテールを叩き
2)前足で擦り上げ
3)後足で引きつけます
<ポイント1>
目線はノーズの下部分。力を加えるためにしゃがみます。
<ポイント2>
重心:板の真上に置き、つま先に力を加えます。
<ポイント3>
後足でテールをたたき、同時に自身も上にジャンプ! 前足は足首を寝かせてすり上げましょう。
<ポイント4>
後足は板が上がってくるのを邪魔しないように折りたたみます。
練習方法
<順番に練習しよう>
1)まずは柵につかまって練習
2)次はとまった状態で練習
3)慣れてきたらスピードをつけて練習
ポイント
<失敗例>
板をたたくタイミングとすり上げるタイミングが合わないと、足と板が離れてしまうことがあります。繰り返し練習をして、自分に合ったタイミングを見つけましょう!
<成功例>
着地の時の重心は板の真上です。
さあ、初心者スケーターもこの練習法でチャレンジしてみよう!



![[アシックス] ランニングシューズ MAGIC SPEED 4 1011B875 メンズ 750(セイフティー イエロー/ブラック) 26.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41dF0gpSbEL._SL500_.jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ PATRIOT 13 1011B567 メンズ 010(ブラック/デジタルアクア) 25.5 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/41ZS3Bh2dVL._SL500_.jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 31 1011B867 メンズ 001(ブラック/ブラック) 27.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/418iZuXV-tL._SL500_.jpg)




![【日本企業】 ぶら下がり健康器 懸垂バー 懸垂マシン [コンパクト/10段調節/日本語説明書/2年保証] 筋トレ チンニングスタンド (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/41B0yIoAZrL._SL500_.jpg)
![[Xiyaoer] 靴下 メンズ くるぶし 10足セット夏用 【吸汗 防臭 綿】 カラフルソックス カジュアルソックス 綿 24-27cm 靴下 おしゃれ スポーツ くつした メンズ 男性用 ビジネス クルーソックス くつ下 通気性 吸汗速乾 リブ柄 (10足セット6)](https://m.media-amazon.com/images/I/51dJIW6OMFL._SL500_.jpg)