みんな朝ごはん食べてる？リアルな朝ごはん事情を世代別で見たら「別世界」なくらい全然ちがっておもしろい

1日の活力となる「朝ごはん」。皆さんは今日、朝ごはんを食べましたか？朝ごはんとひと口に言っても、その内容は千差万別でして、ある調査によれば「世代によって内容がバラバラ」なのだそう。しかもね、若い世代のほうが和食を好んでいることが明らかになっていたのです……!!【年齢によって変わる朝ごはん】40代の私にとって、朝ごはんの定番は「バナナ＋チーズ＋ナッツ」か「ゆで卵＋ミニおにぎり」のいずれか。おなかが空いているときは後者を選びます。アイブリッジ株式会社が運営するランキングサイト「Rank+（ランクプラス）」が全国20～50代の男女1000名を対象におこなった調査によると、40代でもっとも多かったのは、ごはん＋味噌汁でいただく「フル和食」でした。同年代のみんな……ちゃんと朝ごはんを用意してエラいね!!そして今回の調査では、世代によって朝ごはんの内容が異なることもわかっています。年代別の1位をチェックしてみましょう。20代：ごはん＋卵料理30代：ごはん＋卵料理40代：フル和食50代：トースト・パン＋ヨーグルト20～30代は「ごはん＋卵料理」とシンプル和食を好む傾向にあり、40代はしっかりと和食を食べる人が多い。それに対して、なんと50代は洋食が多数派だったのです。また50代になると、果物やサラダとの組み合わせが増えるそう。年齢を重ねるごと「パン食回帰」になるうえに、「健康志向」の人も増えていくってことなのかしら……!!ちなみに「和食派の朝ごはん＆洋食派の朝ごはんTOP3」はこちらです。■和食派の朝ごはんTOP31位 ごはん＋味噌汁2位 ごはん＋卵料理3位 ごはん＋納豆■洋食派の朝ごはんTOP31位 トースト・パン＋ヨーグルト2位 トースト・パン＋卵料理3位 トースト・パン＋果物【食べない派の実態は？】ところで……朝ごはんを食べる人もいれば「食べない派」もいますよね？今回の調査では「食べない派No.1は20代女性」ということが明らかになっていました。なんと、ほぼ4割が朝食抜きなんだって！年齢が上がるごと朝食を食べる人の割合は増えていき、50代女性は8割超が「食べる派」という結果に。いっぽう男性は30代に食べない派が多いようです。みんなは毎朝ちゃんと食べてますか？参照元：Rank+、プレスリリース執筆：田端あんじ (c)Pouch画像をもっと見る●関連記事【わけかけ論争】クリームシチューはごはんと「わける」or「かける」？ 世代や地域で差があるみたい！朝ごはんはパン派？ごはん派？ 社会人500名に調査した結果、第1位は「定番のアレ」でしたクリームシチューを「ごはんにかける派」と「かけない派」どちらが多いの？ かける派の意見「クリームシチューはカレーと同枠」忙しい朝も5分で切ってのせるだけでかわいい！SNSで話題の「のっけパン＆のっけごはん」がレシピ本になりました♡外食した時に「これがおいしかったら間違いない！」と思うメニューは ？ 「和食の基本・だし巻き卵」「洋食ならオムライス」「やっぱり揚げ物」