松本まりか　驚きの食生活を明かす…ネット驚き「家族いたら無理ね」「マネできない」「だから華奢」
松本まりか 画像（1枚）

　ＴＢＳ系「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」で、女優・松本まりかの驚きの食生活が明らかになった。

　７月３０日の放送で、“ぽっちゃり”のタレント・餅田コシヒカリが松本の生活を１週間“完コピ”し、どれほどやせられるかを検証した。

　まず朝起きたら、ベッドの上で手足をぶらぶらさせる『ゴキブリ運動』を実施。そして鉄瓶で超軟水を沸かし、野草を使ったお茶を作る。続いて銅製のポットで湯を沸かし、浅煎りのコーヒーをいれ、ワイングラスで飲むという。

　気になる食事は１日１食。松本は「食べる量も自分の適正な量になってる。少食というのはすごく良くて、マインドもさえますし、色んな効率が良くなる」と持論を述べた。毎食最初に水キムチ３００グラムを食べきってから、メイン料理へ。初日、餅田は米粉パスタを手作りした。

　ジムでトレーニングなどもこなし、１週間で餅田の体重は９９・４キロから９４・８キロに。４・６キロ減少した。

　番組を見たネットは「まりかさんのルーチンがすごくて流石（さすが）だなって思った。綺麗な生活をしてるのがより分かる！」「１日１食はなかなかマネできないけど…だから、あんなにも華奢（きゃしゃ）なのか」と納得。

また「美を意識した食生活って、一人暮らしじゃないと出来ないよね…」「そりゃ１日１食しか食べないんだから痩せるよね…」「家族いたら無理ね」など様々な感想が寄せられた。

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