「草野満代」のニュース
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元テレ東・森香澄、交際相手との“最大年齢差”を告白 共演者驚き
今年3月にテレビ東京を退社した森香澄が24日、『ネプリーグ』（フジテレビ系／毎週月曜19時）に出演。番組の中で、これまで交際した相手との最大の年の差を明かし、共演者を驚かせた。タレントに転身した森はこ...
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イスを使って腹筋トレーニング！「ニートゥチェスト」
イスを使って腹筋トレーニング！「ニートゥチェスト」。現役ボディビルダーでニッポン放送ニュースデスクの渡辺一宏が「ニートゥチェスト」をニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、...
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二の腕のぜい肉に効く、椅子を使ったトレーニング
現役ボディビルダーでニッポン放送ニュースデスクの渡辺一宏が「リバースプッシュアップ」をニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策と...
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骨盤サロン整体師が教える、タオルを使った肩のストレッチ！
骨盤サロン整体師が教える、タオルを使った肩のストレッチ！。整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「肩のストレッチ」を、ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡...
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椅子に座ったままできる、身体をほぐすストレッチ！
椅子に座ったままできる、身体をほぐすストレッチ！。整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「胸と腕全体を伸ばすストレッチ」を、ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策と...
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骨盤サロン整体師がお勧めする骨盤ケアエクササイズ！
整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が、「骨盤ケアエクササイズ」をニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自...
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元体操のお兄さん・小林よしひさが「気軽な腹筋運動」を伝授！
元体操のお兄さん・小林よしひさが「気軽な腹筋運動」を伝授！。“よしお兄さん”こと小林よしひさが「ぽっこりお腹に効く腹筋運動」をニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にで...
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“よしお兄さん”こと小林よしひさが勧める「肩こりに効く体操」
“よしお兄さん”こと小林よしひさが「肩こりに効く体操」をニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレ...
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“よしお兄さん”こと小林よしひさが教えるイス使用スクワット
“よしお兄さん”こと小林よしひさが「イスを使ったスクワット運動」をニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」で紹介した。同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にで...
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花粉症の症状が出る前でも、薬を飲んで大丈夫？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（2月4日放送）で、「花粉症の薬の服用時期」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『5年ほど前から花粉症になりました。最初の1年は認めませんでし...
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枕が高すぎると体によくないって本当？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（2月6日放送）で、「枕の高さ」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『社員旅行に行ったとき、旅館にあった座布団を重ねて昼寝をしたことがありまし...
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おしっこすると尿道が痛くなる……何かの病気？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（1月30日放送）で、「排尿時の痛み」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『トイレで排尿したとき、尿道に軽い痛みを感じることがたまにあります。...
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「しもやけ」って何？ なる人とならない人がいるのはなぜ？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（2月5日放送）で、「しもやけ」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『毎年、冬になると困るのがしもやけです。手がむず痒いし、痛いし、洗い物をす...
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鼻水って何？ すすっちゃダメなの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（2月11日放送）で、「鼻水」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『10年ほど風邪をひかない丈夫な体が自慢でしたが、今年に入って風邪をひいてし...
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筋肉って何歳になってもつくの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（2月12日放送）で、「筋肉がつく時期」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『運動不足解消のために近所のジムに通っています。ジムには元気なシニ...
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唇をなめるクセがやめられない。これって病気？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（1月27日放送）で、「唇をなめるクセ」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『昔からなのですが、唇が乾くと、特に上唇をペロッとなめるクセがあり...
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「風邪かな」と思ったとき、何をすればいいの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（1月29日放送）で、「風邪っぽいときにするべきこと」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『寒い時期は、必ず風邪をひいてしまいます。寒気がした...
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痰は出した方がいいの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（1月28日放送）で、「痰」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『少し汚い話なのですが、痰を出すのが嫌だし、苦手です。よく男性など道端で出して...
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正しいうがいの方法ってあるの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（2月10日放送）で、「正しいうがいの方法」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『コロナウイルスの影響から、手洗いやうがいの重要性が言われてい...
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インフルエンザのワクチン、どの病院でも一緒なの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（1月23日放送）で、「インフルエンザワクチン」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『去年も今年もインフルエンザの予防接種を受けたのに2年連続...
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『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が勧める「超ラジオ体操」とは？
『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が勧める「超ラジオ体操」とは？。『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「超ラジオ体操」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉指...
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『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が教える、日常の徒歩でも実践できる「筋トレウォーク」
『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「筋トレウォーク」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉...
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『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が教える、ふくらはぎのトレーニング！
『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「カーフレイズ」というトレーニングを紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで...
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ヨガインストラクターが紹介する、下半身の引き締め効果がある動き
フリーヨガインストラクター・西伽織が「下半身の引き締めに効果がある動き」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガイ...
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「イスのポーズ」で代謝向上＆体幹を刺激しよう！
「イスのポーズ」で代謝向上＆体幹を刺激しよう！。フリーヨガインストラクター・西伽織が「イスのポーズ」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガインストラクターをして...
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自律神経を整える「キャット＆カウのポーズ」でポジティブに！
フリーヨガインストラクター・西伽織が「キャット＆カウのポーズ」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガインストラク...
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座ったまま、ヒザを使った腹筋運動でトレーニング！
ジム『スカイライブR』代表の土居進が、「ヒザを使った腹筋運動」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、K-1の魔裟斗やボクシングの世...
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片足を伸ばして体幹を鍛えるトレーニング！
ジム『スカイライブR』代表の土居進が、「片足を伸ばして体幹を鍛えるトレーニング」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、K-1の魔裟...
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座ったまま両足を浮かすだけで体幹を鍛えるトレーニング！
ジム『スカイライブR』代表の土居進が、座ったまま両足を浮かすだけで体幹を鍛えられるトレーニングを紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで...
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「あしまわしエクササイズ」で運動不足対策！
「あしまわしエクササイズ」で運動不足対策！。フィットネスインストラクターのMaiが、身体のバランスを整える「あしまわしエクササイズ」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、フィ...
