中村は「7月の東京滞在時、毎年人間ドックを受けます」と報告。「段々色々と衰えていくのを、毎年1回冷静に観察している感じ」とつづり、ある検査で気になる点があり、医師に「問題ですか?」と尋ねたエピソードをつづっている。
医師からは「まあ、老化現象ですから気にされなくて大丈夫です!」と伝えられたそうで、中村は「ドクター、はっきり言い過ぎです」と爆笑。それでも「衰えていくのをただただ指を加えて見ていたくない!!」(※原文ママ)とし、この10年間コツコツと運動を続けてきたという。
その成果も数字に表れているといい、今年の骨密度について「同年代との比較では122%」「“若い人”との比較では107%」と公表。公開された検査結果の写真では、骨密度が2025年から2026年で数値が上昇していることが示されていた。
中村は「昨年の結果からも数字が上がっていて」と喜び、「下降線をたどっていくのは当たり前だけれども、ちょっとだけその下降スピードを落とすことができたら、そんなちょっとした事が自分自身への"自信""励み"になるのです!!」と前向きな思いをつづっている。
この投稿に、コメント欄には「素晴らしいですね」「数値が上がってる!!」「同世代です 10年継続されている運動と骨密度上げる方法知りたいです」「どんな運動をされているのですか?」「流石です!」「すごいー いや、同級生として、羨ましい限りです」などの声が寄せられていた。

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