シリーズ累計177万部！ついに日本版が上陸『サイエンス・オブ・ランニング』4月17日に発売！ ─ランニングのすべてがこの1冊でわかる

株式会社カンゼン（東京都千代田区）は、初心者から経験豊富な競技者まで、故障を予防しながら目標の達成まで伴走する一冊『サイエンス・オブ・ランニング』（クリス・ネイピア 著、前河洋一 監修、三浦生紗子 翻訳）を4月17日に刊行いたします。画像 : https://newscast.jp/attachments/GqiQU6wI2bzwgqmlfvRy.jpg『サイエンス・オブ・ランニング』書影ついに日本版が上陸、ランニングのすべてが1冊でわかる！ 世界最強ランナーズバイブル！ハイレベルなCGやデータを使用自身の走法を分析し、効率と安全性を最大限まで高める方法が学べる。エクササイズごとに筋肉の動きを解説。自力で正確に取り組める。身体のエネルギーの仕組みを理解し、より多くのエネルギーを蓄え、 効率的に変換するトレーニング法が身に付く。5kmのランニングからマラソンまで、幅広いレベルや目標に対応するトレーニングとエクササイズのプログラムを収録。初心者から経験豊富な競技者まで、故障を予防しながら目標の達成まで伴走する一冊サンプルページ画像 : https://newscast.jp/attachments/VAjIf3izTPzZ16guQdtu.jpg『サイエンス・オブ・ランニング』はじめに画像 : https://newscast.jp/attachments/Co51VwZXuhTDGhmrcjaG.jpgランニングの解剖学 走るしくみ画像 : https://newscast.jp/attachments/crq4jmhgT9VdubYOHuxW.jpg故障の予防 故障のリスク画像 : https://newscast.jp/attachments/0JeSlQQi5nUtbZA2mmDw.jpg筋力強化のエクササイズ フットドーミング画像 : https://newscast.jp/attachments/EeRTuMhVPJ8YBnGrxn7j.jpgトレーニング法 トレーニングプログラム画像 : https://newscast.jp/attachments/5EbzEPGM2W2L5jeUC1b9.jpgトレーニング法 レースに向けた実践的アドバイス画像 : https://newscast.jp/attachments/fVE5um6KlkHIYSMO4WJd.jpg用語集CONTENTS画像 : https://newscast.jp/attachments/aMbedR6nIMZIb3B0oLBN.jpg『サイエンス・オブ・ランニング』目次ランニングの解剖学故障の予防筋力強化のエクササイズトレーニング法プロフィール著者 クリス・ネイピア（CHRIS NAPIER） 理学療法士ブリティッシュ・コロンビア大学（UBC）臨床助教（理学療法学科）、理学療法クリニック「リストア・フィジオセラピー」（民間／カナダ・バンクーバー）共同経営者、カナダ陸上競技連盟の理学療法士。臨床現場に立ち、ランニング障害の予防を専門に研究を続け、オリンピック、コモンウェルスゲームズ、パンアメリカン競技大会、世界選手権の代表チームで選手のケアやサポートを担当。1996年ジュニア陸上競技選手権（カナダ）銀メダル、1997年大学陸上選手権大会（カナダ）中距離種目銅メダル。2010年にマラソンに転向、本書の共著者ジェリー・ジアックをコ－チとして自己ベストを更新中。監修者 前河洋一（まえかわ よういち） 新潟食料農業大学教授、陸上競技部監督1982年3月、筑波大学体育専門学群卒業。1984年3月に筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻修了、1984年4月から国際武道大学に着任すると陸上競技部を創設してコーチ、監督、部長を歴任。2025年3月に国際武道大学を定年退職し、2025年4月から現職。ランナーズ財団・評議員、日本市民スポーツ海外交流協会理事長、ランニング学会理事、日本スポーツ協会公認（上級）コーチ・陸上競技コーチ4、健康運動指導士、世界陸連レベル1公認コーチ、ランニング学会認定上級指導員。著書に「21世紀のマラソントレーニング」「ありそうでなかったマラソンの教科書」（ランナーズ刊）「ランナーズマイスター養成講座テキストBOOK」（アールビーズ刊）。訳書に「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」「アドバンスト・マラソントレーニング」（ベースボール・マガジン社刊）ほか。雑誌「ランナーズ」や「ランニングマガジンクリール」をはじめ特集記事や執筆原稿多数。翻訳者 三浦生紗子英語翻訳者。鳥取県出身、京都大学教育学部卒。訳書に『LOVE TRIANGLE（ラブ トライアングル）――世界は三角形でできている』（パンローリング）、共訳書に『煮えたぎる海峡――台湾防衛のための緊急提言』（実業之日本社）、『グッド・フライト、グッド・シティ――パイロットと巡る魅惑の都市』（早川書房）がある。書誌情報書名：『サイエンス・オブ・ランニング』ISBN：978-4-86255-789-6著者：クリス・ネイピア（CHRIS NAPIER） 理学療法士監修者：前河洋一（まえかわ よういち） 新潟食料農業大学教授、陸上競技部監督ページ数：224P判型：B5変型判定価：3,630円（本体3,300円＋税）発売日：2026年4月17日出版社：カンゼン商品URL：https://www.kanzen.jp/book/b10168129.htmlAmazon : https://www.amazon.co.jp/dp/4862557899Rakutenブックス : https://books.rakuten.co.jp/rb/18521487/【この件に関する問い合わせ先】株式会社カンゼン宣伝プロモーション部担当：伊藤真TEL：03-5295-7723MAIL：ito@kanzen.jp