避難する時、何を持っていけばいい？「非常用持ち出し袋」を作ろう【東日本大震災から15年】

2026年03月24日(火) 03:00

避難する時、何を持っていけばいい？「非常用持ち出し袋」を作ろう【東日本大震災から15年】

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甚大な被害のあった東日本大震災から、今年で15年が経ちます。OHTABOOKSTANDでは、5週に渡って震災・防災に役立つ書籍をご案内します。

今回は「非常用持ち出し袋」の中身について。防災を“自分ごと”として、今一度考えてみませんか？

『図解でわかる 14歳からの自然災害と防災』では、日頃の備えから被災時の対応のしかたまで、身近で素朴な疑問に専門家がこたえます。Q＆Aと図解イラストでやさしく解説されている本書から、一部を抜粋紹介します。

『図解でわかる　14歳からの自然災害と防災』（社会応援ネットワーク・著、諏訪清二・監修）

災害が発生しても避難所へ行かずに家で過ごせるようにしておく、これがベストです。でも、地震で家が倒壊した、大津波警報が出た、大雨で危険が予測されるなどの場合は避難が必要になります。家に寝たきりの人がいる、車椅子ユーザーである、などさまざまなケースをふまえて、近くの避難所だけではなく安全な場所にある親せきや友達の家など、安心できて密にならないところに避難できる場所を確保しておくことが大事です。では、避難する時には何を持っていけばいいでしょうか。「どれを持っていくか？」を考える前に、「自分や家族が避難した先でどんなふうに過ごすのか？」を考えてみましょう。その時に必要なものを思い描きながら、自分なりの非常用持ち出し袋をつくってみてください。

高校生がつくった非常用持ち出し袋

＊のついている項目が上の袋の中に入っていたものです

＊　＊　＊

このほか本書では、「エレベーターで地震にあったら？」「ペットも避難所に連れて行っていい？」「マグニチュードと震度ってどう違うの？」「富士山って、噴火するの？」「障がいのあるきょうだいがいます」「自宅避難中に断水。トイレは？」「被災地を支援したい」など、中高生から特にリクエストの多かった質問に回答。『図解でわかる 14歳からの自然災害と防災』（社会応援ネットワーク・著、諏訪清二・監修）は、全国書店・通販サイトや電子書店で発売中。

防災袋のそばに置いて、時々読み返してみては。なお、「図解でわかる～」は現在第19弾まで刊行する人気シリーズ図書。防災のほかに、ごみなどの環境問題、宇宙活動計画、LGBTQ+などを1冊1テーマに不定期刊行されています。

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Credit：社会応援ネットワーク

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