新学期スタート！はじめましての人と仲良くなるコツは？心理学の視点でアドバイス！

毎週土曜夜10時より、TBSラジオで放送中の「TALK ABOUT」。22時台後半は・・・

今週からは、リスナーさんから届いたお悩みに亜門先生が「心理アナリスト・カウンセラー」の目線でアドバイス！4月ということもあり、まずは、みんなからのお悩みで一番多かった『人間関係』についてのお話から。

ねお：「はじめましての人って、どう話しかけたらいいんだろう？」とか、やっぱり常にみんな悩んでることなんじゃないかなと思うんですけれども…。亜門先生、こちら何かアドバイスあったりしますか？

亜門：はい。まず一番の基本はですね、初対面の人同士というのはみんな警戒心のかたまりなんですね。

ねお：おお。はい。

亜門：「この相手はどんな人なんだろう？」「私とこれから仲良くやれるのだろうか？」と。でも、逆に「嫌な人で傷つけられたらどうしよう」とか。それは、自分もそう思うと同時に相手もそう思っているわけですね。

ねお：なるほど。

亜門：“相手の警戒心を解く”ということが、基本的には仲良くなるための…

ねお：コツだ！

亜門：それが一番の基本っていうことになるわけですけども。クラスで自己紹介とかの時、変わったことを言ったり、おもしろいことを言ったり、どうしても「かましてやろう！」と。

ねお：ほう。はい。

亜門：「自分はこれが好きですよ」っていうのを見せて、あるいは、「相手がこれを好きなんだな」っていうことを発見して話しかけるということなんですね。「私たち好きだよね？」っていう感じで話しかけるっていうことが大事なんですね。

ねお：はー！なるほど。

亜門：そこでちょっと話が合えば、仲良くなるきっかけになるわけですよね。「警戒しなくていいんだ！」ってことになるわけですよね。だから、それをまず見つけることが教室とかの時に大事で。「私はこれが好きですよ」っていうのを、何気なくちょっとだけマスコットとかをカバンに付けたり、ちょっとだけ「私はこういう趣味ですよ」っていうのを主張したりとか、エサをまいておく。

ねお：自分の周りに！

亜門：はい。話しかけられやすいように。

ねお：なるほど（笑）

亜門：相手のことで「共通点がありそうだな」って思った人には話しかけて、っていうことですよね。

ねお：確かに。ちょっとした自分の周りにエサをパパパパパっとまいておいて…

亜門：自分の人のエサに食いついていくということですね。

ねお：なるほど。ちゃんと周りも見ないといけないのか。うわーおもしろい（笑）

亜門：「第一印象がいい人と仲良くなりやすいタイプ」と、「第一印象が最初悪かった人と最終的に仲良くなる人」っていうのがいるんですけど。第一印象が最初に悪かった人と仲良くなるタイプの人…ねおちゃんみたいな人は、自分が集団の中でどのポジションかっていうことを自分でわかってない人なわけですよね。

ねお：ええ！！何それ！？

亜門：学校の中の、自分は一匹狼軍団なのか。あるいは、クラスの中心のリア充グループなのか。

ねお：（笑）どっちだろう…？

ねお：こっちで活動し始めてからは、割と一匹狼性格というか…。

亜門：その中で、気が合いそうな人と友達に？

ねお：そうそう。本当に少ない友達とみたいな。

亜門：ねおちゃんが、本来はちょっと気難しい部分とかがあるんだけども、自分でそれに気づいていないから割と笑顔で仲良くなれそうな人を最初のほうに選びがちで。

ねお：ええ！確かに（笑）

亜門：でも、徐々に「波長が合わないな…」って気付いてきて、一匹狼軍団のほうにいくってことですよね。だから、自分のポジションが一匹狼グループだとわかってない人の場合は、後から第一印象が悪い人と仲良くなったりっていう。これ、別にどっちの人も友達ができれば学校生活は充実できると思うので。自分がそのどういうグループに向いているかみたいなこともちょっと考えてみてもいいかもしれないですね。友達を選ぶ時にね。

ねお：はい。

亜門：クラスの中心でみんなと仲良くっていう人ももちろんいてもいいんですけど、無理してそこにいく必要はなくて。

みんなは一匹狼？それとも、リア充グループ？どちらにしても、それぞれ無理をしないのが大事！ドキドキの新生活、みんなもぜひ参考にしてみてくださいね。

♪今日の1曲
ロマンチシズム ／ Mrs. GREEN APPLE

◆4月10日放送分より　番組名：「TALK ABOUT」
◆http://radiko.jp/share/?sid=TBS&t=20210410220000