「これは流石に凄い」ゆうこす、産後1年で80kgから50kgに！ ビフォーアフターに「希望ありすぎる、、」の声
元HKT48でモテクリエイターの「ゆうこす」こと菅本裕子さんは7月16日、自身のXを更新。産後1年かけて体重を80キロから50キロまで落とした写真を公開しました。（サムネイル画像出典：ゆうこすさん公式Xより） 画像（1枚）
元HKT48でモテクリエイターの「ゆうこす」こと菅本裕子さんは7月16日、自身のX（旧Twitter）を更新。産む直前と、産後ダイエットを始めてちょうど1年の写真を並べて紹介しました。


■80kgから50kgへ
ゆうこすさんは「80kg→50kg！！！！」とつづり、写真を4枚載せています。1枚目は産む直前に背中側から撮影した写真、2枚目はダイエットを始めて1年後の背中側の写真です。3枚目は産む直前の横向きの写真でおなかのふくらみが写っており、4枚目はダイエット後の横向きの写真で、引き締まった体型がうかがえます。

ゆうこすさんは、月に1.5～2キロずつ体重を落とし、筋肉量もキープしながらダイエットを進めたとつづっています。

コメントでは「努力が凄すぎる…」「こういうの出してくれると変われる！って思えるからありがたいなぁ！」「体重の数字だけじゃなく、回復と筋肉を両立させた過程こそ拍手ものね」「美意識すごい」「ゆうこす希望ありすぎる、、、、すごい」「これは流石に凄い」「すごい…！努力を感じる…！」「カッコ良すぎる」などの声が寄せられました。

■入院と水分の内訳
投稿後には、「厳密に言ったら、むくみすぎて産後即入院、利尿剤などで5日で水分だけで8kg減ったので、ダイエットで減ったのは22kg」とつづり、実際に運動や食事で落とした体重は22kgだったことを明かしました。併せて、「入院中、水分減って嬉しくてバナナ食べてる私」の写真も公開しています。

週末には産後ダイエットの様子を収めた動画をYouTubeに公開する予定だといいます。気になる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
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