朝比奈彩、父の影響で小学3年生からゴルフ　昨年から再び始め「親孝行」
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女優の朝比奈彩が10月18日（水）、都内で開催されたGarminアンバサダー就任＆新製品『vívoactive5』発表会に出席。昨年から始めたスポーツについて語る場面があった。


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10月6日（金）で30歳を迎えた朝比奈は、健康面で感じるようになったことを聞かれると「体と心が健康であることが1番重要だと思いました。28、9歳くらいから重要とは感じていたんですけど、向き合う時間をあまり作れていなくて…。このような節目にアンバサダーをやらせていただけて、体と向き合うきっかけになりました。うれしい気持ちでいっぱいです」と喜んだ。

同発表会では、ランキング形式で「健康と美容のために行っていること」を発表する企画を実施。5位は「食事」と回答し「食べた物で体は作られるって言いますから、なるべく自炊をするようにしていて、8割くらいは和食を作っていると思います」と話した。


発表会前日は唐揚げを作ったと言い「揚げ物の日は月に1回あれば多いくらいで、普段はあまり作らないです。揚げ物やラーメン、ハンバーガは食べないってことはせず、食べたいと思った物を欲望のままに食べて、次の日の運動や食事で調整することが多いです。『絶対にこれは食べない』というルールははないですし、しっかり量も食べます。食べないっていう体の調整の仕方はしないですね」と述べた。

そして、3位にランクインした「運動」については「欠かせない存在です。年齢を重ねてもできるスポーツを始めたいということで、去年からゴルフを始めました。
父がゴルフをやっていた影響で、私も小学校3年生くらいまではやっていたので、全くやったことがないわけじゃなかったです。父とゴルフコースを回れたら親孝行にもなるんじゃないかなとも思っています」と声を弾ませた。

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