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調査の結果、約7割がSNS疲れを自覚！どうしたらデジタルデトックスできるのか…「スマホ断ち」ライフハックを教えてくれ〜！
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p「お腹が空いていないのに、気づくと何か食べていました」と振り返るKさん（44歳・会社員）。食事量は多くないはずなのに、なんとなく体が重く、すっきりしない感覚が続いていたといいます。そこで見直したのが...
