今回は「芸能人・経験者が語る病気のサイン」と題し、「帯状疱疹」「脳卒中」「心疾患」「糖尿病」の事例を紹介。
狭心症や心筋梗塞のリスクを判別するのに重要なのが、血液検査の血圧、空腹時血糖、LDLコレステロール、中性脂肪の数値。
スタジオで「この数値より高い方がいらっしゃいました」とされたのが、伊沢だった。
空腹時血糖値が100mg/dL以上が要注意とされるところ、伊沢は「109」、中性脂肪が150mg/dL以上が要注意とされるのに対し「313」で、伊沢自身も「倍じゃないですか!」と驚いた。
「この若さでこの値は要注意」とされ、「糖分の高いものはなるだけ避けるとか、強い運動をする必要はないので、ウォーキングのような有酸素運動をだいたい20分以上、生活集団を正していくというのが、地味ですけど大事です」と伝えられた。

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