「健康」のニュース (10,000件)

• 『キャットステップ』を設置するときに、気をつけたい3つのポイント　安全面や使い勝手は大事！

  

  室内飼いの猫たちの住環境を豊かにする設備として「キャットステップ」が注目されています。猫が安全に、そして快適にキャットステップを使えるようにするには、どんなポイントを抑えるとよいのでしょうか？本記事で...

• 「ゆず湯にこんな効果が？」意外と知らないゆず湯の実力とは

  

  寒い季節になると、全身の冷えが気になりませんか？そんな悩みにぴったりなのが、冬至の時期に習慣として親しまれてきた「ゆず湯」です。今回は、ゆず湯の魅力と自宅で手軽に取り入れる方法を紹介します。【関連記事...

• 猫がドタドター！と『急に暴れだす』5つのワケ　何かにびっくりした？イライラしている？

  

  静かに過ごしていたはずの猫が、突然猛ダッシュしたり、高い場所に飛び乗ったりして大暴れすることはありませんか？初めて目にしたときは驚きますが、見慣れてしまうと特に気に留めなくなることも。しかし、この急な...

• 人気と信頼を獲得する「暗黙の言葉のルール５選」

  

  [文：桑名涼子オフィシャルサイト｜司会者｜トーク診断士｜タレント（http://ryoko-kuwana.net)]メールやしゃべり言葉の些細な言い回しで、カチンとくることって、ありませんか？発信する...

  仕事 健康

• 愛好家2216人が選んだ「第5回SPA!サウナ大賞」、3位「毎日サウナ 八王子店」、2位「サウナ東京」、1位は……？

  

  一時的な流行を超えて、今や多くの男女が嗜む趣味として定着したサウナ。新店が続々とオープンし、人気店は行列を生むほどだ。かねてより“スパ”施設に注目してきた“SPA!”は毎年、“週一回以上サウナに通う”...

• キレイな人は、腸内までキレイ！～食物繊維とその食べ方～

  

  「腸内環境を整えましょう」という言葉をしばしば耳にしますが、腸内環境を整えると、どんな良いことがあるのでしょうか？腸内環境が整っている、すなわち腸内がキレイな人は、栄養の吸収がよく代謝が上がり、肌がピ...

  健康

• 世界の評価は「日本＜東南アジア」。いまアツい国はどこなのか？ 「ダボス会議」でわかった成長市場の真実【林直人】

  

  スイスのダボスで毎年1月に行われる「ダボス会議」。その名前は教科書にも載っているぐらい有名だ。しかし、そこに“オモテ”と“ウラ”があることは知られていない。異能の起業家・林直人氏がダボスからの現地潜入...

• シニアゴルファー必見！体幹を鍛えればスイングの再現性が高まる！

  

  [文：トータルゴルフフィットネス–ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)]トータルゴルフフィットネストレーナーの小林です。シニ...

• 初体験の 「ながらジョギング」

  

  [文：健康わくわくサイト人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]ジョギングを続けることで痩身とスッキリ効果を実感した私は、次はどんなジョギングしようか？と考えるようになりました。そこで「ジョ...

  健康 キッチン

• 摂りすぎ注意！塩分の適量と働きについて

  

  「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」先日友人たちと外食をし、次の日顔がむくんでしまいました、、、皆さんにもそんな経験あります...

  健康

• 脇腹のぷよぷよ肉が気になる方必見！すっきりシャープを叶える３つのポイント

  

  「以前に比べて、脇腹にお肉がつきやすくなった…」「なんとか脇腹肉を撃退してメリハリのあるからだを手に入れたい！」一度ついたらなかなかとれない脇腹肉。女性は男性に比べて筋肉量や基礎代謝量が低...

  仕事 健康 筋トレ

• 無理せず自分のペースで続けたい☆やってよかった暮らしの習慣

  

  自分の体や心に目を向ける時間を作ったり、家の中を整えたりと、ユーザーさんは日々を気持ち良く過ごすための習慣を暮らしに取り入れられています。自分や家族が心地よいと思えることを習慣化することで、生活の質が...

• 血糖値が高いといわれたら？まず見直したい食生活のポイント4つ

  

  「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」「健康診断などで血糖値が高いといわれたものの、どのようにしたらよいのかわからずお困りではありませんか？血糖...

• ダイエットにおいてストレスは天敵！

  

  ダイエットにおいて、ストレスは天敵ですね！ただ、大会に出る人の減量は無理な食事制限などをせざるを得ないので、それは置いといて、一般の人がダイエットをするにあたってを話します。【関連記事】筋トレで「10...

  健康

• 運転に最適化された常用メガネレンズとは

  

  [文：高田眼鏡店|最高技術のオーダーメード眼鏡。処方箋も取扱（https://www.takata-optical.co.jp/)]皆さんは天気の良い日は山に出掛けますか？海に出掛けますか？...

  健康

• 肩コリ改善のためにおススメの６つの対処法

  

  「東京23区内(渋谷,新宿,目黒,品川,港区を中心に)で選ばれている出張マッサージ-MIRAKU(ミラク)-（http://miraku.tokyo/pc/」毎日のデスクワークや日々の疲れから肩コリで...

  お風呂 健康

• 自分の声で「ゴキゲン」になる機嫌向上方法

  

  [文：桑名涼子オフィシャルサイト｜司会者｜トーク診断士｜タレント（http://ryoko-kuwana.net)]■機嫌は伝染する・声の状態も伝染する機嫌のいい人と一緒にいると、何となく機嫌が良くな...

  健康

• ぶりの驚くべき効果効能

  

  「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」「ぶり」は、大きさによって呼び方が変わる出世魚で、関東では「わかし・いなだ・わらさ・ぶり」、関西では「つば...

• キクラゲの驚くべき効果効能

  

  「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」今回はキクラゲについて書いていきます。キクラゲはきのこの1種で、干したクラゲや海藻のよう...

  健康 掃除

• DASH食とは？高血圧予防に役立つ食事法の効果とやり方を知ろう

  

  「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」近年DASH食（ダッシュしょく）が注目されているのをご存じですか？DASH食とは、高血圧の予防や改善を目的...

• 生理中のダイエットはゆったり気分で～心とカラダをいたわる食事のポイント～

  

  「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」生理前から生理中は、生理後の痩せやすい時期に比べて食欲が増えたり、イライラしたり、心とカラダが不調になりや...

• あなたのお腹はどのくらいつまめる？～内臓脂肪と皮下脂肪の違い＆オススメ対処法～

  

  ダイエットは、まず自分の体を知ることから。あなたのそのおなかは、内臓脂肪によるものでしょうか？それとも皮下脂肪によるものでしょうか？ためしにおなかをつかんでみてください。自分が蓄えた脂肪のタイプを知っ...

  健康 筋トレ

• 「しゃっくり」の起こる理由

  

  「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」今回はしゃっくりについて書かせていただこうかと思います！皆さんはしゃっくりを止める方法っ...

  健康

• めかぶの驚くべき効果効能

  

  「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」めかぶとは、わかめの根に近いヒダヒダ状になった部分のことで、「わかめのミミ」と呼ばれることもあります。刻ま...

  健康

• ダイエットは、運動や食事制限だけでは不十分！？

  

  ダイエットをするとき、運動や食事制限を行う方は多いのではないでしょうか？それらももちろん必須事項ですが、運動や食事制限の効果を最大限引き出すためにも、やりたいことがあるんです。それは・・・【関連記事】...

• 毛玉だらけでやせ細った『ボロボロの長毛猫』が、１年後…驚きの『激変ビフォーアフター』に感動の声「別の猫かと思った」「顔つきも全然違う」

  

  TikTokに投稿されたのは、毛玉だらけの長毛種の野良猫の保護から現在までの様子をまとめた動画です。毛玉だらけで痩せ細った体の野良猫を放っておけず、保護して1年間お世話した結果、とても美しいもふもふ猫...

• 水や炭酸水で割って美味しく腸活！「Happiness腸活」シリーズの新商品「飲むりんご酢 」

  

  朝食時やブレイクタイム、寝る前の時間など、いつでも「腸活」できる画期的なドリンクが誕生。三菱食品が展開する健康ブランド「食べるをかえるからだシフト」の「Happiness腸活」シリーズから、新たに「飲...

• 犬が『人の手を舐める』理由とは？執拗に舐めてくる5つの心理や注意点まで解説

  

  犬が人の手をペロペロと舐める行動には、さまざまな心理が隠されています。つまり、犬が人の手を舐める理由は一つではありません。この記事では、犬が人の手を舐める理由と、愛犬が手を舐めてくるときの注意点につい...

• 「スイカゲーム」を生んだ中国人起業家が明かす、成功するために「IQよりも必要なもの」

  

  国際競争力に劣る日本。移住者が増加するなか、己の才覚と哲学を武器に成功する外国人経営者たちがいる。日本人の既成概念を飛び越えて活躍する彼らの“日本で成功するための仕事の流儀”に迫った。今回は、数々のヒ...

• 60歳以上のゴルファーがやるべきドリル6選！

  

  [文：トータルゴルフフィットネス–ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)]トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回...