アメリカの腸活ブランドであるレット・ルースが、トイレでの排便をスムーズにするための厚底サンダルを限定発売した。
約18cmの厚底構造により、便座に座った状態で膝が腰より高くなり、この姿勢をとることで直腸周りの筋肉の緊張が解け、便秘や痔の原因となる力みを軽減するという。
というか昔ながらの和式トイレの方が腸に負担がかからないとも言われているが、めったに出会えないから、これはこれでスタイリッシュ的な意味でもいいのかも。
便座に座りながら自然な「しゃがみ姿勢」を作る厚底サンダル
アメリカの腸の健康をテーマにしたブランドであるレット・ルース（Let Loose）が、トイレでの時間をスタイリッシュにアップグレードする厚底サンダルを発表した。
製品名は「シット・シューズ（SH*T SHOES）［https://takeletloose.com/products/sh-t-shoes］」で、この厚底サンダルは、トイレの中で使用することだけを目的にデザインされている。
価格は69ドル（約1万円）で、スモールとラージの2サイズが用意されており、現在は特許を出願中だ。
最大の特徴は、靴底に約17.8 cmの厚みを持たせた構造にある。
便座に座った状態で厚底サンダルを履くと、膝が腰の位置よりも高く持ち上がる。
膝が高く上がることで、昔ながらの和式トイレのようなしゃがむ姿勢を洋式トイレで自然に再現できる仕組みだ。
チャンキーなスリッポン型のサンダルに見えるレトロなデザインだが、歩行や立ち仕事、日常的に履くためのものではない。
分厚い靴の目的はトイレの中で始まり、トイレの中で終わるものだ。
膝を腰より高く上げることで直腸周りの筋肉の緊張を解く
レット・ルースの創業者兼CEOであるアレクサンドラ・フックス・グラウンズ氏は、現代の洋式水洗トイレの座り方は排便のための自然な姿勢ではないと指摘している。
アメリカでも水洗洋式トイレが普及する前、昔の人はしゃがんで排便をしていた。
水洗トイレの座り方としゃがみ姿勢の違いは人間の解剖学的な構造にある。
水洗トイレに背筋を伸ばして座ると、直腸周りの筋肉が部分的にねじれたままになり、排便時に大きな抵抗が生じてしまう。
しかし、膝を腰より高く持ち上げて前傾姿勢をとることで、直腸周りのスリング状の筋肉をリラックスさせることができる。
筋肉がリラックスすることで直腸肛門角がまっすぐになり、結腸のねじれが取れて、老廃物が少ない抵抗でスムーズに体外へ排出されるようになる。
排便に関わる筋肉を休ませるメカニズムは、医療専門家の間でも長年議論されてきた解剖学の知見に基づいている。
実際にドイツの研究者も、腸のためには昔ながらの和式トイレのような姿勢が効果的だと述べている。
便秘や痔の悩みを軽減するスタイリッシュな選択肢
厚底サンダルを履いて自然な姿勢に導くことで、トイレでいきんだり力んだりする時間を減らす効果が期待されている。
排便時に頻繁に力むことは、肛門や直腸の静脈が腫れて炎症を起こす痔の原因になるからだ。
痔はアメリカ人の約20人に1人が患っており、50歳までには成人の約半数が経験する一般的な症状である。
さらに、アメリカ人の16%と60歳以上の成人の約3分の1が慢性的な便秘を経験しているという調査結果もある。
現代人の運動不足や食物繊維の不足によって便秘の問題は悪化しており、1997年以降、便秘を主訴とする入院患者数は2倍以上に増加している。
過去にも排便姿勢を改善する製品として、トイレ用の踏み台が販売されてきた。
だが、レット・ルースは、プラスチックの大きな踏み台を置くよりも、スタイリッシュな厚底サンダルをトイレの横に置いておきたいと考える人をターゲットにしている。
厚底サンダルはトイレのスペースを取らず、出しっぱなしにしておいても見栄えが良いようにデザインされているのだ。
開発者も長年お腹の不調に苦しんでいた
厚底サンダルのアイデアは、グラウンズ氏自身が約15年間にわたって便秘や膨満感、消化不良に悩まされてきた経験から生まれた。
アーティストから腸活起業家へと転身したグラウンズ氏は、レット・ルースを立ち上げ、新しい厚底靴に加えて腸の健康をサポートするサプリメントの販売も行っている。
グラウンズ氏は製品の効果に自信を見せている。
なお、他のウェルネス製品と同様に、厚底サンダルは病気の診断、治療、治癒、予防を目的とした医療機器ではないという免責事項が設けられている。
Amazon : トイレ 踏み台
References: Takeletloose［https://takeletloose.com/products/sh-t-shoes］
