「睡眠」のニュース (3,450件)

• NEW

  犬が『不快に感じる』ベッドの特徴4選　愛犬が睡眠不足になっている状態とは？

  

  あなたの愛犬は睡眠不足になっていませんか？皆さんのワンちゃんはきちんと睡眠が取れていますか。犬は一般的に12～16時間ほど睡眠をとることが理想とされています。睡眠不足になってしまうと、以下のようなサイ...

• 早起き、90分サイクルは体を壊す！大ウソだらけの睡眠５つの常識

  

  ―［異端の常識］―10年に一度の猛暑。寝苦しく、睡眠不足の人も多いだろう。ヘルステックの進化とともに“正しい睡眠”を求める昨今の睡眠ブームの陰には、ゲノム解析や脳科学の新発見で「ノーベル賞に一番近い」...

• NEW

  【漫画】目が覚めたが状況が理解できない！ ここはどこ!?【睡眠薬を飲まされ拉致られた Vol.10】

  

  ネコ丸さんが本当にあった恐怖体験を漫画化。先輩2人と飲んだ後、1人が潰れてしまった。するとネコ丸も落ちてしまい……一瞬目が覚めるとそこはタクシーの中で、となりに先輩の同期の田中さんが座っていた。

• 【漫画】え！先輩が潰れてしまった！と思ったら私も!?【睡眠薬を飲まされ拉致られた Vol.8】

  

  ネコ丸さんが本当にあった恐怖体験を漫画化。先輩2人の飲み会も無事、和やかに終わりそう。トイレに行ったネコ丸は、念のため同期に「もう帰るつもり」と連絡を入れておいた。

• 【緊急提言】国民全員に「高機能マットレス」を配れ！〜国民の睡眠不足対策は、単なる寝具政策ではなく「国家戦略」そのもの【林直人】

  

  「国民を蝕む“眠らない日本”――15兆円の眠りのツケと国家的カタストロフィ」「働きすぎ」どころの話ではない。今、日本が抱えているのは「眠らなさすぎ」であり、それはもはや一人ひとりの生活習慣の問題ではな...

• 快適な眠りをサポート！dbbeats技術を搭載するワイヤレスイヤホン「For me buds」が日本に上陸

  

  日々の睡眠をサポートするために生まれたワイヤレスイヤホン「Formebuds（フォーミー・バッズ）」がついに日本に上陸。dbbeatsの公式オンラインストアから一般発売された。日本市場の参入に向けてア...

• 冷えと呼吸を整えて、睡眠の質を高める！「ブレインスリープ ハラマキ リカバリー」に熱視線

  

  ブレインスリープから、独自素材を使った次世代ハラマキ「ハラマキリカバリー」が登場。腹部を自然に温める遠赤外線効果と、横隔膜の動きを整える独自着圧「スリープコアコンプレッション」を組み合わせ、睡眠中の冷...

• 水分不足が疲労回復を阻む理由と効果的な水の飲み方

  

  「疲労回復」するために、食事や睡眠、マッサージなど様々な方法が試されますが、実はその土台にあるのが「水分補給」です。水を摂取しない限り、疲労回復の仕組みは機能しません。これは単なる喉の渇きを潤すという...

• 睡眠専門医に聞いた「お金をかけずに朝までぐっすり眠る方法」がお手軽で最高だった！

  

  今年の夏の睡眠に「満足していない」人は全体の63％──。パナソニックが7月9日に発表した、夏の睡眠に関するアンケート調査では、約3人に2人が眠りについて何らかの悩みを抱えている実態が明らかになった。&...

• 「高機能なのに安すぎる…」“バッテリー長持ち”圧倒的コスパのシャオミのスマートウォッチ

  

  スマートウォッチを試してみたいけど「高いし、使い勝手がわからない…」と迷っている人におすすめなのがシャオミのスマートウォッチだ。多くが1万円以内という価格ながら、心拍数や睡眠などの健康管理、スマホ連動...

• 《理想のエアコン温度は？寝る姿勢は？》睡眠専門医に聞いた「不眠に悩まない寝室の条件」

  

  一日の最低気温が25度以上という熱帯夜が続いている。しかも、気象庁の予報によれば、8～9月も全国的に厳しい暑さが続くとのこと。これまで年々増加していた熱帯夜の日数も、過去最多を記録する勢いだ。...

• 子供のスマホ、心臓にリスク？ 最新研究が警鐘、「睡眠泥棒」が健康を蝕む

  子供のスマホに接する時間が、視力や心の健康に影響を与えることは、多くの親が心配していることでしょう。しかし、デンマークの最新研究によると、その影響は私たちの想像以上に深刻で、心臓や血管の健康にまで及ぶ...

• 真夏の運動不足どう解消する？　早朝や夜でも危険との隣合わせ…野外での運動に医師が注意喚起

  

  7月の平均気温が日本の統計史上最高値になり、基準値と比較してプラス2.89度。記録的な猛暑となり、一部地域では40度に迫る暑さが続いている。一方の夏バテ予防には、食事と睡眠に加え、有酸素運動が効果的と...

• 猫も『睡眠不足』には要注意！猫の眠りを妨げる4つの原因と起こり得るトラブル

  

  猫は1日に12〜16時間ほど眠ると言われていますが、ちょっとしたトラブルなどがきっかけで、十分な睡眠をとれなくなってしまうことがあります。今回は、猫が睡眠不足になる原因とそのトラブルについて紹介します...

• 「江南スタイル」のPSY、向精神薬の代理受領の疑い…警察の捜査に事務所が謝罪

  

  大ヒット曲「江南（カンナム）スタイル」で知られる韓国の歌手PSY（サイ）に29日、向精神薬の代理受領容疑が浮上したことが分かった。韓国メディアが一斉に報じた。ソウルの西大門（ソデムン）警察署は「医療法...

  介護

• 犬が『眠っている』ときにやってはいけない絶対NG行為5選　あなたの行動が愛犬に過度な負担を与えることも…

  

  犬にとって睡眠は体力を回復するために重要な時間です。犬が眠っているとき、飼い主が誤った行動をとると愛犬の睡眠を妨害しかねません。本記事では、犬が『眠っている』ときにやってはいけない絶対NG行為を紹介し...

• 猫がうつ伏せで『ごめん寝』する理由3選　一見苦しそうなこの寝姿、その意味とは？

  

  猫の寝姿は個性的で、飼い主さんそれぞれにお気に入りがあることでしょう。今回は、非常にユニークな「ごめん寝」の謎について迫ります。いったいどんな秘密があるのか？ぜひ最後まで読んでチェックしてみてください...

• NEW

  『犬に懐いてもらえない人』に共通する5つの特徴　気に入られるコツから避けるべきNG行動まで

  

  犬が大好きなのに懐いてもらえないのは、あなたが嫌われているのではなく、あなたの行動に問題があるのかもしれません。この記事では、犬に懐いてもらえない人に共通する特徴を、犬に気に入られるためのコツとともに...

• NEW

  新幹線で化粧をする女性の“まさかの行動”に絶句…注意した結果返ってきた「予想外すぎる一言」

  

  バスや電車に乗り合わせたとき、他人の言動が「迷惑」だと感じたことがある人は少なくないはず。大声で会話したり、荷物が邪魔だったりと、公共の場だからこそ気になることは多々あります。今回取材に応じてくれた男...

• NEW

  愛犬は留守番中、何をしてる？飼い主が意外と知らない行動や外出前に準備すべきことまで

  

  愛犬の留守中の行動が気になる…！飼い主が外出しようとすると、寂しそうにこちらを見つめてくるワンコは多いですよね。そんな愛犬の様子に後ろ髪を引かれてしまう人も多いでしょう。しかし、飼い主がドアを出て行っ...

• 「ツービートが好きです」青学落研の新歓に現れた、寡黙で大柄な後輩「ホラ軍人」の話

  

  ―［振り返れば青学落研］―YouTubeチャンネル登録者数190万人を突破した「バキ童チャンネル」。唯一無二の企画とキャラクターを活かした動画が支持される一方で、中心メンバーのお笑いコンビ、春とヒコー...

• NEW

  12星座占い★2025年9月の運勢「獅子座（しし座）」全体運・恋愛運・仕事運・開運アドバイス

  

  ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座占い・9月の運勢。12星座別の2025年（令和7年）9月の「獅子座（しし座）」の運勢を、東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師・...

  ラジオ
• NEW

  残暑の「夏バテ」に要注意！ 夏バテのサイン、原因・対策は？ 杉浦太陽が警鐘。「熱中症」との違いも解説

  

  俳優・杉浦太陽がパーソナリティをつとめるTOKYOFMのラジオ番組「SBI損保presentsTOKYOこどもTIMES」（毎週土曜14:55～15:00）。“パパ・ママとキッズの会話の架け橋に”をテ...

  ラジオ

• 若者は、人生のうち25年はスマホを見ている 最新調査が暴くアテンションエコノミーの危険性

  「タイパ（タイムパフォーマンス）」を重視し、効率よく情報を得ることが当たり前になった現代。その最強のツールであるスマートフォンが、皮肉にも私たちの人生で最も貴重な「時間」そのものを、静かに奪っているの...

• 「翌朝が軽い」自律神経がブレやすい、季節の変わり目“セルフケア最短解”

  

  「寝ても抜けない」「首肩がガチガチ」「夕方に電池切れ」…。季節が切り替わる時期は、体が環境に追いつかず疲れが慢性化しやすい。だからこそ、毎日5〜10分の“効く”セルフケアをルーティン化して、翌日に疲れ...

• 犬の『寝方』でわかる性格４選　注目すべきポイントや愛犬の心理状態まで解説

  

  スヤスヤと眠る愛犬の姿は、見ているだけで心が和みますよね。実はその無防備な寝相には、ワンちゃんの性格や今の気持ちが隠されているかもしれません。今回は、代表的な寝相から愛犬の心理を読み解いてみましょう。...

• スマホも「おやすみなさい」　高校生作「ベッド型ワイヤレス充電器」がかわいすぎる

  

  夜、スマホを枕元に置いて寝るのは当たり前になった現代。そんなスマホに「専用ベッド」を与える発想から生まれたユニークな電子工作がXで話題になっています。その名も「ベッド型ワイヤレス充電器BedCharg...

  誕生日プレゼント

• 今週の12星座占い「蟹座（かに座）」全体運・開運アドバイス【2025年8月25日（月）～8月31日（日）今週の運勢】

  

  ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。2025年8月25日（月）～8月31日（日）「蟹座（かに座）」のあなたの運勢を東京・池袋占い館セレーネ...

  ラジオ

• 愛猫と『一緒に寝ないことのメリット』3選　あえて“寝床を分ける”のはお互いのためになるかも

  

  愛猫との睡眠スペースを分けることには、猫と飼い主双方に多くの利点があります。本記事では、健康と安全、そしてより良い関係を築くための「別々に寝る」選択のメリットと、その具体的な方法について解説していきま...

• 愛猫と自分の快眠のために…猫を『寝かしつける』ためのアイデア3選

  

  「寝る子」と呼ばれるほど猫は愛眠家ですが、なかには、なかなか寝てくれず、飼い主さんを困らせてしまう猫もいます。今回は、愛猫を眠りの世界へ誘うアイデアを3つ紹介します。愛猫、飼い主さんの快眠生活のために...