「不眠症」のニュース (49件)
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石破首相 3.11復興祈念式で目を閉じてうつむき…中継に映った姿に「緊張感がない」と疑問の声
3月11日、石破茂首相（68）は福島県主催の東日本大震災追悼復興祈念式に出席。昨年10月に就任した石破氏にとって、首相として初めての参列となったが、当日の“ある行動”が一部で問題視されている。...
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あ～よく寝た！は、気のせい！？
政治も、経済も、スポーツも、生活情報も。新聞を読まなくても今日のニュースがわかる、自分の視点が持てる！首都圏で一番聴かれている朝の情報番組。先月、睡眠に関して、ちょっとびっくりする研究結果が発表されま...
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1年前は100メートル走れず 大腸がんと再発の不安を克服 教え子と完走「マラソンは心の安定剤」
大腸がんを乗り越えて出場した武野（たけの）麻衣子さん（４７）＝浦添市＝は、４時間５５分２６秒でゴールした。１年前は１００メートルも走ることができない状態から練習を重ね南部路を走り抜いた。「次は世界７大...
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若年層の「借金相談」増加傾向止まらず…弁護士が語る「経済的状況を好転させる」持つべき“金融リテラシー”とは？
2022年に成人年齢が18歳に引き下げられ2年が経過した。若者の社会参加を促進し、その自立支援などのメリットがある一方で、社会人としては未熟であり、借金や消費者トラブルに巻き込まれるリスク等が当初から...
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「違うレベルになってる」 深夜に家の前に集まっていたのは…？
イギリスの静かな住宅街で、深夜に起きたハプニングに注目が集まりました。自宅で眠っていたジョセリン（jauntyjoss）さんは、午前２時頃に騒音で目が覚めたのだそう。気になった彼女は、外の様子を確認す...
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介護施設における夜勤の実態とは？NCCUが最新の調査結果を発表
NCCUが2023年度の「就業意識実態調査」の結果を発表夜勤に「不安を感じている」との回答割合は４割近くに８月30日、「UAゼンセン日本介護クラフトユニオン（NCCU）」が2023年度の「就業意識実態...
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「高齢者は無理して眠らなくても良い」睡眠の権威が高齢者の理想の睡眠を語る
「若いころのようにうまく眠れない」睡眠不安を抱く高齢者はどのようにして睡眠と付き合っていくべきか。グーグルやフェイスブックの創業者らが立ち上げた世界的な学術賞である「ブレイクスルー賞」を受賞した睡眠の...
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元彼を19回刺した21歳女、逮捕されるも「夢だと思った」無罪を主張
犯罪者の中には言い訳をする者も少なくないが、海外では男性を刺したものの夢を理由に罪を逃れようとしている人間がいる。アメリカ・ウィスコンシン州で、21歳の女が元恋人の男性を複数回刺して逮捕されたが、夢だ...
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あくび（欠伸）が止まらないのは、病気の兆候!? それとも人間の自然な生理現象?
あくび（欠伸）は、言うことを聞かない子どものように、実に我がままだ――。思いもよらない時に出る。人前で平気に出る。眠くなれば出る。退屈なら出る。飽きたら出る。人に釣られて出る。噛み殺したり、ガマンした...
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腸内環境の乱れと「サザエさん症候群」が密接に関係 便秘外来の第一人者が語る腸と自律神経の関係
腸内環境こそが健康を左右する――。これはもう常識と言っていいのかもしれない。今やメディアで「腸内環境」や「腸内フローラ」の文字を見ない日はないほどだが、腸内環境が日々の体調だけでなく、受験や恋愛、就職...
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無印良品「エッセンシャルオイル・おやすみ」が売り切れ続出！「眠れすぎて驚き」
不眠症の人、必見の神アイテム降臨――。幅広い品揃えを誇る“無印良品”の「ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ」（10ml/1590円、30ml/3490円）が、今ネット上で話題に。「本当によく眠れる...
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＜スマホ不眠＞に「ブルーライトカット眼鏡」が効く！ 夜に着けて睡眠の質がアップ？
デジタル機器から距離を置く取り組みを意味する「デジタルデトックス」という言葉がアメリカで生まれて6年ほどの月日が経つ。だが、近年私たちのスマートフォン依存は、ますます重症化していくばかりに感じられる。...
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外出自粛中だからGW開けでも五月病とは無縁？ むしろリスクは高くなる恐れ
政府は4月23日、東京・大阪・兵庫・京都の4都府県に対して、25日から5月11日の期間で緊急事態宣言を発令した。酒類を提供する飲食店や、生活必需品の売り場を除く1000平方メートル以上の大型商業施設に...
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昼間の眠気がとめられない 不眠症より怖い!? 過眠症
ちょいメタボのＥさん（46歳）は宵っ張りの朝寝坊。仕事中、急に眠くなることもある。単なる寝不足と考えていたのだが、ある日、居眠り運転で事故を起こしてしまった。同乗していた妻から睡眠外来を受診しなければ...
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求人詐欺にココリコ遠藤が辛口コメント 「社会ってそういうとこ。懐を大きくして立ち向かっていかないと」
「月給25万」と書かれていたのに、実は残業代込みの金額。「実働8時間」が、本当は13時間。「賞与あり」となっていたのに、ほぼ出ない―――。今、そのような求人票の虚偽記載による被害が、大きな広がりをみせ...
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秋津壽男“どっち？”の健康学「ストレス性の『頭痛』と『胃痛』どっちが危ない？運動や腹式呼吸などで気分転換し症状を緩和」
人間は緊張状態が続いたりストレスを抱えると、さまざまな症状が出てきます。例えば、人前でしゃべる時、手のひらやワキなどから「緊張汗」が出ます。緊張汗は女性に多い症状ですが、男性の場合は下痢になる「過敏性...
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秋津壽男“どっち？”の健康学「治療薬の少ない低血圧を改善する方法。運動で肉体改善か食事改善かどっち？」
生活習慣が原因となる高血圧は、これまでも何度か本連載で解説してきました。今週は低血圧について考えてみましょう。WHO（世界保健機関）では、最高血圧100・最低血圧60（単位はともにmmHg）以下を低血...
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「寝溜め」ができない理由が判明～睡眠時間は＜起きていた時間＞より＜体内時計＞が決める
明日一日は、何の予定もない真の「休日」――。ふだんの睡眠不足を一気に挽回するぞ！そう望んで床に就いても、いつもと大差ない時刻に寝覚めてしまうものだ。その後の＜二度寝＞が許される分、妙に得した気がしない...
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女性の6割が「婚前契約書が必要」!? 嫁姑問題で殺人も……韓国の過酷すぎる“夫の実家”事情
「浮気をしても怒らない」「離婚しても財産分与はしない」「暴言、暴行は禁止」。結婚を控えた2人が、そんなさまざまな約束事を取り決める“婚前契約”。ハリウッドスターなどの海外セレブの間では浸透して久しいが...
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秋津壽男“どっち？”の健康学「深夜勤務で不眠症になったらどうする？睡眠導入剤の服用は期限を決めればOK」
「この春、再就職で夜勤になりましたが、朝に帰宅してもなかなか寝られません。寝酒をするべきか、睡眠薬に頼るべきか。どちらがいいでしょうか」読者の方からこんなご相談をいただきました。今月から夜勤となり、朝...
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腸内環境の乱れと「サザエさん症候群」が密接に関係 便秘外来の第一人者が語る腸と自律神経の関係
腸内環境こそが健康を左右する――。これはもう常識と言っていいのかもしれない。今やメディアで「腸内環境」や「腸内フローラ」の文字を見ない日はないほどだが、腸内環境が日々の体調だけでなく、受験や恋愛、就職...
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東本願寺で残業代未払い 被害男性は「残業が130時間以上なのに手取り17万。パワハラで不眠症と過呼吸に」と語る
真宗大谷派の本山・東本願寺（京都市下京区）が、非正規雇用で働いていた僧侶の男性2人に未払いの残業代計700万円近くを支払っていたことが26日までにわかった。残業代の支払いを求めていた男性2人は、もう1...
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ドヤで結核に感染、ホームレスになり万引き 裁判で男が語った文学的第二の人生が興味深い
傍聴のために裁判所に通っていると、書店で本を万引きする、という事件の裁判を傍聴することが頻繁にあります。だいたいが転売目的での犯行ですが、中には実際に本を読みたくて万引きする者もいてその動機は人それぞ...
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エナジードリンクを飲みすぎ心不全を発症、2カ月後無事退院 日本では死亡例も
昨今、エナジードリンクは世界中で人気の飲み物だ。世界にはエナジードリンクを飲みすぎて、ひどく健康を損なってしまった人がいる。イギリスの医学誌に、エナジードリンクの飲みすぎが原因で男性が心不全などを発症...
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「職場で眠気を感じる」若手女性の約9割 睡眠改善に効果のあった工夫は3位「寝る前にストレッチや筋トレ」
ミュゼマーケティングは6月17日、「睡眠」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は5月24日～5月31日にネット上で実施。20～34歳の働く女性1357人から回答を得た現在の睡眠について「熟睡で...
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「精神科医に拳銃を持たせてくれ」で批判殺到のトンデモ精神科医は"アベ友"だった！ 安倍首相とゴルフや会食、叙勲も
全国の精神科病院でつくる公益社団法人「日本精神科病院協会」（日精協）の機関紙に、「（患者への対応のため）精神科医にも拳銃を持たせてくれ」との発言が掲載されていたことが発覚し、大きな問題になっている。こ...
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秋の夜長の「快眠」の8つのポイント～快適な眠りは「時間」と「質（深さ）」の掛け算で決まる！
秋は人生の春！隣人も誰も彼も彼女も、腹がよく減るのでメシがうまい。酒も肴も深く丸い。温冷爽快、気力が揚がる。汗もよし、読書もよし、旅もよし、恋もよし。とりわけ、グッスリと眠れる夜長はありがたい。『常用...
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気になる「体のツボ」全部押してみた！（4）頭のコリ除去で免疫力向上
食欲は戻った。腰の調子も万全で、腎臓もいたわっている。だがそれでも、なんとなく頭がスッキリしない。そんな時に実践したいのが、寺林氏が推奨する「頭蓋骨マッサージ」だ。「私はこれまであんまマッサージ指圧師...
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群馬大“不正論文・Twitterで誹謗中傷”懲戒解雇の江本正志教授が猛反論「大学は腐りきってる！」
群馬大・大学院保健学研究科の江本正志教授が、論文の不正疑惑で解雇された。責任・筆頭著者を務めた2008～10年発表の論文4本で実験データの改ざんなどが多数確認されたというのだ。さらに大学側は、江本氏が...
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不眠症や鼻炎の薬の過剰摂取が認知症リスクを高める!
ドラッグストアで手に入る身近な薬でも、安易に長く飲み続けると、深刻な副作用を起こす可能性があることが指摘されている。しかし、医療機関で処方される薬であっても、同様に危険なケースもある。2015年1月、...
