【志麻さんのおやつ】「餅と切り干し大根のおやき」がほろ苦ホウレン草とチーズ&ベーコン入りでコク旨な件
豚肉の旨味たっぷり!!「じゃがいものキムチおやき」材料と作り方
材料(2人分)
キムチ…50g
じゃがいも…2個
豚バラ薄切り肉…100g
小麦粉…大さじ2
片栗粉…大さじ2
塩・こしょう…各適量
サラダ油…適量
作り方
1. じゃがいもの皮を剥き、すりおろす。
2. 豚肉は細切りにする。
3. ボウルに1のじゃがいもと2の豚肉、キムチ、小麦粉、片栗粉、塩・こしょうを入れて混ぜ、4等分にする。
じゃがいもの水分量を見ながら、ほどよく生地がまとまるように粉類の量を調整してくださいね。
4. フライパンに油を引き、3の両面を焼く。
こんがりと、いい焼き色がつきましたよ~。
完成でーす!
見た目から、すでにジューシーさが伝わってきます。おいしそう…。
表面のところどころにキムチの唐辛子が見えて、なんとも食欲がそそられますねー!
断面はこんな感じです。
キムチ、じゃがいも、豚肉がぎっしり!
では、いただきま~す。
ひとくち頬張ると、まず香ばしくカリッと焼き上がった食感と、すりおろしたじゃがいものもちっとした弾力がたまりません!
すりおろしているので舌触りもなめらか~。
火を通したじゃがいもの自然な甘味も感じられます。
細切りにした豚肉も、焼いてにじみ出た脂がじゃがいもにしっかりと絡んでいます。
濃厚さがプラスされて、見た目通りとってもジューシー!
そして、なくてはならないキムチ。
キムチ特有の酸味と、ピリッと感じる辛味が絶妙なアクセントに。
さらにその辛味がじゃがいもや豚肉と調和して、全体をさっぱりとまとめています。
そのままでも十分いけますが、ここでちょっと味変、しょうがじょうゆをつけて食べてみま~す。
うん、これはお酒も進んでしまうおいしさ…。
おやきの味を引き立てつつ、しょうがのスパイシーさも加わっておつまみにも最高です。
じゃがいもや豚肉のおかげで、キムチが入っていても辛味がマイルドなので、子どものお弁当にもいいかも!
普段から豚キムチをパクパク食べる8歳の娘も「もちもちでおいしい!」と言って、たくさん食べてくれました。
キムチの量で辛さが調整できるのもうれしいですね。
ちなみにこのおやき、じゃがいもの炭水化物、豚肉のたんぱく質、キムチのビタミンや食物繊維が含まれているので、栄養満点!
必要な栄養が手軽にとれるのはうれしいですね。
家族みんながおいしく食べられる「じゃがいものキムチおやき」。
みなさんもぜひ作ってみてください!
★今回のレシピは、愛媛県JA越智今治女性部からの提供でした。こちらもご覧ください。
https://x.gd/HqDep









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