先日「ニューバランス」とコラボしたコレクション「Heidi Klum for New Balance」の新作イベントに登場したモデルのハイディ・クルム(39)。そんな彼女が芸能情報サイト『Hollywood Life』のインタビューに応じ、とびきり美しい肌とボディを保ち続ける秘密について語った。
■スキンケアについて
「オフの日はメイクをしないようにしている。私のスキンケアは複雑じゃないわ。あらゆるクリームをつけるなんてことはしないし、至ってシンプルを心がけているの。」
■ボディのキープ法
「子供たちの後を追いかけられないなんてダメでしょう? 70歳ではないのだから、自分の子供たちをつかまえられなきゃって思う。母は私よりも引き締まった身体だから、母がお手本なの。
「もっと時間があればさらに身体を絞れるけど、他の母親と同じように自分にかける時間はごくわずか。だから日常生活の行動をエクササイズに取り入れるのよ。2匹の犬たちを連れて散歩に出かけたり、子供たちとトランポリンでジャンプしたり、夏には子供たちと泳いだりもするわ。椅子に寝転がって子供たちを見ているよりも、彼らと一緒に行動するの。できる限り動き回ってアクティブに過ごすのが一番ね。」
■ダイエットについて
「今まで“ダイエット”っていうものはしたことがないの。
特別な方法や商品ではなく、とにかく身体や肌にいいという基本をこなすだけのハイディ。
(TechinsightJapan編集部 ピーリング麻里子)