「筋トレ」のニュース (1,094件)
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「鍛える運動から整える運動へ」K-POPやSNSで注目高まるピラティス市場、『WECLE』のフランチャイズ1号店がオープン
現在、第三次ブームともいわれる“ピラティス”は、K-POPアイドルの影響や、筋トレとは異なり、運動の得意・不得意に関係なく楽しめると人気が高まっている。中でも専用マシンを使う“マシンピラティス”は、効...
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新しい学校のリーダーズ SUZUKA＆MIZYUが伝授！ 落ち込んだときの「超シンプルな解消法」とは？
MIZYU、RIN、SUZUKA、KANONからなる4人組ダンスボーカルユニット「新しい学校のリーダーズ」がパーソナリティをつとめるTOKYOFMのラジオ番組「SCHOOLOFLOCK!新しい学校のリ...
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長く楽しむために『まめ日和』第499回
健康と体型の管理にはけっこう気を遣っています。40過ぎたあたりから、ちょっと気を抜くとコンディションが崩れるようになったもので、毎日の運動は欠かさず食べ...
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猫がカウンターに飛び乗るところを撮影していたら…『予想外すぎる展開』に爆笑の声「筋トレしているみたいｗ」「めちゃくちゃ決定的瞬間ｗ」
今回紹介するのは、Instagramに投稿されたキッチンカウンターにジャンプした猫ちゃん。自信満々に元気よく跳んだ猫ちゃんでしたが、まさかの事態になってしまったようです。投稿はInstagramにて、...
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漫画家・大石浩二と、レイザーラモンRGが語り合う「令和おじさんのリアルな生態」
部下から尊敬され、家庭でも発言権を持つ存在だった“おじさん”。しかし今や、歩き方ひとつで警戒される時代に……。そんな令和おじさんのリアルな生態を、漫画家・大石浩二と、レイザーラモンRGが語り合う！全方...
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“クソ忙しい”日々をこなす！スケジュール管理術についに到達／棚橋弘至 vol.55
―［新日本プロレス社長・棚橋弘至のビジネス奮闘記～トップロープより愛をこめて］―おかげさまで、忙しくなってまいりました。僕がプロレスラーを引退する、’26年1月4日「WRESTLEKINGDOM20i...
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賛否両論シェフ・笠原将弘氏、自慢の“無限ブロッコリー”レシピを紹介 おかずや酒のつまみにも「絶対うまい」「これなら私でも作れそう」「温でも冷やしでもいけそー」
日本料理店「賛否両論」オーナーで、料理人歴30年以上のキャリアを誇る笠原将弘氏が12日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「これはね、なかなかの笠原の最近のヒット作になる予定」と自信たっぷりに“無...
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これまで無意識に広告から受け取っていた「男らしさ」とは一体何なのか？
都市を移動すればたくさんの広告を目にする。スマホに視線を向けても同じだ。脱毛にエステ、筋トレに英会話......自分をターゲットとした広告が嫌というほど流れてくる。こうした広告が持つメッセージをジェン...
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スマホとの適切な距離の保ち方！「見る」のか「使う」を学ぶ／棚橋弘至 vol.54
―［新日本プロレス社長・棚橋弘至のビジネス奮闘記～トップロープより愛をこめて］―ついつい見てしまいますよね、スマホ。移動中や就寝前なんかも、動画を観たりSNSを更新したり、と。で、びっくりするのは、ス...
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「再婚した夫の手料理が美味しすぎる」 料理レベルが”素人”から“凄腕”に進化、なぜ？ 補完しあう再婚夫婦の関係性
彩り豊かな野菜料理が並ぶ食卓の写真がThreadsに投稿され、注目を集めている。作ったのは、料理経験のなかった夫さんで、自炊をきっかけにあり得ないほどの成長を見せたという。「再婚した夫の手料理が美味し...
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「O型（大型）でしょ？」周囲の“イジリ”に傷ついた…100キロ超えから約40キロ減量成功で別人級「キラキラして見えます」
93キロから56キロまでダイエットをしたビフォーアフター動画が、話題を集めたなつみさん。妊娠などの影響もあり、一番太っていたときに体重が100キロあったという。減量の様子を収めた動画は24万回再生を超...
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とにかく肌が荒れていて…ニキビ肌だった少年の5年後、美肌になりミスター青山に「何かを成し遂げたいなら行動しないと何も始まらない」
中学生時代、とにかく肌が荒れていてニキビ肌だったという、ともさん。同級生の舞台を見て、俳優を目指したいと考えたことをきっかけに垢抜けを決意し、今年ミスター青山コンテスト2025でグランプリを獲得した。...
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“おじさん”が“美女”に大変身、衝撃ビフォーアフターが話題に。迷走した大学時代を経て「人生激変」するまで
人生初コスプレから13年越しに同じキャラのコスプレをしたビフォーアフター写真を載せたXのポストが、500万インプレッション近くの大バズりしたコスプレイヤーのひやニキさん（X：@miyamoto_fox...
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元警察官のセクシー女優が語る、デビューのきっかけ「高専時代は、どちらかと言えば陰キャでした」――仰天ニュース特報
大事件ばかりがニュースではない、身近な小さな事件の方が人生を左右することも。注目のテーマを取り上げ大反響を呼んだ仰天ニュースを特別セレクション！（初公開2024年7月17日記事は取材時の状況）＊＊＊プ...
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無症状でも放置は厳禁！ 飲酒習慣がなくても肝がんリスクを伴う「脂肪肝」の原因・対処法【医師が解説】
脂肪肝と診断されたとき、「症状もないし、しばらく様子を見よう」と思ってしまう方は少なくありません。しかし脂肪肝は、自覚症状がないまま静かに進行する病気です。肝臓は“沈黙の臓器”と呼ばれます。痛みや違和...
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野村康太、俳優のターニングポイントとなった作品は？ 「お芝居の階段を一歩昇れた作品」
テレビドラマ『夫の家庭を壊すまで』（テレビ東京）、『ディアマイベイビー～私があなたを支配するまで～』（テレビ東京）など、話題作への出演が続く俳優・野村康太が、等身大の表情をたっぷりと収めた『野村康太1...
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60歳・65歳からお得に健康に！スポーツクラブのシニア割活用術
人生100年時代、健康で自分らしく生きるため、日々の運動習慣が欠かせません。最近では、シニア向けに割安な料金プランを設けているフィットネスクラブや、自治体が主催する生涯学習講座など、気軽に体を動かせる...
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MEGUMI、美容業界を目指す男子学生に「バンタン渋谷美容学院 大学部 特別授業」で夢の叶え方を伝授
近年、世代を問わず多くの男性がスキンケアに気を遣うなど、男女の境なく美容への意識が高まっている。そうした時代の変化に伴い、”美容の仕事は女性のもの”という固定観念も変わりつつある。「バンタン渋谷美容学...
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リスクが爆増…50代60代が「冷え込んだ朝にやってしまいがちな危険なこと」とは？
10月上旬まで「10年に一度」とされるほどの記録的な高温の日が続いたと思いきや、10月22日には東京都で最低気温10.4度を記録。12月中旬並みの寒さに急降下した。 気象庁が発表した来年1月...
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心が折れた経験は強い！「折れない心のつくり方」は筋トレと似ている説を考える／棚橋弘至 vol.48
―［新日本プロレス社長・棚橋弘至のビジネス奮闘記～トップロープより愛をこめて］―新日本プロレスの人気プロレスラーにして「100年に一人の逸材」と言わしめ、第11代社長（’23年12月就任）も務める棚橋...
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ボールで遊ぶ犬→筋トレしているパパの近くに転がってしまい…まさかの展開で『困り果てる光景』が200万再生「毎回いいところにｗ」「可愛い」
豆柴が、ボール遊びをしていたはずが、まさかの「パパの筋トレ」に巻き込まれて大苦戦！？投稿は記事執筆時点で200万回再生を突破し、「毎回タイミング良すぎるww」「困り顔可愛い」など多くのコメントが寄せら...
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老後30年のマネープラン！「ゆるゆる・わいわい・GO！」3つの生き方別・お金の準備法
「老後」と聞くと、なんとなく将来への不安を感じる人も多いかもしれません。けれど視点を変えれば、それは“これから始まる自由な時間”をどう過ごすかを描けるステージでもあります。人生100年時代。65歳から...
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「就職活動の日数はたった1日」“今”を生きる26歳黒ギャルを直撃。「可愛い子としか友だちにならない」と主張する理由も
褐色の肌に、吸い込まれそうなほど大きな瞳。造形の整った美人とはきっとこんな顔なのだろう。インフルエンサーとして活躍するChimuさん（sarachimu.l.l5）、26歳だ。ミャンマーと日本のハーフ...
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「テニス」は「寿命が伸びるスポーツ」第1位!? 藤井サチ 夫婦で新たな挑戦「おばあちゃん、おじいちゃんになっても健康でいたい」
すみれとHIROMI＆FUKAMIが、美のスペシャリストをゲストに招いて「わたしをHAPPYにする美容」をテーマに、ビューティートークを展開するTOKYOFMのラジオ番組「KOSÉFindMyBeau...
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今日の運勢は？ ★10月26日（日）12星座占いランキング！ 第1位は射手座（いて座）！ あなたの順位は何位…!?
2025年10月26日（日）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年...
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横川尚隆「握りつぶしているように見えるので、SNSに載せられない…」最近夢中になっている小型犬との生活を明かす
アニメ「【推しの子】」MEMちょ（めむちょ）役でも知られる声優・大久保瑠美がメインパーソナリティをつとめる、TOKYOFMがお送りするポッドキャストポータルサイト「TOKYOFMポッドキャスト」の配信...
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藤井サチ 結婚式に向けて実践中のボディメイク「ピラティスは最強」と断言する理由
すみれとHIROMI＆FUKAMIが、美のスペシャリストをゲストに招いて「わたしをHAPPYにする美容」をテーマに、ビューティートークを展開するTOKYOFMのラジオ番組「KOSÉFindMyBeau...
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「セルフケアって何をすれば良いの？」「その情報、正しい？」鈴木福さんと女子高校生たちが公開されたばかりのセルフケアクイズに挑戦
自分自身の健康を守る「セルフケア」という言葉の認知度は上がりつつある。一方で、正確な情報をもって理解されているかというと、そうとも言いきれないようだ。第一三共ヘルスケア(東京)は、若い世代が正しい情報...
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真木あかりの12星座占い【10/23～10/29】おうし座はひとりよりも人と協力が吉
牡羊座 自分の本質を見つめ理想に近づいていく 時代の大きな変化に促されるようにして「変容」の時期がスタートします。ここ最近、ひときわ濃くなっている対人関係を受け、知らず...
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腕立て伏せをしていた夫に……猫がとった『まさかの行動』に爆笑する人が続出「腹筋と何が違うのかｗｗ」「むしりに行ってるｗ」
腕立て伏せをしていると、可愛すぎる襲撃者さんが現れて…？筋トレをしたい夫さんと、なぜか襲いかかる猫さん。ふたりの攻防が面白すぎると話題になっています。こちらの投稿には「あははっむしりに行ってる！」「け...
