安くて美味い西友の“ギルトフリーおやつ”人気商品5選!低糖質のビスケット&ドーナツ

 甘いものを食べることと“罪悪感”は切り離せない――。そう感じている人は多いはず。しかし、近年、人々の罪悪感と甘い物を分かつ“ギルトフリーおやつ”が注目を集めている。大手スーパー・西友のPB(プライベートブランド)ライン「みなさまのお墨付き」にも、ギルトフリーおやつが続々と登場している。

 ちなみに、同社の「みなさまのお墨付き」は2012年に「消費者テストで80%以上の支持率を獲得したものだけを商品化する」という仕組みでスタートしたPB商品だ。昨年9月には新たに100品以上の商品を発売するなど、展開に力を入れている。

 その中でも「オトナのお墨付きおやつ」と題したシリーズは、糖質カットのドーナツや食物繊維が豊富なおせんべいなど、お菓子を食べる罪悪感から解放してくれるラインナップが並ぶ。今回は、ギルトフリーをうたう「オトナのお墨付きおやつ」シリーズから、人気が高い商品を5つ紹介する(価格は税込み、各種情報は調査時点)。

ザクザク食感の豆乳ビスケット 38g/162円

 一般的なビスケットは小麦粉を存分に使うので糖質が高くなりがちだが、この商品はおからパウダーや調整豆乳粉末などを使って糖質を50%カットしたという。また、食物繊維を13.2g含有しており、ごぼうを1本(食物繊維量10.3g)食べるよりも効率的に食物繊維が摂れる。

 肝心の味は、糖質カット商品特有の味気なさはなく、甘みもしっかり感じられる。何より“ザクザク食感”と書かれているだけあり、食べごたえは十分。量はそれほど多くないので成人男性は物足りないかもしれないが、ダイエットという意味ではちょうどいいだろう。


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