成功者は何が違う? 超富裕層に仕えた執事が語る“趣味”との向き合い方

「休日なのに、なぜか疲れが取れない」――そんな人は、趣味にまで“成長”や“成果”を求めすぎているのかもしれません。『なぜかいつも上手くいく人の休みの使い方』(新井直之／あさ出版)では、世界の超富裕層に仕えてきた執事の視点から、“本当に上手く休める人”の共通点を紹介。今回は、趣味に「挑戦」や「実益」を求めすぎないことの大切さについて解説します。○趣味に｢挑戦｣や｢実益｣を求めない休日に没頭できる趣味があるというのは、心身を整えるうえでとても良いことです。趣味を楽しんだ人の表情には晴れやかさがあり、リフレッシュできたことが一目でわかります。ところが、この｢趣味｣も目的を誤ると、かえって疲れやストレスをためてしまうことがあります。よくあるのが、いきなり難しいことに挑戦するケースです。たとえば、登山初心者が難易度の高い山を目指す、ジョギングを始めたばかりでフルマラソン完走を掲げる――こうした高い目標設定は、チャレンジ精神としては立派ですが、実力とのバランスが取れなければ続きません。思い通りにいかない日が続けば、疲労感と挫折感が募り、結局は三日坊主で終わってしまう――。これは、気晴らしがかえって負担になっている典型です。一方で、趣味に｢実益｣を求める人もいます。たとえば、ワインが好きで有料セミナーを開いたり、趣味仲間を集めて交流会を主催したりと、趣味をビジネスや人脈づくりにつなげようとするのです。これは一見効率的ですが、｢成果｣が得られなければ徒労感が残ります。私の知人にも、得意先との接待ゴルフを続けていた人がいましたが、期待した営業効果が得られないとわかると、｢こんなことなら行かなきゃよかった｣と疲れた表情を見せていました。これでは、趣味がリフレッシュどころか義務の延長になってしまいます。○「確実な成果」がいちばんの気晴らしになる成果を出す人たちが、趣味に求めるものはとてもシンプルです。彼らは、趣味に「達成感」だけを求めます。難しい挑戦はせず、確実に成果が得られる活動を選ぶのです。たとえば釣りなら、大物を狙うのではなく、比較的簡単に釣れるアジなどをターゲットにします。事前に仕掛けや道具を整えておき、結果が出やすい状況をつくる。ゴルフなら、知り合いのレッスンプロに同行してもらい、良いスコアを出す。サポートを受ける。こうして確実に成果を得ることで、達成感が得られ、それが何よりの気晴らしになるのです。結果が出れば自然と気持ちも軽くなり、会話も弾みます。「楽しかった」「またやりたい」と思える前向きな記憶だけが残るため、長く楽しむことができるのです。だからこそ、難易度や実益にとらわれず、「気分が晴れるかどうか」を基準に選ぶのが最も健全です。テニスや将棋など、勝ち負けがある趣味でも、上手に楽しむ人は、「勝った」「負けた」ではなく、「今日はいいラリーだった」「初めてあの技ができた」といった達成感を大切にしています。その瞬間の充実感こそ、最高の気晴らしです。結果に縛られず、できたことを喜ぶ人ほど、趣味が長続きし、気持ちも豊かになります。○『なぜかいつも上手くいく人の休みの使い方』(新井直之／あさ出版)同じように働いているのに、なぜかあの人だけが成果を出し、いつも余裕がある。その差を生むのは、才能でも努力量でもなく――「休み方」です。本書は、世界の超富裕層に仕える執事が明かす、“成果を上げる人の休みの技術”。仕事と休みを切り離さず、流れるように両立させるための思考法を紹介します。

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