「睡眠」のニュース (3,634件)

• 今日の運勢占い11月23日（土）12星座占いランキング第1位は乙女座（おとめ座）！ あなたの星座は何位…!?

  

  2024年11月23日（土）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2024年（令和6年...

• 愛犬がストレスを抱えかねない生活音４つ　不安な気持ちにさせないために飼い主ができることとは

  

  愛犬がストレスを抱えかねない生活音犬は、人間と暮らす中で生活音に対してストレスを感じてしまうことがあります。ここからは、犬のストレスになりかねない音について紹介するので、ぜひチェックしてみてください。...

• 自ら発行する『ケミホタル』って何？　よく使われる釣り＆対象魚を考察

  

  今回は、有名な光もの商品「ケミホタル」についてです。樹脂の小さな筒状のもので、中身のカプセルをパチンと割ると、一定時間怪しげな光を出す摩訶不思議な釣り具を、私明石沖のボート釣り人が使っているシーンでの...

• 元気なうちに始めたい愛猫の『終活』3つ　いくつになったら始めるべき？最低限やることは？

  

  猫の平均寿命は年々延びており、15歳を超える猫も珍しくありません。高齢化が進むにつれ、介護が必要な期間も長くなる傾向にあります。だからこそ、愛猫がシニア期に差し掛かる前から、終活について考えておくこと...

• お家も心も快適に！「捨て活」後のお部屋実例やメリットをご紹介

  

  気付くと足りなくなってしまいがちな収納場所。収納を増やすのも良いですが、本当に必要なものと向き合うチャンスかもしれません。今回は、捨て活をされたユーザーさんのお部屋の実例とともに、メリットや試したくな...

• 【暮らしのマイルール】日々を彩る、わが家の幸せルール。家族みんなの心地よさにつながる4つのルール by saki++さん

  

  この記事では、快適で心地よい暮らしを実現するためにユーザーさんが実践している「マイルール」をご紹介。ルーティン、収納術など、日々の生活に取り入れやすいアイデアをまとめました。自分らしい暮らしを楽しむた...

• ダイソー110円のコレを使えーーーー！！「この世で1番信用できないもの」にさまざまな声→ネット民「それな！！！こいつのせいで何個お宝失くしたか」「マジで分かる」「本当に信用できない」（1）

  

  こんにちは。桃と付録と芸能ニュースが大好物な、もものグルーヴです。これだけは安易に信用してはいけない！？SNSのとあるポストが共感を呼んでいます。この世で1番信用できないものpic.twitter.c...

• 「朝活」で時間を有効活用したいのに、早起きできない…悩む相談者に“朝活経験者”からのアドバイス続々

  

  フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYOFMの生ワイドラジオ番組「BlueOcean」（毎週月曜～金曜9:00～11:00）。毎週金曜日に放送しているコーナー「沢井製薬pres...

• 今日の運勢占い11月20日（水）12星座占いランキング第1位は魚座（うお座）！ あなたの星座は何位…!?

  

  2024年11月20日（水）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2024年（令和6年...

• リバウンドしない！食事制限と運動無しのラク痩せ技７選／管理栄養士監修

  

  ダイエットアドバイザー・管理栄養士の猪坂です。テレワークが増えて活動量が減り、体重が増えてしまった…一番痩せていた頃の体重まであと5kg痩せたいけど、食事制限は続かないし運動も苦手…そんな悩みをお持ち...

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• 今日の運勢占い11月16日（土）12星座占いランキング第1位は水瓶座（みずがめ座）！ あなたの星座は何位…!?

  

  2024年11月16日（土）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2024年（令和6年...

• 猫を『突然死』させる恐ろしい原因4つ　回避のためにできることは？

  

  猫の突然死は、年齢とは関係なくやってきます。猫を亡くした飼い主さんの精神的な苦しみは、言葉では言い表せません。しかし、猫の突然死は、日頃からの注意とケアで、そのリスクを大幅に減らせます。猫の突然死の原...

• いつか愛猫にも訪れる『老化の兆候』3選　シニアになったらしてあげたい対策も紹介

  

  1.被毛や口内の状態が悪くなる猫が歳を取ると、見た目が徐々に変わってきます。最も分かりやすいのは被毛の変化でしょう。若いころに比べるとボサボサの毛並みになり、毛艶がなくなります。毛玉ができやすくなる個...

• つぎ無印良品行ったらこれ買って！マニアおすすめ「冬に大活躍する名品」11選

  

  ①あったか対策にはコレ！（写真左）急に寒くなって、手も冷えがちな季節になりましたね。指先オープンタイプのあたたかハンドウオーマーで対策しましょう。指先が使えるので、タブレットやPCでの作業も出来ます。...

• ファッション展『Faw TOKYO 2024』で釣り人に嬉しい防寒ウェアを発見！早起きの強い味方に？

  

  東京ビッグサイトで行われた日本最大のファッション展「第15回FawTOKYO2024【秋】」に潜入。防寒インナーの先駆的なブランド「もちはだ®」を展開している「ワシオ株式会社」のブースを訪問した。同社...

• インフルエンザシーズンが早くも到来。この冬を、元気に美味しく乗り越えよう

  

  11月に入り、日ごとに寒さが増してきた。風邪やインフルエンザに罹患する人も増えており、厚生労働省の発表によると、今年は例年よりも一カ月ほど早く季節性インフルエンザが全国で流行期に入ったという。イン.....

• ユニクロが「寝返りと睡眠に関する調査」結果を公開　専門家はパジャマに注目

  

  ユニクロが全国の20代～60代の計1000名を対象に「寝返りと睡眠に関する調査」を実施。その結果、84.3%もの人が朝起きたときに疲れを感じており、内3人に1人は頻度が週5日以上と、睡眠に満足できてい...

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• 広がる睡眠ビジネス　特化型ホテルに、睡眠用うどん！？

  

  睡眠に悩む方が増えているという話、よく聞きますが、いま「睡眠ビジネス」が広がっています。睡眠特化型のホテルその一つがホテル、睡眠に特化したホテル「ＳＬＥＥＰＬＡＢ」を運営する株式会社Ｂーｅｆｆｅｃｔ水...

  ラジオ

• 高齢者の便秘の種類と治し方 自宅でできる予防法も解説

  

  高齢者の便秘は、80歳以上の4人に1人が悩む深刻な症状です。放置すると腸閉塞などの重大な合併症を引き起こす可能性も。本記事では、専門家監修のもと、3つの便秘タイプ別の原因と、自宅でできる具体的な予防法...

• バイオハックによる日常のマニュアル化の危険性とは？――セルフケアとセルフヘルプの違いに注意！／第12回 やさしい生活革命――セルフケア・セルフラブの始め方

  

  以前、TikTokを中心に話題を集め、議論を呼んでいる”morningshed”のトレンドとそれにまつわる議論についてSNS上で取り上げた。寝る前にスキンケア用品、口閉じテープ...

• 初のオフショアジギングで【心が折れない為の心構え3選】船に乗ればパラダイスとは限らない？

  

  秋～冬にかけて各地で本格化する青物狙いのジギング。今回は中でも船に乗って行う「オフショアジギング」にフォーカス。初めての釣行で心がポッキリとならないための心構えを紹介したい。（アイキャッチ画像提供：T...

• 横浜駅にホテルライクなクリニックがオープン、完全個室の落ち着いた空間で健診・人間ドック

  

  横浜駅直結の横浜ベイクォーター内に12月2日（月）、クリニック「横浜ベイクォーター内科・消化器内視鏡クリニック横浜駅院」がニューオープンする。人間ドックや美容点滴は完全個室。テレビやリクライニングチェ...

• 清潔な寝室ですこやかな眠りを♪ベッド周りのケア＆掃除のテクニック

  

  おうちでしっかり休んで睡眠をとることは、毎日の健康を維持するために大切なことですね。寝室やベッドはきちんとお手入れをして清潔に保ち、快適に過ごせる空間になるように整えたいものです。そこで今回はRoom...

• ぐうたらポケモン「カビゴン」がダブルウォールグラスに！表情に癒される～【グッドグラス新商品】

  

  飲み物を注ぐとキュートなモチーフが浮かび上がるグラスで人気のグッドグラスから、新作が登場！今回は、みんな大好き♡のんびり屋さんでぐうたらなポケモン「カビゴン」がダブルウォールグラスになっちゃいました♪...

• 愛猫が『認知症』かも？と思ったら…チェックしたい7つの初期症状

  

  最近は飼育環境の良さなどから、20歳を超えるご長寿猫も少なくありません。しかし、猫の長寿は長く一緒に暮らせる反面、加齢にともなう健康上の懸念があります。認知機能低下もそのひとつです。猫の行動は人間の知...

• 秋野菜の驚くべき効果効能

  

  「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」秋は、冬に向かってエネルギーを蓄えた根菜類や、ご飯によく合う野菜がたくさん出回ります。ダイエットにも役立ち...

• 110歳まで生きるためには何が必要！？90歳代になったら必要なことは筋トレ？

  

  ■95歳を超えた人は100歳を超える可能性が高い2024年11月1日現在、日本の最高齢者は男性110歳（大正3年生）、女性116歳（明治41年生）です。100歳を超えている人は、男性1万1161名、女...

• 朝食は抜いても大丈夫？「朝の果物は金」の意味は？

  

  朝は体内時計をリセットするべき健康を意識した食事をするためには、「１日３食バランスのよい食事をすること」とよく言[…]Thepost朝食は抜いても大丈夫？「朝の果物は金」の意味は？firs...

• オーストラリアで16歳未満のSNS禁止へ　子どもたちの心への影響は？

  オーストラリア政府が、16歳未満の子どものソーシャルメディア利用を全面的に禁止する法案を提出する予定です。この大胆な試みは、世界中で議論を呼んでいます。アルバニージー首相は、SNSが子どもたちに与える...

• 【不眠解消の裏ワザ】え、7秒腕をぐるぐる回すと良く眠れるって!?10日間チャレンジしてみたら…驚いた！

  

  なんとなく眠れない、寝てもすぐに目が覚めてしまう…そんな経験ありませんか？実は日本人の約2割が「隠れ不眠」とのこと。2023年6月放送の『ホンマでっか!TV』で「たった7回腕を回すだけで睡眠の質が上が...