レトルトカレーの意外なアレンジ法　材料2つをレンジで温めるだけで「コク深い」「食べ応え抜群！」
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電子レンジで温めるだけで食べられる、レトルトカレー。

ご飯にかけるだけでおいしいですが、シンプルな具材のものが多く、個人的には少し物足りなさを感じることもありました。

そんな時にネット上で見つけたのが、サバ缶を入れるというアレンジ！

気になったので、早速作ってみました！

サバ缶入りレトルトカレーの作り方

用意する材料はこちらです。

材料

・レトルトカレー　1袋

・サバ缶　1缶

レトルトカレーの意外なアレンジ法　材料2つをレンジで温めるだけで「コク深い」「食べ応え抜群！」
サバ缶カレーのレシピ

撮影：grapeフード編集部

作り方はとっても簡単。

1．レトルトカレーを入れる

まず耐熱容器にレトルトカレーを入れます。

レトルトカレーの意外なアレンジ法　材料2つをレンジで温めるだけで「コク深い」「食べ応え抜群！」
サバ缶カレーのレシピ

撮影：grapeフード編集部

2．サバ缶を入れてほぐす

次にサバ缶をお好みの量入れてください。

この時、サバの身をほぐしておくと、後から食べやすくなりますよ。

レトルトカレーの意外なアレンジ法　材料2つをレンジで温めるだけで「コク深い」「食べ応え抜群！」
サバ缶カレーのレシピ

撮影：grapeフード編集部

後は、レトルトカレーのパッケージに書いてある時間通りに電子レンジで温めたら完成！

サバがまだぬるいと感じたら、20秒ずつ温め直してくださいね。

筆者は仕上げに、チーズをのせてみました。

レトルトカレーの意外なアレンジ法　材料2つをレンジで温めるだけで「コク深い」「食べ応え抜群！」
サバ缶カレーのレシピ

撮影：grapeフード編集部

サバの脂とスパイスがマッチしていておいしい

サバがゴロゴロと入っていて、見るからに食べ応えがありそうです。

一口食べてみると、サバの脂がスパイスと絡み合い、とってもコク深い味わいになっています！

魚の臭みはカレーの香りが打ち消してくれるため、まったく気になりません。

缶詰の汁に溶け出した旨味がルー全体に広がり、短時間の調理とは思えないほど深みのある一杯に仕上がりました。

レトルトカレーの意外なアレンジ法　材料2つをレンジで温めるだけで「コク深い」「食べ応え抜群！」
サバ缶カレーのレシピ

撮影：grapeフード編集部

調理時間は約5分。手間をかけずにいつものレトルトカレーがワンランクアップしますよ。

ぜひ作ってみてくださいね！

[文・構成／grape編集部]

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