俳優・石田ゆり子(56)が、4日までに自身のインスタグラムを更新。トレーニング中の様子を公開し、開脚など驚きの柔軟性に注目が集まっている。


 投稿では、股関節や背中のストレッチについて言及し、「呼吸を止めずに,しなやかに伸ばす」「無理して伸ばすと痛めるので程よいところで止めることも必要」とコメント。日々のケアの重要性を伝えた。

 あわせて公開された動画では、ほぼ180度開脚したストレッチやブリッジといったポーズを披露。無理のない自然な動きながらも、そのしなやかな身体の使い方が印象的な内容となっている。

 この投稿にファンからは「柔らかすぎ~!!」「羨ましい柔軟性」「ただただ凄い」「美しく健康であられるのは、日々努力をしていらっしゃるから」といった声が寄せられ、年齢を感じさせないコンディションに称賛が集まっている。
編集部おすすめ