人里離れた秘境で「自給自足」生活を送る家族たちに密着取材。自分たちの食べるものは自分たちで作り、獲り、保存…家族で団結して充実させる幸せ&驚きの生活とは。今回、花々が咲き乱れ、山菜や野草が里山を彩る春の暮らしに迫る。
神戸から兵庫の山裾の町に移住してきた夫、地元出身の妻、7歳と3歳の息子に囲まれ、野菜作りや養鶏に汗をかいている。特に力を入れているのは小麦の栽培だ。
実は、カフェ併設のケーキ店を経営している。お金をかけずDIYでテラス席などを用意。無理はしない週3日の営業だが、店は大にぎわい。看板商品である畑の小麦で使った焼き菓子が並ぶ。ケーキ2種にスコーン、ドリンクがセットになった「いろいろセット」は1430円(税込み)。妻がケーキを作る傍ら、夫はチャイ作りを担当している。
妻は調理師専門学校を卒業後、神戸市内のカフェに勤めながら、趣味のお菓子作りを続けていた。
オープン当初は自給の素材を使っていなかったが、長男の誕生を機に食の安全について意識するようになり、家で食べるものからはじめ、店で使う食材も自給するようになった。
妻は「やりたいことだけの生活になっていったような気がする。はじめの方はお店やりすぎて、すごいしんどくなったというか、何のため生きてるんやろうっていう感じになったんですけど、しんどくなりすぎない程度に営業日減らしたりとか、自給自足っていうのもしんどくならない程度になっていってる」と話している。
番組では、マイホームを売って築150年の古民家で暮らす4人家族や、東京の会社から脱サラして移住生活をする3人家族が登場する。

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