春はレイヤードコーデにピッタリ季節！ポイントは”1箇所だけ重ねて見せる”

2026年03月24日(火) 16:00

「スーさん、これいいよ」のゲストは、予約の取れない人気スタイリストの山本あきこさん！

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累計発行部数34万部を突破し、独自のファッション理論で支持を集める山本さんに、今回は「春にぴったりなレイヤード（重ね着）コーデ」を伝授していただきました。

「レイヤードって難しそう」「着ぶくれしそう」という悩みも、基本の「サンドイッチ構造」と「3つのステップ」さえ覚えれば、明日からすぐ実践できます！

【そもそもレイヤードコーデって何？】
▼レイヤードを直訳すると、「重ねた」という意味の言葉。

ファッションで言うと、「重ね着」のことを指します。具体的には、インナーやボトムスをあえて見せたり、素材や色、丈感を変えて重ねる、他にもシャツの上にニットを重ねたり、ワンピースの下にパンツを合わせたりと、様々な組み合わせがあります！奥行きや新鮮さを出せるのが特徴です！

レイヤードの基本：サイズ感は「サンドイッチ構造」で！失敗しないコツは、「上に着る方を少しゆるく、下に着る方をすっきり」させること。

＊上：ゆるめ（オーバーサイズ）
＊下：ジャストサイズ（ぴったりめ）この「メリハリ」を作ることで、太って見えず、こなれ感のあるシルエットが完成します。

具体的には・・・！
▼「細身ロンT × ゆるニット」・「コンパクトTシャツ × ジレ」「ジャストサイズシャツ × オーバーサイズカーディガン」など！
よくレイヤードコーデは、【太って見える】から苦手なんてことを聞くのですが、その原因は、「上も下もぴったり」だったり、「上も下もだぼだぼ」のどちらか、ということが多いです！
“メリハリ”を作れば必ずうまくいきます！

レイヤードコーデ初心者は、首・袖・裾の“どこか1点”を見せよう！

【初級編】
レイヤードコーデは、「首・袖・裾」の“どこか1点”を見せることから始めましょう！
レイヤードが難しく感じる理由は、あれも出す？これも出す？全部見せたほうがいいの？と、“足し算しすぎる”からだったりするんです。でも実は、1か所だけで十分「重ねている感」は出せるんです！

▼たとえば・・・
白Tを使ったレイヤードコーデをするとしたら、
・ニットの首元から白Tを1cmだけ見せる
・カーディガンの袖からロンTをチラ見せする
・スウェットの裾から白を出す
など、どれか1つだけ変化させるだけで完成できちゃうんです！

◆UNIQLO
「ソフトコットンラウンドヘムT/長袖」　税込1,990円
＊カラーは・・・ホワイト・ブラック・ライトブルーの3色。
▼このTシャツは、ほどよくリラックス感のあるシルエットで、1枚でも着られますが、着回しのきくクルーネックで、インナーにも使いやすくレイヤードにもおすすめです！
ということで、今日はこのTシャツに合うおすすめの1枚を重ねます！

◆UNIQLO
「スムースコットンクルーネックセーター」　税込3,990円
＊カラーは、全8色展開。

「ライトグリーン」のセーターを重ねて着ることで、さきほどお話した、「首元から白Tを少し見せる」「裾から白を出す」が再現できます！
ポイントは、Tシャツとセーターのサイズを変えること！山内さんには、TシャツはMサイズ、セーターはLサイズを着てもらっています！

素材選びに迷ったら「薄いと薄い」を掛け合わせよう！

【中級編】
春のレイヤードコーデは、薄い素材同士の掛け合わせから始めるのがコツです！
▼具体的には・・・
「シアーインナー × シャツ」「サテン素材のキャミ × 春ニット」「レース素材のブラウス × スウェット」など。
分厚いニットを重ねると急に重たく古く見えてしまうので避けましょう！春は“透け・薄さ・柔らかさ”を意識したアイテム選びがポイントです！例えばこんなアイテムがあります！
◆GU
「ソフトシアークルーネックT(長袖)」　税込990円
＊カラーは・・・全8色展開

▼こちらは昨年バズったカットソーで、今でもベストセラーのアイテムです！
お値段が1000円を切っているので、色々なカラーを買って楽しむのもおすすめです！このカットソーを使ったレイヤードコーデにおすすめなのが、このアイテム！
◆GU
「ソフトシアーカーディガンQ」　税込1,490円
＊カラーは・・・全7色展開

＊おすすめのポイントは？
▼程よい透け感があり、タックインもアウトもしやすい丈感なところです！
▼ちなみに、今回はクルーネックとカーディガンの重ねたパターンを試着していますが、クルーネック同士を重ねるのもおすすめです！

スカーフ１枚あればOK！ボトムスと重ねてみよう！

【上級編】
カンタンにできるコーデがあるんです！
①レース素材のスカートを使うこと！
レース素材のスカートはいつものパンツの上から、プラスオンするだけでOK！これだけなのに、なぜだかおしゃれに見える！レイヤードファッションの神アイテムです！透け感があるので下半身は重たく見えず、トレンドのちょっとボヘミアンテイストな雰囲気が加わります！
②「大判スカーフをスカート風にパンツに重ねる！」
お家に眠っているスカーフ、ありませんか？ぜひタンスから引っ張りだして活用しましょう！

▼すぐにできる使い方は2つあります！
1つめは三角形に折り、パンツのベルトループを使いながら腰に巻くスタイル。ベルトループに巻きつけてベルト風に付けるよりも、アクセント感が強くなり、着こなしのポイントになります！パンツでもスカートでもぜひやってみてください！
▼そしてもう1つのやり方は、四角いスカーフのまま、端と端をパンツサイドで片結びするだけ！
ロングスカートをレイヤードした雰囲気になるのと、スカーフ柄が全面に出るので、これだけで着こなしの表情が出せます！