「頭痛と便秘との決別…アラフィフ女性が続ける「断糖高脂質食」8年間の奇跡」の画像
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牛脂で焼いたステーキをブラックペッパーで。普段は牛脂そのものをステーキにして食べるが、体重が落ちすぎてきたら肉の部分を食べる
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