「睡眠」のニュース (3,479件)
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犬に『NGなスキンシップ』5選 愛犬が激怒したり不信感を抱いてしまう行為とは？
愛犬とのスキンシップは絆を深める上で大切です。しかし、間違ったスキンシップを続けていると、犬を怒らせてしまったり不信感を抱かせてしまうことも……。今回は犬にやってはいけないNGなスキンシップを紹介しま...
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犬が嫌な気持ちになる『触り方』4選 触られて不快に思っているときにみせる態度や行動まで
犬は人間との触れ合いをとても大切にしています。しかし触り方が悪いと不快な思いをさせてしまうかもしれません。今回は、犬が不快に感じる触り方と、嫌だなと感じたときに見せる態度や行動について詳しく紹介します...
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セルフケアに積極的な新社会人はワークライフバランス重視の“二刀流”！？第一三共ヘルスケアの調査で明らかに
第一三共ヘルスケアは、新社会人や現役ビジネスパーソンを対象に「健康とセルフケアの実態調査」を実施。新社会人は「仕事」も「私生活」もワークライフバランス重視の「二刀流」で、セルフケアにも積極的であること...
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毎日疲れないように過ごすにはどうすればいい？
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」今回は、「疲れないようにするにはまとめ編」を更新させて頂きます！どんな1日を過ごすといい...
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犬が寝ているときに飼い主がしてはいけない『絶対NG行為』7つ 今すぐにやめるべき行動とは？
犬は私たちの大切な家族の一員であり、彼らが快適に過ごせる環境を整えることは飼い主の責任です。特に犬が寝ているときは、彼らの安らぎを妨げないように注意が必要です。ここでは、犬が寝ているときに飼い主が避け...
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犬の『超危険ないびき』特徴4選 注意すべき状態の見分け方や病院へ行くべき症状まで
愛犬のいびきを聞いたことはありますか？一般的に健康な犬は大きな音のいびきをかくことはありません。もし愛犬が大きないびきをかいていたら、なんらかの病気が潜んでいる可能性が疑われるでしょう。今回は、犬の危...
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パソコン、スマホ・・・ 目の疲労を解消するには？
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」今回は目の疲れの解消に役立てられるようなことを書きたいと思います！！目の疲れとは。。。目...
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【数秘術】生年月日でわかる！「つらい毎日を乗り切る方法」
数秘術とは、あなたの生年月日の数字をもとに運命数を導き出し、あなたの人生のサイクルやタイミングを探っていく占いです。今回は、あなたの運命数を導き出してもらい、そこから「つらい毎日を乗り切る方法」を探っ...
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体温を上げる「温活」のすすめ
昔から「冷えは万病の元」といわれています。一説によると、体温が1℃下がるだけで代謝が12％、免疫力が30％下がるのだとか。低体温が身体にもたらすデメリットと、体温を上げる方法をお伝えします。【関連記事...
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「あれ？なんだっけ？」物忘れは老化のサイン！脳を元気にする生活のコツ
「最近、物忘れが増えた気がする。これって認知症の始まり？」そんな悩みを抱えていませんか？年齢を重ねると、誰でも記憶力の衰えを感じるもの。でも、それが単なる物忘れなのか、認知症の兆候なのかを知ることは安...
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茂木健一郎「集中力を鍛えるためには…」集中力が持続しないと悩む相談者に脳科学の視点でアドバイス
脳科学者の茂木健一郎がパーソナリティをつとめ、日本や世界を舞台に活躍しているゲストの“挑戦”に迫るTOKYOFMのラジオ番組「DreamHEART」（毎週土曜22:00～22:30）。TOKYOFMと...
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仕事が不規則な方のダイエットのポイント
「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」ダイエットや健康維持のためには、規則正しい生活が基本とはいえ、夜勤を含む交代制のお仕事をしている方などはな...
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生理中のダイエットはゆったり気分で～心とカラダをいたわる食事のポイント～
「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」生理前から生理中は、生理後の痩せやすい時期に比べて食欲が増えたり、イライラしたり、心とカラダが不調になりや...
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食欲が湧いて大変！妊娠中の体重コントロールで大切なのは〇〇すること
タレントとして活躍する一方で、睡眠改善インストラクターの資格をもち、各地でセミナーや講演会も行っている、西谷綾子さん。そんな西谷さんは、2020年12月に第1子となる男の子を出産しました。妊娠中は、自...
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真木あかりの12星座占い【3月20日～26日】魚座は結果を求められる時
牡羊座 好奇心のおもむくままにアクティブに過ごして 冒険心がむくむくと湧いてくる星回り。ちょっぴり遠出をしてみたり、初めてのお店に入ってみたりと、行動パターンを変えてみ...
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口内炎のための栄養摂取や対策
気がついたら口の中にできている口内炎は、通常1～2週間くらい放っておくと改善してくるものですが、食事中や歯磨き中に起こるあの痛みがあると、テンションが下がってしまいますよね。口内炎になってからも、しっ...
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今日の運勢占い3月15日（土）12星座占いランキング第1位は双子座（ふたご座）！ 今日のあなたの運勢は…!?
2025年3月15日（土）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYOFM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年）...
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自分では気付きにくい「いびき」 の原因とセルフケア法
[文：銀座血液検査ラボ-ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]朝起きると口が渇いている、きちんと眠っているはずなのに眠った気がしない、日中眠気がある、集中力がない・・・。そん...
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寝ても疲れが取れない。そのだるさの原因とは？
[文：銀座血液検査ラボ-ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]寝ても疲れがとれない、だるくて仕事がはかどらない・・・。その疲れ、もしかしたら「肝機能低下」からきているのかもし...
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要注意！脳出血と高血圧の関係とは？！
[文：銀座血液検査ラボ-ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]そもそも脳出血とは？脳出血とは何らかの原因により脳の血管が破れてしまい、脳の中に出血を起こす病気です。日本では脳...
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痩せやすい体になるための生活習慣！ダイエット前必見
頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりませんか？今回は痩せやすい体になるための生活習慣をご紹介します。早食...
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脳の働きは、血糖値によって左右される？！
[文：銀座血液検査ラボ-ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]お腹がすいたとき普段は気にならないことでもイライラしてしまうときないですか？その理由は空腹で体内の血糖値が下がり...
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犬にとってストレスとなる『最悪な寝床』6選 注意すべきベッドの状態とは？
犬にとって「睡眠」は、とても大切な時間です。しっかり眠ることで、体を休めたり、心を落ち着かせたりすることができます。ですが、寝床の環境が悪いと、十分に休めず、ストレスがたまってしまうことも。この記事で...
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猫が『飼い主さんのお布団で寝たがる』4つの理由 逆に寝てくれない場合の原因も
あなたは愛猫といっしょに寝ていますか？今回は、猫が飼い主さんのお布団でなぜ寝たがるのかを詳しく解説していきます。いっしょに寝てくれない原因についても紹介します。いっしょに寝たいのに、寝てくれないという...
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物に頼らない生活習慣の改善
[文：健康わくわくサイト人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]床に就く時間をしっかり決める生活習慣糖尿病という病名に違和感を覚える機運が高まりつつある。「ダイアベティス」と言い換える案が浮...
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その不調「寝だめ」のせいかも？注意したい社会的ジェットラグとは
「あすけんダイエット–栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」休日にたっぷりと眠ったはずなのに、休日明けの朝に起きられない、だるさが残っている…と感じたことはありません...
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こむら返りは「体からの危険信号」？深刻な病気が隠れている可能性も
普段の生活の中で、一度は経験したことのある人が多いであろう「こむら返り」。こむら返りというのは、簡単にいうと、足がつることを指します。一見ただの「足のつり」に思われがちですが、実は様々な体の不調や病気...
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オタクに聞いた！夜行バスで快適に過ごすコツ＆おすすめグッズ
こんにちは♪推し活に役立つ情報を発信しているオタクのMARUです♡ライブ遠征費を抑えるためにも重宝するのが夜行バス。しかし、移動時間が長く、身体的にも疲れがでてしまい、肝心なライブにベストな体調で挑む...
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赤ちゃんが大興奮して寝ないので『2匹の犬に挟んでみた』結果…天才的な『寝かしつける光景』が78万再生「素敵な川の字」「幸せそのもの」
赤ちゃんを寝かしつけるわんこたちの姿が、YouTubeチャンネル「豆柴うに＆ゴールデンレトリバーおからUNI＆OKARA」で紹介されています。投稿は記事執筆時点で78万再生を突破、「なんて素敵で幸せな...
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めまいと吐き気と頭痛の原因は？
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」今回は、めまいや吐き気・頭痛についてお話したいと思います。めまいは同時に様々な症状を引き...
