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猛暑にバカ売れ! 熱中症のリスクを測る「熱中症計」ピーーーーーーッ


ピーーーーーーッ。

今日みたいに暑い日は扇風機じゃ、パワー不足か。まあ、そうでしょうとも。ならば、エアコン入れますよ。設定温度だって大盤振る舞い。24度まで下げれば……。
ピーーーーーーッ。

全然ダメじゃん。何この、危機的状況! もうすぐ熱中症になるの……? 水飲まなきゃ、水! あと、塩!!

厚生労働省のガイドラインによると、「0.1~0.2%の食塩水」または「スポーツドリンク」(ナトリウム濃度が100ミリリットルあたり40~80ミリグラムのもの)が最適。それも「20~30分ごとに、カップ1~2杯摂取」が望ましいらしい。

水1リットルに対して塩1gで、0.1%の食塩水になる。なので、これを作っておいて30分おきにカップ1杯くらいずつ飲んでいけば……(飲みたくねー!)。レモンを絞ればちょっとはマシになるはず(とはいえ、飲みたくねー!!)

その後、深夜になってようやく「危険」レベルは解除されたものの、もっともリスクが低い「ほぼ安全」にはまるで到達する気配なし。ずっとエアコンつけっぱなしだったのに……。

気象庁の発表によると、全国的な猛暑は8月上旬まで続くそう。想像しているよりもはるかに簡単に「熱中症になる条件」のカードは揃ってしまう。それを体感するだけでも「熱中症計」を持つ意味はあるかも。(島影真奈美 )

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2010年7月28日のレビュー記事

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